家校攜手，共抓“五項(xiàng)管理”落實(shí) ——松山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校致家長(zhǎng)的一封信

赤峰市松山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友： 您好! 根據(jù)《教育部等九部門(mén)關(guān)于印發(fā)中小學(xué)生減負(fù)措施的通知》《自治區(qū)教育廳《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部等九部門(mén)關(guān)于印發(fā)中小學(xué)生減負(fù)措施的通知》《松山區(qū)中小學(xué)生“減負(fù)提質(zhì)”工作實(shí)施方案》等文件精神，松山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校全面加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”落實(shí)情況，即學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等五項(xiàng)工作。借此機(jī)會(huì)，望各位家長(zhǎng)和學(xué)校一道，攜手共抓，嚴(yán)格落實(shí)，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 一、關(guān)于作業(yè) ※ 學(xué)校層面 1.嚴(yán)控書(shū)面作業(yè)總量。初中每天書(shū)面家庭作業(yè)總量不超過(guò) 90 分鐘；高中每天書(shū)面家庭作業(yè)總量不超過(guò)120分鐘； 2.科學(xué)合理布置作業(yè)。作業(yè)難度水平不超課標(biāo)要求，不布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)，同時(shí)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，分層布置作業(yè)； 3.堅(jiān)決優(yōu)化作業(yè)批改。教師會(huì)充分利用課堂和課后加強(qiáng)對(duì)學(xué)生作業(yè)的指導(dǎo)，及時(shí)并認(rèn)真批改和反饋學(xué)生的作業(yè)情況。 ※ 家長(zhǎng)層面 1.培養(yǎng)自覺(jué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。在時(shí)間和效率上要給予學(xué)生以必要指導(dǎo)，要學(xué)生養(yǎng)成在家里高效作業(yè)、計(jì)劃作業(yè)的良好習(xí)慣； 2.營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)氛圍。做學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，堅(jiān)決杜絕學(xué)生在家里寫(xiě)作業(yè)，而家長(zhǎng)在玩手機(jī)、看電視或大聲喧嘩情況的出現(xiàn)； 3.真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。不建議家長(zhǎng)額外給學(xué)生布置作業(yè)，不建議讓學(xué)生在興趣班或補(bǔ)習(xí)班之間奔波； 4.引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展。完成校內(nèi)作業(yè)后，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在美育、勞動(dòng)及身體鍛煉方面進(jìn)行必要的嘗試和堅(jiān)持。 二、關(guān)于睡眠 ※ 學(xué)校層面 1.嚴(yán)格保證睡眠時(shí)間。初中生每晚9點(diǎn)休息，早5點(diǎn)40分起床，中午休息1.5小時(shí)，完全能達(dá)到睡眠要求的9小時(shí)；高中生每晚10點(diǎn)20分休息，早5點(diǎn)40分起床，中午休息1.5小時(shí)，完全能達(dá)到睡眠要求的8小時(shí)； 2.確保學(xué)生睡眠質(zhì)量。學(xué)校初中部和高中部宿舍獨(dú)立管理，學(xué)生就寢時(shí)間合理。就寢鈴聲響后，校園安靜，無(wú)喧嘩或吵鬧因素影響，保證學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)； 3.加強(qiáng)睡眠監(jiān)測(cè)管理。學(xué)校初高中部午休和晚就寢時(shí)段，宿管人員24小時(shí)不間斷巡視，一方面保證休息環(huán)境的安靜，同時(shí)也能最大限度地監(jiān)測(cè)到不好好休息或休息不好的學(xué)生，以此來(lái)進(jìn)一步提升和完善睡眠管理。 ※ 家長(zhǎng)層面 1.養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣。建議家長(zhǎng)，只要節(jié)假日學(xué)生在家，一定要制定科學(xué)合理的作息時(shí)間。家長(zhǎng)引領(lǐng)，與學(xué)生共同堅(jiān)持，不熬夜、不貪睡，要有明確的時(shí)間觀念和規(guī)律作息意識(shí)； 2.創(chuàng)設(shè)和諧休息空間。學(xué)生在家時(shí)，要盡量保證將室內(nèi)溫度和濕度控制在人體感到舒適的程度，同時(shí)做好室內(nèi)降噪處理； 3.引導(dǎo)學(xué)生健康生活。要教育學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，上健康網(wǎng)站，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不用手機(jī)刷屏，按時(shí)作息，保證睡眠時(shí)間。 三、關(guān)于手機(jī) ※ 學(xué)校層面 1.嚴(yán)控手機(jī)進(jìn)入校園。松山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校嚴(yán)控智能手機(jī)進(jìn)校園，確需帶手機(jī)者，需有書(shū)面申請(qǐng)，層層審核后，可帶老年機(jī)，上學(xué)期間由班主任保管，放假時(shí)再取回； 2.嚴(yán)格執(zhí)行量化考核。學(xué)校每星期由班主任和德育處教師聯(lián)合對(duì)宿舍違禁物品使用情況進(jìn)行常規(guī)檢查，在宿管教師配合下，將私自使用手機(jī)情況扼殺在源頭處； 3.定期進(jìn)行相關(guān)教育。學(xué)校利用班會(huì)、國(guó)旗下講話等平臺(tái)定期對(duì)學(xué)生使用手機(jī)的危害性進(jìn)行必要科學(xué)的引導(dǎo)。對(duì)于手機(jī)成癮等病態(tài)情形，學(xué)校會(huì)安排專(zhuān)門(mén)的心理教師進(jìn)行必要的心理干預(yù)和疏導(dǎo)。 ※ 家長(zhǎng)層面 1.配合手機(jī)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督職責(zé)，盡量不為孩子配備手機(jī)，確需配備智能手機(jī)，應(yīng)科學(xué)合理進(jìn)行手機(jī)使用的方法指導(dǎo)； 2.做好親子溝通交流。家長(zhǎng)要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生心理健康，防止學(xué)生因情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)或手機(jī)游戲。在手機(jī)管理上，堅(jiān)決反對(duì)以粗暴方式強(qiáng)行管理，應(yīng)尋求更為科學(xué)智慧的溝通交流方式； 3.注意做好榜樣示范。一面教育學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)，一面自己卻“機(jī)不離手”，應(yīng)避免這樣的教育現(xiàn)象發(fā)生。言傳身教，潤(rùn)物無(wú)聲，才是履行家庭教育職責(zé)的最佳表現(xiàn)。 四、關(guān)于讀物 ※ 學(xué)校層面 1.創(chuàng)設(shè)校園閱讀環(huán)境。學(xué)校初高中分別設(shè)有獨(dú)立的閱覽室，基礎(chǔ)年級(jí)學(xué)生每周都有閱讀課。午飯和晚飯空閑時(shí)間閱覽室完全為學(xué)生開(kāi)放。同時(shí)，各班級(jí)還建立頗具特色的“閱讀書(shū)架”，全校學(xué)生可隨時(shí)隨地借閱書(shū)籍進(jìn)行碎片化閱讀； 2.嚴(yán)格保障書(shū)籍質(zhì)量。學(xué)校課外讀物符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)、啟智增慧的基本標(biāo)準(zhǔn)； 3.規(guī)范圖書(shū)推介工作。對(duì)于學(xué)生節(jié)假日在家中的書(shū)籍閱讀，學(xué)校要求語(yǔ)文組教師根據(jù)課標(biāo)要求，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的書(shū)目推薦； 4.定期進(jìn)行閱讀交流。學(xué)校會(huì)通過(guò)圖書(shū)推介會(huì)、閱讀文章分享、讀書(shū)沙龍等方式，為學(xué)生搭建校內(nèi)閱讀的平臺(tái)，展示自身閱讀后的心得感悟； 5.