心靈之約—-青甘川藏區行 2021年5月16-25日

順勢而為（陳建杭）

三年前帶著老媽曾經的一次青海甘肅大環線，心中種下了一顆種子，一定要走一次甘南、川西。除了海拔高度不及西藏，西藏所有的美景和民俗，在甘南、川西都能看到、感受到，這是我們的趙導一直推崇備至的。好吧，乘著媽媽還能走得動，跟姐姐姐夫協商好，來一次自由自在的慢節奏之旅，赴一場心靈之約。 第一天，5月16日，凌晨三點半就起來，趕6:30的飛機。電閃雷鳴的天氣，擔心叫車及路況，就盡可能多放了余量。飛機正點，9:50到西寧，趙師傅安排了人接機。溫度12度，穿上外套正好。可能是初到高海拔地區，也可能早上起的太早，突然大家都很餓。連忙找到一家五星好評的餐廳伊然軒，離我們住的地方只有150米，就欣然前往。果然沒有讓我們失望，非常棒！特別是手抓羊肉，又香又嫩，好吃極了！是我們此行吃到過的最好吃的羊肉，連87歲的老媽都吃得動，意猶未盡。 休息調整一下，特別是讓家人適應一下。下午3點半我們出發逛逛青海省的首府西寧。西寧的伊斯蘭教氛圍濃郁，一條街上隨便走走就見到了三座清真寺。最著名的當屬“東關清真大寺”了，很有歷史，是全國重點文物保護單位。 清真寺內有人在熱情洋溢地向游客介紹伊斯蘭教的起源和種種傳說，并講解該清真寺的來歷和特別之處。 三歲半的黃知遠小朋友對街景興趣不大，要找兒童玩樂的地方，于是到了市區人民公園。公園非常漂亮，有郁金香花展，還有很多游樂設施，氛圍祥和。媽媽稍微暈眩了一下，估計是輕微高反，立刻有工作人員上前關切詢問。最讓人記憶深刻的是這座“江河源”塑像，盤著兩條龍，寓意中華的兩條龍“長江”與“黃河”均起源于青海境內。我們的老媽媽也是我們一家人的“源”??。 第二天，5月17日，行程正式開始，我們的隊長趙導閃亮登場。比三年前更黑、更酷了。先給我們全家來張合影，出發有個儀式感??。 一出西寧，就開啟了滿眼草原、遍地牛羊的模式。第一站來到了吾屯下寺，始建于明永歷二年（1648年），在青海黃南藏族自治州同仁縣。 這里最出名的是“熱貢唐卡藝術”。有很多珍貴的收藏，也有更多新生代的創作。當天沒有看到現場作畫，但了解到，通常一幅唐卡，都要2-4個年輕人，歷時2-6個月完成，使用的都是天然的礦物顏料，非常精美。 先按照順時針方向繞寺院轉動經筒，給我們的藏區旅行來一次心靈體驗。 三面佛經堂莊嚴、金碧輝煌。 路遇青海省領導視察張汶高速新線隧道的施工，停車等待中，攝下的也是高原粗曠的美。 老媽媽還非要跟執勤的警察合個影。 撲面而來的是甘加草原，知遠寶寶急著想跟小牛犢親近，可走到跟前它們就機警地躲開了。 此處草原遍野是一簇簇的芨芨草，牛羊愛吃草間的嫩葉，也愛吃這堅韌的芨芨草。據說它是編草鞋、草繩等絕佳的材料，韌性十足、牢固無比。當年紅軍過草地時，能有芨芨草編成的草鞋，應該是很不錯的裝備了。 八角城因其有八個城角而得名，城廓是一個空心的十字形。八角城全長2193.4米，合2.2公里，城內占地300畝。城外有護城河、護城壕，還有外廓，南門外另有外城。從建筑工藝上看，該城系唐以前所建，建筑形式上突破了方形格局，十分獨特。城雖不小，但城角之間距離均在弓弩的有效射程之內，可互為照應，因而易守難攻。在八角城曾發掘出大量文物，如唐宋時期的金屬貨幣、銅牛、方磚條磚、簡瓦、板瓦。另外在八角城周圍的平地、丘陵、臺地上，無處不有古代棄耕的層層梯田，有的地方梯田一直修至山頂，昔日這里經濟之發達、人煙之稠密，由此可見一斑。八角城位于夏河縣城北35公里，地處甘加草原的河臺地上。 趙導介紹，遠處雄偉的石頭壁障稱之為石崖山，若有藍天白云相伴，景色極為壯麗。