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頭發(fā)變白,原來(lái)是這里出了毛病!只要每天吃點(diǎn)它就能讓你的白發(fā)黑回去!

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<p class="ql-block">提到白發(fā),人們總是會(huì)感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生,而且,從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。那么長(zhǎng)白發(fā)代表著什么樣的疾病問(wèn)題呢?</p> <p class="ql-block">長(zhǎng)白發(fā)代表什么樣的疾病問(wèn)題</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">前額白發(fā):脾胃失調(diào)</p><p class="ql-block">前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">兩鬢斑白:肝火旺盛</p><p class="ql-block">兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">后腦勺白發(fā):腎氣不足</p><p class="ql-block">后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。</p> <p class="ql-block">白發(fā)變黑食療方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗活說(shuō)”內(nèi)調(diào)外養(yǎng)“,飲食內(nèi)調(diào)具有無(wú)可比擬的巨大促進(jìn)作用,想要擁有烏黑秀發(fā),就必須從飲食做起?!昂谏澄铩奔妊a(bǔ)腎又促進(jìn)生發(fā),但如果只能推薦一種的話,那非黑豆莫屬了。話不多說(shuō),我們先來(lái)看一下這些日常利于頭發(fā)生長(zhǎng)和變黑的食物吧!</p> <p class="ql-block">黑豆</p><p class="ql-block">“要想長(zhǎng)壽,常吃黑豆”,黑豆有著抗衰老的“豆中之王”的美譽(yù),并且價(jià)格實(shí)惠,除了能美容,還有很多食療價(jià)值。黑豆性平味甘,歸腎經(jīng)、脾經(jīng),有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)的作用。因此,居家補(bǔ)腎、烏發(fā)食療,最推薦黑豆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結(jié)構(gòu)相似,常吃黑豆,可以調(diào)節(jié)人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導(dǎo)致的掉頭發(fā),加速頭發(fā)生長(zhǎng)。并且由于黑豆含有黑色素,“逢黑必補(bǔ)”,可以促進(jìn)人體合成絡(luò)氨酸酶,幫助白發(fā)變黑發(fā)。</p> <p class="ql-block">黑芝麻</p><p class="ql-block">《本經(jīng)》稱芝麻“主傷中虛羸,補(bǔ)五內(nèi),益氣力,長(zhǎng)肌肉,填腦髓”?!侗静輦湟贩Q芝麻“明耳目,烏須發(fā),利大小腸,逐風(fēng)濕氣”?!短旃ら_物》贊芝麻為“冠百谷而不過(guò)”。《神農(nóng)本草經(jīng)》中載,“芝麻味甘性平,主治虛勞內(nèi)傷病,可補(bǔ)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填髓腦,久服延年益壽”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤(rùn)燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫發(fā)掉發(fā)效果最好,對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。</p> <p class="ql-block">核桃</p><p class="ql-block">核桃有烏發(fā)、使皮膚光潤(rùn)的作用,古代的醫(yī)書當(dāng)中對(duì)核桃更有這樣的記載:“通經(jīng)脈,黑須發(fā)”。因?yàn)椤鞍l(fā)者血之余”,血旺則發(fā)黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對(duì)女性而言更是上佳的美容食補(bǔ)佳品。</p> <p class="ql-block">白發(fā)變黑按摩方</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烏發(fā)養(yǎng)發(fā)除了靠飲食調(diào)養(yǎng),穴位按摩就是必不可少的外部保養(yǎng)了。烏發(fā)生發(fā),三個(gè)穴位按起來(lái)!</p> <p class="ql-block">風(fēng)池穴</p><p class="ql-block">風(fēng)池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處,按摩這個(gè)穴位的好處在于可以促進(jìn)脖子到頭部的血液循環(huán),還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時(shí)多按一按這個(gè)穴位對(duì)于治療白發(fā)有非常好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">角孫穴</p><p class="ql-block">這個(gè)穴位在耳朵的最高點(diǎn)內(nèi)側(cè),隱藏在頭側(cè)面的小凹處就是角孫穴。平時(shí)按摩這個(gè)穴位能夠很好的促進(jìn)頭部的血液循環(huán),從而有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">百會(huì)穴</p><p class="ql-block">百會(huì)穴位于頭頂?shù)恼醒?,平時(shí)按摩這個(gè)穴位有安神定志,升陽(yáng)舉陷,還有就是治療脫發(fā)的功效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總而言之,想要頭發(fā)烏黑濃密,少不了三大“烏發(fā)之星”的飲食調(diào)養(yǎng),配合頭部穴位按摩則可以進(jìn)一步促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)!食補(bǔ)+運(yùn)動(dòng)的結(jié)合缺一不可,想要秀發(fā)烏黑濃密。上面說(shuō)的你都明白了嗎?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聲明:本文摘自于網(wǎng)絡(luò),僅為分享,不作商業(yè)用途,圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)。如文字或圖片有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除。</p>
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