【主題課程】“珍惜盤中餐，粒粒助健康”系列活動

洋洋得溢

5·20空氣中彌漫著幸福的味道但你知道嗎？這一天不僅是表白日也是學生們的健康日——中國學生營養日健康的身體是每個人學習工作的基礎，健康的身體需要健康的飲食，而正確的飲食習慣更是保持健康的重中之重。為了讓同學們珍惜糧食，重視健康，時代學校在5月19日——5月21日開展了“珍惜盤中餐，粒粒助健康”主題活動。 兒童青少年作為祖國的未來和希望，肩負著歷史傳承和創新開拓的使命。從小應養成好的習慣，繼承和發揚我們中華民族勤儉節約、珍惜糧食的傳統美德。在第32個中國學生營養日，呂紅洋主任利用紅領巾廣播為同學們做了以“珍惜盤中餐粒粒助健康”的主題培訓，向學生講解了一日三餐的合理搭配，平時飲食的注意事項，掌握小學生飲食十二條原則，分析了小學生肥胖原因以及危害，同時教給學生預防肥胖的方法，教育學生合理營養，平衡膳食，加強鍛煉。倡議同學們珍惜糧食，遏制食物浪費，不僅是可持續發展的重要環節，敬畏自然，也是保護自然環境，支持社會可持續發展的實際行動。 各班級召開了主題人生規劃課。向學生宣傳膳食合理搭配相關知識，認識膳食寶塔，了解什么食物應該多吃，什么食物應該少吃；介紹不吃早餐和吃垃圾食品的危害，引導學生改掉偏食和吃零食的不良習慣，進一步教育學生養成節約糧食的好習慣，做光盤行動的踐行者。通過微信、QQ群等網絡平臺向學生家長宣傳小學生營養與健康知識，引導家長科學合理安排飲食，共同教育孩子養成健康飲食習慣。 一簞食一瓢飲皆當思來之不易切實培養勤儉節約良好美德弘揚“浪費可恥、節約為榮”的社會風尚讓“光盤行動”成為時代校園的新“食”尚杜絕浪費之路漫漫而修遠讓我們一起為節約糧食而努力吧 此次活動的開展，不僅向學生普及了均衡營養、食品安全等知識，同時增強了學生健康生活的意識，促進了學生健康飲食生活習慣的養成。