目前此遺址尚不是游人熱衷的打卡地，因而只有我們獨享這高臺，與古人時空對話。 八角城遺址的最佳觀賞位置在遺址外的山頭上，有觀景天梯直通平臺。老媽媽在我們的極力勸說下，止步于三分之一處，保留些體力留待以后。 晚上住在夏河。趙導帶我們到當地最出名的藏餐廳—烏澤林卡，品嘗藏式美味。餐廳在一個極陡的山坡上，很考驗駕車的水平。建筑和裝飾為典型的藏式風格，二層樓閣，非常華麗。 因剛剛進入藏區，一切藏族元素的東西都讓我們好奇、興奮，紛紛拍照、觀賞。點了特色的烤羊排、曲拉粥、奶茶、牛肉巴勒等等。 第三天拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺（其實要遠大于此數），是甘南地區的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。 也許是我們不諳藏傳佛教的奧秘，感覺拉卜楞寺很大，經堂、學院多的數不勝數，參觀線路無章法可依。但信徒們人人都有自己清晰的目標和方向，他們沿著各自的軌跡步履堅定地繞著一圈又一圈。老媽媽和姐姐與藏族阿媽們聊著互相聽不懂的語言??，沒關系，心誠則好！ 寺內皆是如此的院墻和通道。 步履淡定或匆忙的喇嘛們。 科桑草原的濕地風光。無數的野鴨在湖面游戈，公鴨母鴨招呼著自己的小鴨子，一串一串的，盡顯小家庭的溫馨，他們時不時地扎進湖水中捕食。 媽媽說，這里是適合發呆的地方。我覺得也是。 草原上的馬兒，充滿靈性。 路過甘南最美的村莊“尕秀村”，色彩明艷、布局整潔，村口有很多牦牛、馬兒、羊兒的雕塑。小朋友不能騎真的，在此騎騎假的過把癮。 五月中旬的瑪曲草原，可能是因為海拔高，草才剛剛泛綠，偶見一片小黃花，大家便雀躍起來，媽媽忍不住要躺在草地上，來張美照。 頭一天剛剛下過雪，路邊有不少積雪，知遠寶寶終于見到了真實的雪，迫不及待地投入其中。踩進深深的雪坑，才發現腳上穿的是涼鞋，這是從南國深圳來的裝束，太不合時宜了????立刻就逃出來了。 在自治州西南部的瑪曲縣，黃河在這1萬多平方公里的大草原上，自西南入境，復從西北出境，形成九曲中的第一大彎曲。 此為瑪曲黃河第一橋，也是黃河首曲第一橋，我從橋上跑過...... 第四天阿萬倉濕地草原，位于甘肅省南部的瑪曲縣南部黃河的臂彎里。草原距離瑪曲縣城50公里，黃河自西向東從青海久治進入瑪曲木西合，因水瀉不暢而形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。 這里被稱為攝影師的天堂，彩虹天梯直達觀景山頂，路遇帥氣的藏族小伙。 這里有開著機車放牧的藏族同胞，他們在藍天草地的懷抱里大聲念誦著，印著他們信仰圖案的白色“隆達”在山坡上飛舞。趙導告訴我，“隆達”是純糯米制作，因而它會帶著藏民的祈福很快融合在這天地之間。 牦牛是阿萬倉的草原魂。白河是黃河的最重要水源，一直與我們隨行。 阿萬倉的寧瑪寺，有世界上最大的轉經筒。藍天映襯下，巍峨雄壯。轉經筒的下方，有十二生肖，每一個都被摸的錚亮。我們試了一下，5、6人根本無法推動，正在遺憾，藏民們來了，轉經桶被大家合力推動起來。我們加入其中，和藏族同胞來一個親密無間的合作。其中一個藏族漢子與我同一個生肖，因而我們一起推著前進，聊天中得知他比我小一輪。 第五天，我們進入了四川阿壩縣境內。這里的藏寨非常有特色，每一幢房子的圍墻都是梯形狀，墻面是土夯的，間隔噴上紅白兩色，色條上寬下窄。院內建筑一般都是兩層，非常漂亮。趙導說他們內部都是大量采用木雕裝飾，極其耗費人工，因而建筑成本挺高的。據說當地藏民都相當富有，每家都有500只以上的牦牛和羊，號稱流動的人民幣。