太極之春

梅子

攝影/編輯:梅子 　　太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。 　　今年五月應(yīng)劉國興老師邀請，我參加了大型公益紀錄片《太極之春》的拍攝。歷經(jīng)三個月，劉老師帶領(lǐng)攝制組不畏酷暑，從南郊賓館到華山、大明湖畔等多地輾轉(zhuǎn)拍攝，不知灑下了多少太極表演者和攝影人的汗水，終于在“七一”前夕順利拍攝完成，為我黨百年華誕獻禮。 　　太極拳是我國的國粹，它綜合了各家拳法之長，結(jié)合導(dǎo)引吐納，采用腹式呼吸，能在練拳時汗流夾背而不喘，動作暢氣血，它也融合了以陰陽為基礎(chǔ)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，成為內(nèi)外雙修，身心并練，將意識、呼吸、動作三者結(jié)合為一的內(nèi)功拳法。 　　其動作以松柔入手，練功養(yǎng)氣，可緩可快，柔中寓剛，剛中有柔。后來經(jīng)過各路名師發(fā)展自成流派。其中流傳較廣或特點較顯著的有以下五式:陳式、楊式、吳式、孫式、武式等各式太極拳。 　　太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀且豁椇芎媒∩磉\動，對健身養(yǎng)生有著特殊的功效。 　　太極拳中蘊含有豐富的道家哲學(xué)思想。認為練拳之人始終處于太極陰陽的轉(zhuǎn)換變動之中。同時太極拳中還存在著剛?cè)幔搶崳瑒屿o，快慢，開合，屈伸等陰陽對立統(tǒng)一關(guān)系。 　　如今太極拳已成為不同國家、不同種族的人們健身、強體的重要手段。青少年練太極拳可以強身健體全面發(fā)展；中年人練太極拳可以增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量；老年人練太極拳可以活動筋骨、延年益壽、安度百年。 　　太極拳是我國的國粹，集健身與技擊于一身。清晨、傍晚，在公園、在社區(qū)經(jīng)常見到太極人的身影，太極拳已成為人們喜聞樂見的鍛煉方式。 　　通過這次跟隨拍攝《太極之春》，讓我深切感受到太極拳的博大精深和魅力。希望通過紀錄片《太極之春》能夠讓更多人認識和熱愛太極拳并從中受益終身，這也是對推動全民健身運動的深入廣泛開展做出的積極貢獻吧！祝賀大型公益紀錄片《太極之春》圓滿攝制成功！ 　　為慶祝《太極之春》的圓滿攝制成功，部分參與表演和拍攝人員于7月11日在舜和柏曼酒店歡聚一堂。 趙青老師主持了慶祝宴會 　　李成銀，山東師范大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師，中國武術(shù)九段，山東非遺武術(shù)項目負責(zé)人，出版有多部武術(shù)專著。 李成銀教授對紀錄片《太極之春》給予了充分肯定，他說，巜太極之春》紀錄片的拍攝成功是山東武術(shù)發(fā)展史上的又一里程碑！《太極之春》拍攝成功對推動全民健身運動的深入廣泛開展具有重大意義，忠心感謝你們對發(fā)展中國武術(shù)事業(yè)的大力支持！ 　　馮雷老師，《太極之春》的策劃/撰稿/制片人。作為老年大學(xué)的太極拳教師，也是楊式太極拳的第六代傳人，中國武術(shù)七段，多年來一直致力于太極拳的研究與教學(xué)。她對《太極之春》拍攝成功表示祝賀并對參與表演和拍攝人員表示感謝！ 　　劉國興（筆名光影界），《太極之春》策劃/編導(dǎo)。對《太極之春》拍攝成功表示祝賀并發(fā)表感想，對參與表演和拍攝人員表示感謝！劉老師說，博大精深的太極拳透過我們短暫的鏡頭只能窺見一斑，但是《太極之春》所表現(xiàn)出的民族自強精神和文化自信將永遠激勵著我們。通過大家的支持與傳播，太極拳一定會使更多人喜歡和受益的！ 　　部分代表發(fā)表講話，其間還有個人及集體太極拳表演，再次感受太極的魅力。 　　健康、和平、發(fā)展是人類社會的主題，也是太極拳倡導(dǎo)的主體精神。對于未來，世界上已有很多學(xué)者作了預(yù)測。不論未來是信息社會、網(wǎng)絡(luò)時代、知識經(jīng)濟時代或是老齡化社會，都對人有一個共同的要求，那就是更加健康，更加長壽。太極拳是人類健身養(yǎng)生的一個重要手段。太極拳將以深邃的文化內(nèi)涵、深刻的哲學(xué)思想和動靜結(jié)合、剛?cè)嵯酀募夹g(shù)動作，使人類與自然發(fā)展和諧、生態(tài)平衡，達到天人合一的理想境界。太極拳運動正在世界各地蓬勃開展，太極拳是世界人民的共同財富!太極拳是屬于中國的?也是世界的！

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