人到中年，最好的養生是善忘

楊柳依依3012208

睜一只眼看世界，閉一只眼做智者。?你身邊那些每天快快樂樂的人，都有什么特征？兩個字：善忘。的確，過日子就是麻煩疊著麻煩，煩惱追著煩惱。到了中年，人生半坡，每天俗事纏身，精力也漸不如前。越發覺得，想要擁有好身體和好心情，就得有個壞記性。人活著，善忘才是最好的養生。 忘煩：煩惱本無根，不撿自然無。聽過一句很有道理的話：“每個你無法釋懷的今天，都將成為你耿耿于懷的昨天?！焙芏鄷r候，我們之所以過得不開心，就是因為記性太好。工作上的一次小失利，現在想起來仍舊心有不甘；被熟悉的朋友欺騙，過了好久還咽不下去這口氣；跟家人吵一次架，連續好幾天看什么都不順眼……明明事情已經過去了，卻仍然耿耿于懷?？尚牟贿^拳頭大小，爛事裝久了，人會累，心受傷。善忘，才是治愈內心的最好解藥。就像作家亦舒在書里提到的：有次她去倪匡家作客，看到他家的綠植郁郁蔥蔥，特別喜歡。于是，她就問道：“你家的盆栽養的那么好，有什么秘訣嗎？”倪匡笑著回答：“很簡單，秘訣就是死的丟掉，再買新的。”養盆栽如此，過日子其實也是這樣。想不開的事何苦一直想，讓你傷心的事不如就痛快丟掉。佛家講的好：“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不糾自輕松。”人活著，忘煩是福，看開是路。該放的放，人才舒坦；該忘的忘，心才解脫。斬斷過去的煩惱，才能騰出手來擁抱今天的幸福。 忘情：昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。讓所有的記憶都塵封在昨天，明天醒來，我們重新上路。是啊，回憶再好，終究也只是回憶。抱著它不肯放手，除了折磨自己，別的毫無用處。那些絕情的人，不會因為你的撕心裂肺，就會回頭。一段有始無終的感情，也不是見你肝腸寸斷，就能重來。人與人之間，遇見往往猝不及防，離開卻總是蓄謀已久。不是所有的故事，都能等到屬于它的結局。也不是所有的念念不忘，都能等到那人的回響。如果注定不能相濡以沫，不能朋友，不如就狠狠心，同他相忘于江湖。就像那句話說的：“園子里的花，謝了，就讓它謝罷。還會有再開的時候，還會有更多更香的花，別總念著那一朵?！?lt;/p>此處若是無緣，他處或有良緣。放下過去，才能收獲新生。 忘言：別人的嘴，自己的路。常言道：“佛有七張手，遮不住眾人口?！比诉@一生會遇見無數人，聽到千言萬語。不是每個人都能跟你靈魂相投，三觀相合。你善良，有人會說你假；你厚道，有人會說你傻。你喜歡歲月靜好的小日子，會有人指責你不思進??；你拼命工作，又會被人酸溜溜地諷刺。這世上有多少人，就有多少活法；有幾張嘴，就有幾種說法。別人的話，聽聽就好，記在心上，你就輸了。要知道，有些人只會對你的生活評頭論足，并不能真的替你生活。你又何苦把那些話放在心上，在夜深人靜時翻來覆去地琢磨？就像一位禪師說的：“一斤米，在農婦眼中是飯，在廚師眼中是米餅，在酒家眼中又成了酒。但是米還是米，同樣地，不管別人怎么講，你還是你?！庇腥丝淠闶翘觳?，有人罵你是笨蛋，可這不妨礙你依然是你。是是非非，時間自有評斷，自己理解自己就夠了。好的壞的，都是自己的感受，你心里舒坦最重要。你要怎么活，怎么過，是自己的事，跟旁人無關。魯迅先生說：“唯沉默，才是最大的蔑視。”對閑言碎語，只有忘卻，才是最大的不屑。 忘年：在變老的路上，一定要變好。有人說，人在年少時總是自信人生二百年，覺得來日方長，未來可期?？傻搅艘欢昙o后，看到時間從身邊匆匆溜走。有種感覺，像貓爪一樣，突然就輕輕地撓在了心尖上。很多人都有過這種感受:到了一定年紀，看著孩子一天天長大，老人一點點老去。年齡上的危機感，一天比一天更深。你開始懷念青春的美好，擔心身體的衰老，甚至日益恐懼提及死亡。可就像三毛寫的：“歲月極美，在于它必然的流逝：春花、秋月、夏日、冬雪?！?lt;/p>沒誰可以阻止時光的逝去?？扇松拿恳惶?，都有不一樣的風光。很多人最常犯的錯，就是在四十歲時瘋狂懷念十八歲的自己。等到了垂垂老矣，又開始拼命后悔沒有活好四十歲。天天掰著指頭計算年紀，只會在日復一日的焦慮里忘了感受現在。有位漫畫家說的好：“所謂少年，青年，中年，都只是個概念，生活才是自己的事。把日子過好，才是最高級的生活態度?！?lt;/p>時間無過，錯在人心，忘記年齡，才能活出幸福。過好當下，愛你所愛，做你所想，認真生活。心若年輕，每天都可以是生命中最好的一天。 很喜歡華嚴寺門前懸掛的一副楹聯：人生百年如朝露，活在當下。世間萬象皆浮云，樂住心中。人生，就是一場邊走邊忘的旅行。忘卻煩擾，才能內心晴朗；卸下枷鎖，方能邂逅美好；心里無憂，身體才能無恙。余生，愿你擁有善忘的智慧，淡看世上千百事。在悠悠歲月里，以一顆善忘之心，遇喜樂，得安寧。

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人到中年，最好的養生是善忘

楊柳依依3012208

人到中年，最好的養生是善忘