大部分家庭年收入可達七八十萬。但他們通常會把三分之二的收入用于捐贈寺院以及對信仰的追求上。 各莫寺，阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一，以其宏大的寺院建筑、大佛塔和神秘的藏秘修煉而著稱。 小喇嘛從6、7歲開始在寺內學習。這位大喇嘛今年48歲，41年的歲月奉獻給了他的信仰和這座寺院。 阿壩的寺院特別多而且恢弘，這是在縣城的格爾登寺。 第六天蓮寶葉則，是我們本次行程的一個重點。地處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區面積大約500余平方公里，境內最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區著名的神山，位居藏區十大神山的第八位，安多地區眾神山之首。因海拔超4000米，我們不敢讓老媽上山，留她在景區客服中心休息。 “蓮寶葉則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。但目前只開放了一小部分。 因是藏民心目中的神山，一路的大石頭上都有精美的彩色石刻造像，飛禽走獸、奇花異草不等，美輪美奐。 4200米，我姐沒走幾步就高反了，趕緊吸氧。但路遇藏族母女采花回來，還是拍下開心的合影。 這點海拔對我們來說不算什么，還能隨隨便便跳個藏舞嘚瑟一下??。 我姐夫更是強壯，一路馱著小知遠，走到景區最盡頭，并爬上雪山，圓了寶寶在雪山上玩耍的愿望。繞湖一周3.4公里，完成了轉山又轉水。在阿壩縣給寶寶買到了小靴子，所以可以盡情地在雪堆里玩耍。 此時已經下起了雪，遠處也漸漸朦朧起來，整個扎尕爾措湖區就只有我們。越走越深入，因為照顧高反的姐姐，我們四個人變成兩個小隊分隔在了湖的兩側。手機信號也沒有了，我們之間的聯系只能靠大吼。深谷的回聲空靈而悠長....... 靜謐的湖和雄偉的山，似女人與男人在對話，雪花無聲飄落，越來越密集，但一點都遮不住藏民們無處不在的信仰。每一塊高高的石頭上都矗立著大大小小的瑪尼堆。沒有拍到藍天白云映照的照片有點遺憾，但神山圣湖饋贈了我們五月的雪。 第六日紅原草原，位于四川省境內，青藏高原東部邊緣，川西北阿壩羌族自治州中部，地域遼闊、資源豐富，素有高原“金銀灘”之稱，是花的世界草的海洋。當年紅軍長征時曾經過這里，故被命名為紅原草原、紅原縣。 遍地的牦牛，寶寶忙著追小牛犢。 白河在靜靜地流淌。 我們自己一家人自由行，趙導貼心地隨時停車賞景，即照顧老的，又照顧小的。 恰逢我的生日，在紅原縣午飯時，趙導特意請餐廳做了一碗愛心長壽面。大家分享快樂，快樂就會更多。感謝！ 特別的旅行給了自己一份特別的生日禮物，在藍天白云、牦牛草原見證下，為自己跳了一支永遠都不會忘記的舞。 高原的天孩兒的臉，我們到達瓦切塔林時，突然起風、烏云滾滾，大雨不期而至。所謂最美的經幡群只能匆匆路過。但給我們驚喜的是，雨后初霽的草原，更為清新脫俗，美的讓人心醉。而我們身后卻依然烏云厚重，車前車后，兩重天。 為了看到完美的日落，我們特意在唐克鎮休息了一下，等到6點出發去黃河九曲十八彎。 因觀景臺的電梯只上不下，考慮到媽媽的身體，就留在山下由趙導陪伴了。 黃河九曲十八彎在草原上完美展現。此處海拔3610米 天氣變得陰暗并下起了小雨，完美日落看不到了，有點遺憾！但草原的美依然攝人心魄。下山彩虹步道一路都是賞景臺。 第七天若爾蓋濕地草原，號稱地球之腎，宛如鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一。 