小小沙盤，繽紛世界---濮陽市沙之緣家庭教育成長小組第一期活動紀實

?冉冉升起?

撫沙弄影，明見心性，在沙盤中遇見最好的自己。----題記 一沙一世界，一物一心田。2021年8月5日下午三點，來自八個不同家庭的美女媽媽們相聚沙之緣家庭教育工作室，本期成長小組的帶領(lǐng)人是智慧優(yōu)雅的沙盤師郭振娜老師。 郭振娜老師簡介： 國家二級心理咨詢師，高級家庭教育指導師，團體心理輔導師，兒童注意力訓練師，河南省家庭發(fā)展研究會會員；多年來一直在心理學和家庭教育學習與實踐的成長之路上前行，曾先后參加了中國意象沙游研究院組織的個體研修班、團體研修班、意象分析班，完整系統(tǒng)的學習了意象沙游的初中高級課程。目前是濮陽市示范性綜合實踐基地團體沙盤場館的專業(yè)心理成長輔導師，組織過上百場團體活動，進行過近百例個案輔導，對青少年的心理發(fā)展有較深的研究，同時也是濮陽市骨干教師、學科帶頭人。 第一期團體活動主題為：創(chuàng)建信任團體初識沙盤魅力 第一部分：小儀式守規(guī)則樂成長 開班儀式上，郭老師首先介紹了自己的學習成長之路。從2016年開始，郭老師一直致力于家庭教育和心理學的學習研究，也深深的感受到持之以恒的學習成長給自己和家庭帶來的震撼和力量。正所謂愛出者愛返，福往者福來。郭老師說愿以自己的所學所能，讓一直信任自己跟隨自己成長的朋友受益，所以非常感謝成長小組八個家庭的積極參與，她會帶領(lǐng)成員在沙盤互動中漸進地釋放自己的情緒，直面自己的心靈，觸摸自己的無意識，體會意識與無意識的對話，從而成長自己，成就孩子，幸福家庭。 特別感謝有愛的戶老師給大家親手做的特殊的“養(yǎng)機場”。讓我們在無干擾中用心體驗沙盤游戲帶給我們的心靈之旅。 第二部分：自我介紹沙具分組 八位沙游者按照“我是誰，我來自哪里，我參加成長小組的目的和期待是什么？”依次進行了自我介紹，大家通過介紹增加了認識。 郭老師簡單介紹沙游游戲三要素：沙子、沙具、水。 郭老師先讓大家把手輕輕放在柔軟的細沙中，感受沙的世界，感受細膩如水的溫暖，感受海洋的遼闊、天空的浩瀚......之后大家在游戲中結(jié)成對子，感受緣分的奇妙，并成為彼此的守護者。 　　在沙盤師郭老師的守護下，大家紛紛打開心扉，暢所欲言，也深感沙盤帶給我們的觸動，理解了：喜歡一切都是最好的安排；不喜歡，一切不舒服都是成長的機會 第三部分：共性鏈接緣分守護 沙盤師郭老師通過結(jié)對者看沙具、想詞語、找相同的沙盤游戲，引領(lǐng)大家建立守護者的共性鏈接，感受彼此之間的緣分。大家再次感觸頗深。 第四部分：小組團建宣誓儀式 這一環(huán)節(jié)，郭老師組織大家自己討論成長小組要遵守的規(guī)則，大家經(jīng)過討論，一致通過我們成長小組的守則并進行了宣誓儀式。 人人為我，我為人人，團隊的力量讓大家走得更快更穩(wěn)。接下來大家根據(jù)自己所長積極主動認領(lǐng)了團隊職責工作，快來看看吧！ 特別感謝郭老師這樣封閉式小組的建立，形成了團隊規(guī)則；小小的宣誓儀式，增強大家的凝聚力，增加成員間彼此的安全感和信任感；明確的職責和分工，充分發(fā)揮了每個成員的作用，讓成員更有歸屬感。 