珍愛生命預防溺水

靜

各位尊敬的家長、親愛的孩子們： 　　近期，全國各地氣溫迅速回升，汛期即將來臨，學生溺水事故也進入危險期、易發期、高發期。溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，為防止悲劇發生，學生與家長們要共同行動起來，珍愛生命，科學防溺。請家長們陪同孩子們仔細閱讀以下內容！ 學生“七不兩會” “七不”：1. 不私自下水游泳；2. 不擅自與同學結伴游泳；3. 不在無家長或監護人帶領的情況下游泳；4. 不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；5. 不到不熟悉的水域游泳；6. 不在上下學的途中下溪、河、圳、溝、水庫、水坑、山圍塘等危險水域游泳、游玩、嬉水；7. 不盲目下水施救；“兩會”：發現險情——1. 會相互提醒、勸阻并報告；2. 會基本的自護、自救方法。 家長“四知道” 知去向（知道孩子的去向)；知同伴（知道孩子和誰在一起）；知歸時（知道孩子回家的時間）；知內容（知道孩子去干什么了）。 會游泳者自救方式 1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。 2、自己將身體抱成一團，浮上水面。 3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。 4、一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。 5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。 6、如果是手指抽筋，可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除。 7、另外也容易遇到嗆水后慌張而引起溺水。游泳嗆水難免遇到，保持好身體重心，調整好動作即可避免。 8、疲勞、饑餓、緊張等都會引起人入水后不舒服或暈眩，發現前兆后需要立即上岸休息，補充糖分，如果突然，可向岸邊的求助人員或旁邊的游泳者求救。正確援救記心間 若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而應大聲呼救，讓附近的大人來幫忙，這才是真正在幫助同伴。1、不能認為自己不夠朋友！ 千萬不能認為同伴落水，自己不跳下去救，就不夠朋友！及時找大人幫忙才是救援成功率最高的方式，才是真正在幫助同伴！2、不能因為害怕而隱瞞！ 救不上來同伴也不是你的錯，千萬不能因害怕而隱瞞！沒有救上來同伴，也千萬不要有心理壓力，更不能因害怕而隱瞞事實，從而導致沒有及時報警或讓大人知道，耽誤了寶貴的救援時間。 特別提示：未成年人不具備直接救人的能力，嚴禁下水或手拉手救援。即使采取指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。 正確的急救方法 1、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。 2、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。 3、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。 4、盡快送醫：經現場初步搶救，若溺水者呼吸心跳已經逐漸恢復正常，應盡快聯系急救中心，送溺水者去醫院。 　　防溺水歌，牢記于心！ 　各位家長朋友們，保護孩子的安全是我們共同的責任，各位家長一定要常提醒、常教育、常關注，加強放學后、周末、節假日期間孩子結伴外出游玩時的管理，防止孩子因溺水而發生意外，防止悲劇發生！希望我們家校攜手敲響防溺水的安全警鐘，為孩子平安健康成長保駕護航！ 漢壽縣第三中學2022年5月