若爾蓋濕地草原的美，不是能夠說的清楚的，要親身去體會，這天高云闊、這碧草連天，這沼澤隱隱、這牛羊成群。人在這樣的景色中，有想飛起來的沖動…… 若爾蓋水源充足，河流蜿蜒曲折。若爾蓋草原形成了我國最大的泥炭沼澤，泥炭平均厚達1米，從而成為黃河上游最重要的水源涵養地和生態功能區。 草原牦牛角，嗚嗚地吹響。 遠處的山峰在白云縈繞下充滿仙氣。海拔漸漸地低了一些，草原更綠了，樹木多了起來，景色有些像我們江南的味道了。 九大元帥走過的草地，紀念碑矗立在觀景臺。老媽媽心情很激動，一定好好拍張照，嘴里還念念有詞。 在藏式小木屋午餐，窗外就是潺潺流淌的白龍江，江邊有閑散的牦牛，屋前有小牛犢嬉戲。 經幡在風中搖曳，寶寶則玩起了趙導的自拍云臺穩定器。 我們到了藏寨扎尕那，入住藏式民居。扎尕那是天然石頭城，位于甘南藏族自治州迭部縣西北30余里的一座古城，藏語意為“石匣子”。乘著天黑之前，趕緊出門轉一轉。 這里民風淳樸，小孩子很小就騎馬。這是藏族阿媽要教小女兒騎馬，知遠寶寶也幸運的真正地騎在了馬背上。 藏寨的屋頂，都是鋪著木條再壓上一塊塊的石頭。我們住的房間。在臧家民居品嘗了藏香豬，據說真正的藏香豬體型很小，成年也只有二三十斤重，從不需要喂養，任由其在草原上尋找食物，吃蟲草喝山泉是常態，因而口感特別香。但因為腌臘過，瘦肉比較硬，我們的牙齒有些費勁了。我發現，高原的人們，牙齒和眼力都特別好。 第八天扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞，宛若仙境。藏寨內游牧、農耕、狩獵和樵采等合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧共處的典范。百年前被美國人洛克譽為亞當和夏娃的誕生地。 這是晨曦中的扎尕那。 頭天晚上本來約好看日出，鬧鐘6:00，結果沒有太陽。起都起了，就與趙導一起轉了整個寨子，感受這清晨的人間天堂。一條激流從山澗飄落，沖擊著高低錯落的水利磨坊。最具智慧的是一個大大的轉經筒在水力驅動下永永遠遠地轉動的，藏民們的福祉也綿遠流長。溫度很低，喝杯熱的咖啡，享受著靜靜的喜悅。 這是扎尕那觀日出最佳的地方，雖沒有霞光萬道的完美日出，但也不失為很好的觀景臺。 依依不舍跟扎尕那告別。 來到郎木寺，趙導推薦我扎藏式小辮。藏族小妹手太靈巧了，12根小辮一會兒就編好了，還編入了彩色的絲帶，漂亮極了。我三天沒舍得拆，直到飛機降落上海。 郎木寺鎮是甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮，白龍江穿鎮而過。這里是江北的賽赤寺，建筑金碧輝煌，屬甘肅碌曲縣。每一尊大殿都以鍍金為頂。清晨晨霧繚繞，大殿卻金光閃閃，非常適合攝影。寺院后山有一座天葬臺，若征得去世者家屬同意可以前去觀看天葬，需要從寺院后山爬山約40分鐘到達。 位于四川若爾蓋這邊的叫格爾底寺，許多年幼的小喇嘛正在白龍江峽谷邊嬉戲。他們一開始有點戒備，但小知遠一臉無邪的走到他們中間時，他們的童心也被激發了，一起玩耍起來。甚至他們也很好勝，比著誰的石子拋得更遠。 最受民眾尊崇的是傳說中的老祖母郎木，其原來居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龍江的源頭。一直往里走，是白龍江峽谷。因而這里也可說是長江的源頭之一。 中午在郎木寺鎮上的鬧拉藏餐廳吃了非常好吃的牛肉藏包子和濃郁的奶茶，老板娘送了我們酥油糌粑、酸奶，熱情又厚道。 途經郭莽濕地草原，這里是丹頂鶴的棲息地。