游戲促成長運動助健康——豐縣鳳城街道中心幼兒園戶外健康活動

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幼兒園的孩子正處于身體及心智發育最為迅速的階段，而體育鍛煉能夠很好的促進幼兒身心發展。同時認真貫徹習近平總書記的重要指示：樹立健康第一的教育理念，在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。 早鍛煉 　豐富的體育器材為體育鍛煉提供有力保障。 體適能專項訓練 　　除了以上這些，為了更好的幫助幼兒健康成長、磨練意志，楊園長提出要有針對性的訓練，于是我們挑選了肥胖兒童和體弱兒童（年齡在4～5歲）組成一支隊伍，鍛煉時間安排在每天下午放學后的30分鐘。 熱身運動 　　熱身運動是非常重要的，手腕腳腕、胳膊、肩部、背部、腰、膝蓋、腿……拉伸肌肉、增強柔韌性，讓身體熱起來，可以防止我們在運動的時候因活動不充分導致身體部位扭傷。 　　跑跑步可以增強心肺功能，也能加速脂肪的燃燒，五分鐘的走、跑、跳，在老師的帶領下循循漸進，幼兒的積極性逐漸高了起來。 玩繩子 　　除了拔河，一根長長的繩子還可以有很多玩法。 玩籃球 　　籃球作為我園的特色課程，一直很受大家的歡迎，小朋友們拍籃球的技術也突飛猛進，不光是拍籃球，還把籃球玩出了很多花樣，發展了幼兒四肢的協調能力。 玩輪胎 　　小朋友們對一切和汽車有關的零件充滿了興趣，尤其是男生。“滾輪胎”這個游戲非常受歡迎，大家“駕駛”著自己的輪胎比賽，看看誰又快又穩。 玩沙包 　　沙包填充了一代人童年的記憶，在幼兒園趣味游戲中，沙包也是必不可少的。小沙包用來玩“投彈”游戲，鍛煉幼兒的手臂力量和投擲能力；大沙包玩法有很多種，“你丟我搶”是其中一種。 跳馬 　　對于幼兒來說，跳馬需要克服一些恐懼，第一次練習跳馬時難免少不了磕碰，但在老師的鼓勵和幫助下下，小朋友們都能鼓起勇氣、大膽的嘗試，反復練習后，動作利落干脆。 日常剪影 更多有趣的活動正在開發中，敬請期待……