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南華跑吧"橘粉色?草甸風"跑徒步活動

淺憶

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">南華跑吧</span><b style="color: rgb(51, 51, 51);">橘粉色?草甸風"跑步徒步活動</b><span style="color: rgb(51, 51, 51);">2021年7月17日9點準時在南華沙橋鎮毛板橋南泉寺開跑（走），起點終點均在南泉寺，運動總程：13.14公里，運動線路：南泉寺—高家村—以山場—外山場—南泉寺</span></p> <p class="ql-block">本次活動有來自牟定、楚雄、大姚等地的跑友前來助陣，歡迎你們！</p> <p class="ql-block">活動前期準備工作進行中，你們辛苦了！</p> <p class="ql-block">布置賽道，確保競賽順利開展……</p> <p class="ql-block">賽前由專業老師輔導進行拉伸運動</p> <p class="ql-block">運動前拉伸可以減少肌肉粘度，減少運動時內部的能量消耗。同時，彈性增加可以提高肌肉收縮速度和肌肉收縮力量。</p><p class="ql-block">運動訓練后的拉伸，能加快肌肉的恢復，減少次日肌肉在疲勞狀態下訓練和工作的情況，以達到防止受傷目的。</p> <p class="ql-block">發放號碼牌</p> <p class="ql-block">互相幫助，號碼牌安裝妥妥滴</p> <p class="ql-block">鳴號出發，跑步的早已跑得無影無蹤</p> <p class="ql-block">走過的都是風景，留下的才是真情</p> <p class="ql-block">小運動員，好樣的，加油！</p> <p class="ql-block">走過的路，遇到的人，經歷的事，都會塑造你的人生</p> <p class="ql-block">走在一起是緣份，一起再走是幸福。</p> <p class="ql-block">走在前面的也不時回回頭張望落在后面的徒友，攝影人員也都拿出相機留下了這一瞬間，留下人生的友愛互助，團隊精神無比巨大。</p> <p class="ql-block">運動不管規模大小，為了保證運動員身體安全，補給是關鍵！</p> <p class="ql-block">難得留下的幾組跑者鏡頭！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">本次活動因兩位專業攝影師臨時有事，未能捕捉到參賽跑者更多畫面，下次定能補上！</span></p> <p class="ql-block">人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達……</p> <p class="ql-block">徒步途中的合影</p> <p class="ql-block">行一程山水，賞一路風景</p> <p class="ql-block">來自運動途中寶貴的指導</p> <p class="ql-block">美美的來張自拍</p> <p class="ql-block">各位運動員：快來領取紀念品</p> <p class="ql-block">徒步組抽獎儀式開始</p> <p class="ql-block">男子組獲獎合影</p> <p class="ql-block">草甸風馬拉松比賽名次</p><p class="ql-block">男</p><p class="ql-block">1楊明金</p><p class="ql-block">2王楷</p><p class="ql-block">3劉忠華</p><p class="ql-block">女</p><p class="ql-block">1竇文秀</p><p class="ql-block">2車麗華</p><p class="ql-block">3伍曉仙</p> <p class="ql-block">女子組獲獎合影</p> <p class="ql-block">本次牟定跑吧大神多多，獲獎多多！</p> <p class="ql-block">徒步組合影</p> <p class="ql-block">一個人可以走得更快，但一群人可以走得更遠……</p> <p class="ql-block">你走過的路看過的風景，都將成為你的格局。</p> <p class="ql-block">準備午餐</p> <p class="ql-block">天然餐桌上吃飯，真香！</p> <p class="ql-block">用餐結束，所有垃圾被清理得一干二凈，全部裝袋拉走</p> <p class="ql-block">到沙橋大草原活動去了……</p> <p class="ql-block">天蒼蒼，野茫茫，一望無際的原野，一碧如洗的藍天，這是大草原，網紅打卡地</p> <p class="ql-block">南華人民，總在每個夏天，都要去看一次草原，要去一次毛板橋，它擁有讓人重新審視這個世界的美 ！</p> <p class="ql-block">在自由的草原，遼闊的草原，去感受，去聆聽，去歌唱，極致的空曠，或是極致的孤獨……</p> <p class="ql-block">即興表演</p> <p class="ql-block">我要飛……</p> <p class="ql-block">大美沙橋，無論站在哪個點上，映入眼簾的都是一幅幅完美的圖畫，讓遠離故鄉的人，魂牽夢繞想念她。</p> <p class="ql-block">瞧這一家子，多么的幸福！</p> <p class="ql-block">鳳山湖，其實是新中國成立后建設的一個水庫，叫毛板橋水庫，經過幾十年的發展變化，可謂“舊貌換新顏”，你看他像高原腹地嗎？活脫脫是我們的“夢里水鄉”。</p><p class="ql-block">有朋自遠方來不亦樂乎。夏秋季草甸是最熱鬧的休閑場所，這時的綠草也是長得極為茂盛，呈青黃色，顯得格外成熟親熱。</p><p class="ql-block">來這里游玩的不僅有本土的還有外地慕名而來，有放暑假的師生，有垂釣者，個體戶老板和農民朋友等；時不時還有音樂家，書畫家、作家、攝影愛好者來觀光采風。一群群、一家家、族擁著、歡笑著，邁向心中那個早于渴望物色已久的沙橋大草原——“鳳山湖大草甸”。</p> <p class="ql-block">青山綠水是大自然饋贈給人類的福祉，是老祖宗留給后人的一份責任和牽掛。記得來游玩的朋友，請別忘了出行環保，從舉手之勞做起，因為這是一片圣潔和諧之地，更是鄉愁戀土。</p> <p class="ql-block">每到周末，草甸周邊都會聚集百余輛私家車，數十頂五顏六色的帳篷，站在遠處看，五彩斑斕的顏色甚是美麗。草甸經年累月由河沙淤積而成，平整寬闊，人們來到這里踏青野營，在平坦的草甸上燒烤、放風箏，其樂融融……</p> <p class="ql-block">本次活動贊助企業：南華德茂莊園，是一家集溫水游泳、水上沖關、兒童戲水、森林溫水池、休閑娛樂、餐飲美食、垂釣、劃船、生態景觀等為一體的大型生態觀光游樂園。總占地600畝，是楚雄州目前非常大的生態游樂園。</p><p class="ql-block">參加本次活動的所有人員均已發給游泳及水上樂園體驗券，大家不要忘記前去體驗！</p> <p class="ql-block">本次免費輔導大家進行賽前賽后拉伸運動的南華縣520私教健身中心位于萬家隆購物廣場3樓，已經發給每位參賽選手體驗卡一張，請到中心進行體驗，進一步學習科學健身技能，確保今后健身安全！</p> <p class="ql-block">不要再把妹子們的弱不禁風當作文靜可愛，</p><p class="ql-block">更不要固執地認為肌肉男都是糙漢子。</p><p class="ql-block">友友們，有腹肌才是真性感。</p> <p class="ql-block">愉快的活動結束了，收拾行囊各自回城，美麗的記憶留在腦海里，開心的心情帶回家，謝謝雪果的組織，謝謝一起參加活動的全體跑友徒友們，謝謝默默為大家做著后勤服務和安全保障的小伙伴們，謝謝各個贊助商的大力支持，活動結束了，心情依舊澎湃，祝大家開心每一天！我們下次再相聚！</p>
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