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漫長假期該如何度過呢？給寶貝合理安排作息時間吧！

美友84497700

<p class="ql-block ql-indent-1"><b>假期是爸爸媽媽????最頭疼的時候，寶貝們建立的良好習慣經(jīng)過時間的洗禮，又要從頭開始。所以老師會提醒家長，培養(yǎng)幼兒時間觀念、與幼兒園作息同步等等；也經(jīng)常會聽到家長抱怨孩子做事拖沓、抱怨不知道如何培養(yǎng)幼兒作息等等。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>那如何家庭??與幼兒園同步培養(yǎng)幼兒良好的作息習慣呢？一起來制定一張獨一無二的家庭作息時間表??吧！??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">7:30~8:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">聽故事</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伴隨著美妙的故事，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們從美夢中蘇醒，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開啟美好的一天吧??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">8:00～9:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">愛心早餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天吃什么呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們和爸爸媽媽一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同準備營養(yǎng)的早餐??吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">9:00～10:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">快樂游戲</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友們跟爸爸媽媽一起</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玩游戲吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:00～10:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">補充能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐時間到！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">動動小手，嘗試一下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果??和堅果??在你手中可以擺出什么造型？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:30～11:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">健康運動</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友們一起動起來吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">11:00～12:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">午餐時刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豐富多彩的活動過后，是不是感覺有點餓了？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和爸爸媽媽在美妙音樂??的伴隨下，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">享用營養(yǎng)美味的午餐??吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:00～12:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">故事時間</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">又有哪些好聽的故事？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起來聽一聽??吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:30～14:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">甜蜜午休</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們繼續(xù)保持</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼兒園良好的生活習慣，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開啟我們的午休時光，休息一下??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">14:30～15:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">美味午點</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午休過后，讓我們吃點點心??，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開啟我們的快樂下午時光吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">15:00～17:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">我的時間我做主</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以選擇自己喜歡的活動了??！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">17:00～18:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">營養(yǎng)晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小朋友，晚餐??要適量哦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">營養(yǎng)美味的晚餐后，幫助爸爸媽媽做些</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們力所能及的事情吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">18:00～19:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">快樂分享</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">今天發(fā)生了很多好玩有趣的事情吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">與你喜歡的人??分享一下吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">19:30～20:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">盥洗時刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">良好習慣，從我做起。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">快來和爸爸媽媽????比一比，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">看看誰的牙??刷得最白、臉洗得最干凈。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">20:30～21:00</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">故事時間</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡覺前怎么能少了好聽的故事呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">別著急，讓我們一起來聽聽??。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">21:00～21:30</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">甜蜜夢鄉(xiāng)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">充實的一天結(jié)束了??，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚安好夢????！</p>

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