規(guī)范教學(xué)用書(shū)管理。學(xué)校、教師不向?qū)W生推銷(xiāo)或變相推銷(xiāo)教輔材料、亂編、亂發(fā)、亂訂教學(xué)輔導(dǎo)資料，教育教學(xué)過(guò)程中所需任何資料，均統(tǒng)一到學(xué)校文印室印制。 ※ 家長(zhǎng)層面 1.熟知學(xué)校閱讀要求。有條件的話，家長(zhǎng)應(yīng)多陪學(xué)生去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為學(xué)生購(gòu)買(mǎi)一些適合的書(shū)籍，培養(yǎng)其愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)、善讀書(shū)的好習(xí)慣； 2.營(yíng)造家庭閱讀氛圍。不妨設(shè)立親子閱讀時(shí)間，每周抽出固定時(shí)間，和學(xué)生共讀一本書(shū)，定期分享讀書(shū)成果以此提升學(xué)生的閱讀興趣； 3.嘗試留下家書(shū)印記。親子閱讀，不一定面對(duì)面交流。無(wú)論家長(zhǎng)還是學(xué)生，不妨在閱讀完書(shū)籍后，用流淌的文字記錄閱讀過(guò)程中的點(diǎn)滴感悟，以此來(lái)加深親子間的情感。 五、關(guān)于體質(zhì) ※ 學(xué)校層面 1.保證體育鍛煉時(shí)間。學(xué)校初高中開(kāi)齊各門(mén)課程，開(kāi)足課時(shí)，保質(zhì)保量上好體育課，學(xué)生每天鍛煉不少于1小時(shí)。全校每天上午30分鐘大課間，初中部每天下午有1節(jié)活動(dòng)課，初高中每周均設(shè)社團(tuán)課，學(xué)生的鍛煉和活動(dòng)時(shí)間充足； 2.做好學(xué)期體質(zhì)監(jiān)測(cè)。每個(gè)學(xué)期，學(xué)校都會(huì)在長(zhǎng)跑、短跑、球類(lèi)等各項(xiàng)體能訓(xùn)練方面進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，對(duì)不合格者給予量身定制的個(gè)性化輔導(dǎo)，對(duì)因病不能參加體育鍛煉的學(xué)生給予符合實(shí)際情況的鍛煉建議； 3.堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制； 4.豐富學(xué)生課余生活。學(xué)校在學(xué)生學(xué)習(xí)之余，定期舉行籃球賽、排球賽，各個(gè)節(jié)令召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。有時(shí)天氣好時(shí)，組織學(xué)生進(jìn)行“定點(diǎn)限時(shí)投籃大賽”等體育鍛煉活動(dòng). ※ 家長(zhǎng)層面 1.督促學(xué)生積極鍛煉。如無(wú)特殊情況，建議不要在身體鍛煉方面為學(xué)生打掩護(hù)，勞逸結(jié)合有助于高效學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)配合學(xué)校的體育鍛煉要求； 2.注意體育運(yùn)動(dòng)安全。家長(zhǎng)在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，既要教育其克服困難，更要讓其懂得量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷； 3.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，嚴(yán)格控制看電視時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫(xiě)姿勢(shì)等。 當(dāng)你站在學(xué)生的角度抱怨作業(yè)量多時(shí)，當(dāng)你為學(xué)生因努力學(xué)習(xí)而休息不足、滿臉疲態(tài)時(shí)，當(dāng)你為學(xué)生閱讀書(shū)籍是否合適而茫然無(wú)措時(shí)，當(dāng)你為不能監(jiān)管學(xué)生的手機(jī)使用情況甚至發(fā)生親子矛盾時(shí)，當(dāng)你為不能給學(xué)生一個(gè)強(qiáng)健的體魄而一籌莫展時(shí)，學(xué)校希望您和我們一道，認(rèn)真堅(jiān)守并踐行“五項(xiàng)管理”的精神內(nèi)核，攜起手來(lái)，家校共育，助力每一個(gè)學(xué)生健康成長(zhǎng)！ <div style="text-align: right;">松山外國(guó)語(yǔ)學(xué)校</div><div style="text-align: right;">2021年5月28日</div>