<p class="ql-block">俗話說的好：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方”“常吃生姜，不怕風霜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知生姜不止食用有效果，涂在腳上也有很強大的功 效，睡前把“生姜”涂在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中！</p> <p class="ql-block">生姜能夠增強與加快血液循環，刺激胃液分泌，增進消化，調節胃腸功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生姜的辛辣成份被人體吸收后，能抑制身體內氧化物的產生，進而起到抗 老 防 衰作用。</p><p class="ql-block">睡覺之前把生姜涂抹在腳底，會有3個好處收入囊中</p> <p class="ql-block">1、減 肥</p><p class="ql-block">生姜屬于溫性食物，而肥胖一般都是體寒以及濕氣在體內沒辦法排出來，把生姜涂在腳底，就能讓身體有溫暖的感覺，堅持使用7天，寒濕體質的人有減 肥效果。</p> <p class="ql-block">2、祛濕</p><p class="ql-block">濕氣重一般會出現便秘和發胖的情況，這種情況吃食物一般是很難改善的，此時把生姜涂在腳底，濕氣就能很好的祛除了。</p> <p class="ql-block">3、促進睡眠</p><p class="ql-block">晚上睡覺前把生姜涂在腳底嗎，整個身體都暖暖的，尤其是經常手腳冰涼的朋友，涂點生姜，整個人的睡眠質量就得到了改善</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">所以堅持把生姜涂在腳底，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">7天后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">這些好處就收入到你的囊中了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 41, 65);">你別再錯過了。</b></p>
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