但我們沒有那么幸運，也許是眼力不濟，沒有發現丹頂鶴，拍個塑像聊作紀念。 漂亮的經幡通道，車子開過，滿滿的祝福。 第九天米拉佛閣，在合作市北側的山根，巍然矗立著一座四方形的石砌樓閣。這是甘南唯一的藏傳佛教白教寺院，被稱為藏學博物館。 當周草原風景區位于合作市郊南山腳下，距市中心2．5公里，占地面積約8600畝。具有原生態草原風光，有隨處可見并可親近的牛羊，但又經過非常高水平的園林規劃，各形各色的石頭看似隨意地灑落在草原上。非常適合親子度周末。 可惜我們有老有小，淺嘗而止，不能更深入探究。 臨夏古稱河州，知道河州的人，還會知道臨夏市內的回民又稱“八坊人”。“八坊”和“河州”同時成為了臨夏的別稱，而八坊十三巷便是河州民族風情的古街區。從唐朝至今，圍繞著八座清真寺形成了八個教坊、十三條街巷，故稱為“八坊十三巷”。 臨夏市位于甘肅省西南部，黃河上游，距省會蘭州117公里，東與東鄉縣接壤，南西北與臨夏縣毗鄰。是古絲綢之路的南道重鎮，素有“茶馬互市”、西部“旱碼頭”和“河湟雄鎮”之稱，享有“花兒之鄉”、“彩陶之鄉”和“牡丹之鄉”的美譽。下午陽光正好，我們吃吃逛逛，感受這古城的韻味和魅力。 趙導說臨夏回族人做的牛肉和羊肉都是最好吃的，還有這里的烤土豆也特別好吃。一一品嘗不錯過。 第十天沿著黃河走，從涓涓細流的沼澤濕地，到九曲十八彎，再到這里已經有了母親河的風范。但河水還是清澈、平靜的。對著黃河吼上了幾嗓子，我想讓快樂的時間停滯...... 劉家峽水電站建于上世紀60年代初，據說胡錦濤總書記大學畢業就在此工作。對于我們去過三峽大壩的人來說，這個大壩的規模和氣勢都遠不能及。但劉家峽大橋卻非常漂亮。 行程即將結束，大家都有點不舍。本來還想乘游船游覽庫區，以及1600多年歷史的石窟炳靈寺，但看了時間表及所需時長，只能放棄了，不希望到達蘭州的時間太趕。 蘭州著名的“黃河母親”雕塑，此處游人太多，我們匆匆打卡離去，踏上回家的路。87歲的老媽媽，一路都興奮、好奇，不斷地詢問海拔多高，現在是上山還是下山，見到滿坡的牛羊總是會驚喜，在車上幾乎沒有打過瞌睡。但她畢竟年紀大了，行程的最后兩天明顯疲憊了，有一點高反。幸虧我們的后勤準備工作非常充分。 此次行程，對于高原來講還沒有到最美的花季，滿坡漫野的花海到底有多美，只能在腦海中想象。但驚喜還是常常有的：甜蜜蜜、野罌粟、高原野玫瑰......還驗證了一個俗語“鮮花長在牛糞上更美”??。 十天的青藏高原藏區行，見到了很多普普通通的藏族阿媽。她們都被生活壓彎了腰，可她們的信仰無時不在。 康巴漢子強壯并堅毅。很小的孩子就能駕馭駿馬。 最經常見到藏族女人勞作的身影，無論草場、田間，放牧、還是背負重物，甚至建造房屋。她們的神情是平和并滿足的，有信仰的民族不會抱怨。祝福勤勞善良的藏族同胞！我們會深深的想念這里一切......感謝我們的趙導，一路安排妥當，無論吃住、游覽，都按照我們的特點予以照顧。并且他的熱情洋溢及對高原和家鄉的熱愛，也深深地感染了我們。 草原上盡情地跳吧。 有兩個女兒的老媽就是這么幸福。 無邪的童年，簡單的快樂。 搶鏡的寶寶，愛跳舞的趙導。 為自己生日而舞。 雪中靜謐的蓮寶葉則 快樂的一家人 永不停歇的轉經筒，綿延不絕的福祉。 再見了，扎尕那。 粗曠的西北漢子。趙導是個非常棒的司機兼導游，以后有朋友想去甘肅、青海、川西、西藏，甚至新疆包車旅游，可以找他。聯系方式：18093696388

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心靈之約—-青甘川藏區行 2021年5月16-25日

順勢而為（陳建杭）