城北組一場說走就走的太極郊游

靜遠隨風

5月15日晨練結束，組長問大家，明天去江郎山采黃梔花，要去不？大家紛紛表示贊同。今年以來，這可是組里的頭一次集體游樂活動，我也沒思索，脫口而出，“一定參加”。 　　第二天早上不到六點半，組員們便紛紛從各處趕到了鍛煉點集中，拼車前往世界自然遺產地江郎山腳下。說起集體游樂活動，這可是組里的一件大事，她一般每年安排四次。為了讓組員們玩得開心，吃得盡興，每次組長都要精心挑選場所與線路，安排好車輛與伙食。都說領導就是服務，組長既要安排每天的訓練，又要服務好每次的游樂，這最小的“領導”，沒有點能力與奉獻精神，還真不好當呢。 　　這天公真是作美，明明夜里還下著大雨的，16日早上便將雨腳收了回去。陰天轉多云，正是組里美女們喜歡的天氣。半小時許，大伙們便來到須女湖邊，下得車來，盡情地撒歡，盡情的擺拍。這里正是江郎山遠望的絕佳處，習主席當年在這里還留下過珍貴的影像。香樟樹下，須女湖邊，清新的空氣，明晰的江郎山，隨著喀嚓喀嚓的拍照聲，構畫出一幅幅絕美的畫面。 　　今年以來，城北太極小組盡管人員有些變化，但在組長毛洪妹的帶領下，活動仍搞得有聲有色。前期為了迎接武術協會年會，集中力量訓練了42式太極拳競賽套路和太極禪云手十三式，在年會上表演獲得一致好評。當前正在開展的五十六式陳式太極拳競賽套路教學，為新老會員注入了新的訓練激情與活力。在須女湖邊，30多名組員們趁著濃濃的激情，伴隨著優美的音樂，一起演練了熟練的太極拳套路，并對正在學習的五十六式太極拳進行了復習鞏固。 　　拳練夠了，該去采黃梔子花了。這里是煙霞山莊，在距離江山市區26公里的石門鎮，404縣道花峽線路段邊。煙霞山莊占地面積3000平方米，建筑面積400多平米，民宿主叫毛雙鳳，雖已年近六旬，但開朗的她仍喜歡別人喊她“毛大姐”。毛大姐看到我們的到來，熱情地就像招呼自己家人一樣。在毛大姐身上，你能看到最典型的江山人的影子——熱情、樸實、勤勞。用心對待、照顧好每一位客人，是毛大姐認為身為一個民宿主最應該做到的事。閑不下來的毛大姐和老伴倆人，除了維持民宿日常的運轉，還種菜、種花、種水果，養雞養鵝，曬制各種農家干貨。除了民宿主體的三層小樓外，還配套有小木屋、長廊、涼亭、歌廳、餐廳等，并有梔子花園、板栗園、蜜柚等果蔬種植園供游客采摘。近千平方米的黃梔子，正是盛花的季節，一簇簇、一團團，花香醉人，煞是好看。 　　花雖是好看，但江山人一直有采吃黃梔子花的習俗。據查，黃梔子花是一味中醫臨床上常用的中草藥，為茜草科梔子屬植物黃梔子或重瓣梔子的花。其功效很多，黃梔子花苦寒，能入血分而清邪熱，可輔助治療血熱、鼻衄、瘡瘍腫毒、腸風下痢等病癥。其次黃梔子花不僅可以藥用，也可以食用，而黃梔子花中含有豐富的纖維素，能促進大腸蠕動、幫助大便的排泄，不僅能夠緩解便秘，還能夠預防痔瘡等。另外，黃梔子花苦寒清降，入肺經，有清肺降火、止咳化痰的功效，可用于治療肺熱咳嗽以及熱痰壅肺而致的咳嗽、咯痰等。原來，先民們采吃黃梔子花還是有科學依據的。我們要感謝黃梔子，感謝你帶給人間的清香與美麗，感謝你默默付出為人類甘當濟世良藥。 　　在回來的路上，我還在回味著上午快樂的時光，想著那一團團潔白的黃梔子花——她默默在長在山間地頭，給一點露水瘠土，就會頑強生長吐露芬芳，當人們需要她時，即使粉身碎骨，也毫無怨言。這不正是我們應當學習的地方嗎？

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