石潭鎮中心小學關于落實“五項管理”致家長一封信

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尊敬的家長： 您好！ 教育部發布了關于加強對中小學生的“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質）的規定。特向各位家長推送《致家長的一封信》。 手機管理 一、有限帶入校園 原則上不得將個人手機或電話手表帶入校園。孩子確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請，且到校后就要交給班主任或由家長管控設置為禁用模式。二、加強教育引導 家長應通過多種形式加強教育引導，讓孩子科學理性對待并合理使用手機，提高孩子信息素養和自我管理能力。三、做好親子溝通 家長應加強與孩子的親子交流，多開展親子活動，通過有意義的親子活動轉移孩子對手機的興趣和依賴，并以身作則，為孩子樹立榜樣。 睡眠管理 一、明確學生睡眠時間要求 根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。二、合理安排就寢時間 家長要指導孩子制訂作息時間表，結合孩子個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定孩子晚上就寢時間，促進孩子自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:20。三、提高孩子睡眠質量 引導孩子統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉，營造溫馨舒適的生活就寢環境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。 讀物管理 一、培養孩子的閱讀習慣 閱讀是最好的老師，良好的閱讀有助于學生形成良好的品質和健全的人格，良好閱讀習慣的養成離不開老師和家長的引導。二、精挑細選課外讀物 課外讀物要主題鮮明，體現主旋律，引領新風尚，內容積極向上，可讀性強，具有一定的啟發性、趣味性，能夠激發學生的好奇心、想象力、創造力，增長知識見識，提升發現問題和解決問題能力，增強綜合素質。三、親子共讀，共浴閱讀春風 家長應在家里營造閱讀的氛圍，提倡親子共讀，言傳身教引導孩子，為孩子創造閱讀條件。 作業管理 一、嚴控書面作業總量 學校會確保小學一二年級不布置書面家庭作業，在校內安排適當鞏固練習；其他年級每天書面作業完成時間平均不超過60分鐘，周末、寒暑假、法定節假日也會控制書面作業時間總量。二、加強作業完成指導 學校會充分利用課堂教學時間和課后服務時間加強學生作業指導，培養學生自主學習和時間管理能力，指導小學生基本在校內完成書面作業。三、切勿增加課業負擔 “望子成龍，望女成鳳”是每位父母的心愿，但家長切不可隨意給孩子布置作業，增加復習的負擔，不要在孩子不感興趣和不情愿的情況下報各種興趣班和補習班，占用孩子的休息時間，加重孩子的身體和心理負擔。 體質管理 一、開齊開足體育與健康課程 學校嚴格落實國家規定的體育與健康課程剛性要求，開足體育與健康課程，并確保不擠占體育與健康課程。二、保證體育活動時間 學校自編課間操有效補充孩子陽光鍛煉的項目。家長也應合理安排學生校外體育活動時間，保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。三、科學合理膳食 根據孩子身體發育的需要科學合理安排孩子的飲食，引導孩子拒絕垃圾食品，拒絕暴飲暴食，拒絕不健康的飲食習慣。 　　孩子的健康成長是我們共同的心愿，學校、家庭、社會緊密協作，落實“五項管理”，為未來護航! 石潭鎮中心小學