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第657篇：感恩日記第190篇

梓靜日記

<p class="ql-block"> 【梓靜日記】第657篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩日記第190篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年7月22日 農歷辛丑年牛年六月十三 星期四 深圳 晴</p> <p class="ql-block">我正在參加征服早起團感恩日記21天幸福營，這是我的第190篇感恩日記，第657篇原創日記。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛出者愛返，福往者福來，歡迎大家和我一起開啟傳遞愛的能量21天！</p> <p class="ql-block">我萬分榮幸并深深地感恩，這幾年學習健康養生的知識，深深知道三分治,七分養背后的智慧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三分治,七分養，這句話誰都知道，也不陌生，但是這句話的背后，告訴我們4件重要的事情，不一定所有人都了解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，三分治是救命，七分養是恢復，說明治療管的是急性病，調理管的是慢性病；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，告訴我們，專業的治療和營養的恢復，是互相搭配，誰都離不開誰，誰也不能替代誰，如果沒有營養的修復，你的疾病就會反復，連醫生都會告訴你，恢復還要看病人自身的抵抗力；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，從比例上告訴我們，想要讓疾病不再復發，躲過這場大病，七分養就是大頭，你一定要去重視，所以，醫生從來不承諾你什么時候能恢復的事情；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，因為營養和保養是在生活里，是自己的事情，所以讓疾病恢復是自我管理，需要你學一些健康知識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，從這些信息里，我們應該反思，為什么很多疾病的手術很成功，但是最終還是會反復，甚至要了命，是因為我們不相信七分養，甚至百分之百把注意力放在三分治上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家從這次疫情上，也驗證了這句話，感染的病人是否能恢復，完全看自身的抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，我們還是要注重保養好自己，提升自己的抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是日記星球第 731號星寶寶林梓靜，我正在參加58期21天蛻變之旅，這是我的第657篇日記！用溫暖的文字記錄美好的生活，相信日積月累的力量，相信文字承載的記憶才是永恒！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看與不看，我都持續在寫，你寫與不寫，時間都在流失。沒有記錄就沒有發生，希望我們的人生有跡可循。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書點亮生活，日記改變人生！</p><p class="ql-block">讓我們一起來寫日記吧，</p><p class="ql-block">希望終有一日，</p><p class="ql-block">我們的靈魂會相遇，</p><p class="ql-block">一起遇見美好！</p>
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