拓展減壓，調整心態，直面高考——我校開展高三年級學生備考心理調適活動紀實

常青一中政教處

為進一步提振高三年級同學的備考信心，學校擬安排一次全年級的校外集體活動，幫助同學們調整狀態調適心理，輕裝上陣，再創佳績，武漢市常青第一中學組織全體高三學生開展了主題為“拓展減壓，調整心態，直面高考”心理素質拓展活動。 5月5日上午7: 30，我校高三學生以班為單位乘車前往武漢市校外教育活動中心。在拓展活動開始之前，教官誠摯地向同學們提出了活動要求，并介紹了活動流程、活動規則及注意事項。 <h3 style="text-align: center">“擊鼓傳球”</h3> <h3 style="text-align: center">吹氣球活動</h3> <h3 style="text-align: center">攀爬“畢業墻”</h3> 本次心理拓展活動旨在讓學生們在緊張而繁忙的高考沖刺階段身心得以放松，同時也能通過一些適宜的拓展活動激發學生們的潛能，增強戰勝困難、戰勝自我的勇氣和信心。通過活動的方式助力高三學子們緩解考前壓力，激活創意思維，感受團隊力量。讓同學們能邁著更加堅實、奮進的步伐，以更為積極飽滿的精神狀態沖刺高考！