第五部分：集體共創(chuàng)沙盤感受沙盤魅力 ①八個成員抽簽確定擺放沙具的先后順序；②遵守團體活動規(guī)則；③按照規(guī)則進行了五輪沙盤活動； 一盤細沙，一架子造型各異的物件，加上郭教師的關(guān)注與投入，八位美女的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，構(gòu)成了沙盤游戲的最基本要素！ 　　面對著置物架上琳瑯滿目的沙具大家仔細觀察選擇自己想要拿取的玩具隨后依照輪次在各組沙盤上進行擺放在擺放的過程中大家不僅可以關(guān)注自己的想法而且也能感受到團隊的凝聚以及對同伴的尊重和理解 經(jīng)過五個輪次的擺放過后只見沙盤上的內(nèi)容越來越豐富你建造一座房，我擺放一家人你開拓一條河，我啟航一艘船 你種下參天大樹，我輕放一個鳥窩你架起一座橋，我點綴田園美好……你面朝大海，我仰望星空大家盡情發(fā)揮自己的想象不同想法又交叉其中攜手共建了一個屬于彼此的“世界” 　　你一言我一語 個性與共性的碰撞真誠地分享自己的想法和構(gòu)思心與心的溝通情與情的共情 我們的團體沙盤完成后，每位成員為沙盤命名，命名真是各有千秋，最后大家經(jīng)過討論，統(tǒng)一命名為：“田園之家”。 有詩云：“一沙一世界, 一花一天堂。雙手握無限, 剎那是永恒。”指縫中輕輕流失的沙，正似流逝的時間，沙輕揚，追溯那些美好的時光，遠離家庭、婚姻、親子教育、繁忙工作、情感等方面的困擾，在這小小的沙盤室里，為自己斟一杯美好時光，于展架上細細尋找，仿佛是在撿拾心中許久未見的美好。 輕叩心扉，別樣心境。掌心的沙代表無限，流逝的沙卻象征著永恒。沙子是永不過時的，不分年齡的玩具，通過在沙盤中放置各種沙具，把抽象的語言表達變換成具體可見的事物，將潛意識里的情感生動地表現(xiàn)在眼前的沙盤中，無聲地訴說出自己內(nèi)心的故事。 第一期“創(chuàng)建信任團體初識沙盤魅力”在郭老師的帶領(lǐng)下，成員們深深感受到沙盤游戲可以促進大家身心健康和人格發(fā)展，進而促使我們行為的改變，改善我們的情緒、人際關(guān)系互動、親子溝通等，大家更渴望第二期活動的開展。 徜徉沙盤減減壓，促進健康加加油。留下別人的故事，帶走自己的感受。最后通過此次沙盤家庭成長小組的學習，每一位學員都寫出了自己的體驗和感受。摘錄如下： 在心理沙盤的舞臺上 一場美妙的心靈之旅 展現(xiàn)內(nèi)心、發(fā)現(xiàn)自我 凝聚力量、見證團體 滿載信念和勇氣 以健康向上，樂觀積極的心態(tài) 正確認識自我 調(diào)整心境，獲得生命的成長力量 本期成長小組特別榮幸地邀請到濮陽市心理協(xié)會副會長郎超老師為本次公益家庭教育成長小組的督導兼助教。 朗超老師簡介：濮陽市心理咨詢師協(xié)會理事、專家團成員；國家二級心理咨詢師；社會心理服務咨詢師；從事心理咨詢行業(yè)十余年，個人成長超10000小時，個案超1000例；擅長家庭關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀調(diào)適等方面的個體和團體咨詢。 沙之緣家庭教育成長小組特別感謝以下老師的督導：濮陽市家庭教育指導中心苑蘭芳主任中國意象沙游研究院導師劉佳玉老師 劉佳玉老師簡介：國家三級心理咨詢師中華家庭教育高級指導師團體心理輔導師意象沙游作文指導師中國意象沙游研究院導師。擅長青少年教師團體咨詢、沙盤游戲、沙游作文，親子關(guān)系、催眠、繪畫療法等。 美篇制作:郭振然 攝影:郎超作業(yè)整理:崔惠敏