<p class="ql-block">在一個偶然的時候我開始學打羽毛球，想不到的是一下子就著了迷。</p><p class="ql-block">也許是因為打羽毛球讓我這個常坐辦公室的人嘗到了根治肩周炎的甜頭了吧？記得剛開始跟朋友（業余高手）交手時，打二十一個球也就是能掛上兩三個的樣子，這其中還包括人家自己失誤送的！雖然是為了鍛煉身體，但是打得太差了自己也就不好意思起來。于是，在有事沒事時就開始揣摩，還不停地到網上去找打羽毛球的視頻看,去打球的次數也漸漸多了起來。一段時間后，跟剛學球的人交手，覺得那真是件很得意的事情啊!雖然有心讓著人家，但還是能贏得十分輕松。就這樣，在不知不覺間竟然也就打上了癮！幾天不打就象少了什么似的。通過不斷地輸球、不斷地練習，球技也日漸長進了不少，對抗的能力也大大地提高了，漸漸地跟業余高手們過招時竟也能贏個一局兩局的！于是乎信心倍增，令我驚喜的是以前常常感到針刺般疼痛的肩周炎竟奇跡般地消失了！ </p><p class="ql-block">當然，打球的過程也是出汗瘦身強健體魄的過程。 -</p><p class="ql-block">人們說四十多歲的男人是人生的“極品”階段，是說這個年齡段的體力和智力正處在一個相對穩定的階段。處在這個年齡段的男人從生理上說是開始步入人生的壯年時期，雖然瞬時的暴發力不如以前好，但堅持的耐力卻好得連自己也不敢相信。也許是興趣使然吧？打起球來的勁頭是那么的足！有時打得興起竟然高高躍起扣殺幾個，哈～哈這時的自己仍然覺得還跟20歲的小伙一樣呢，這可能是心態使然吧？由于要加強擊球時手臂上的力量，平時就很自然地玩起了單杠、啞鈴什么的，不長時間身上的肌肉也起來了，走起路來感覺身體特輕特棒特有勁頭。有一次和幾個同事去黃山登天都峰，一個二十多歲的小伙子竟然被我遠遠地拋在了后面，我在超過運動力學上稱作的“運動極限”后，竟然從天都峰一路小跑著下到了山腳！當然以前有些稍胖的身體，在經過一年多的鍛煉后竟然在不知不覺間減去了十多斤，這樣以來以前令人難堪的啤酒肚當然也就不見了，更重要的是醫生告訴我在以前體檢中發現的脂肪肝完全沒有了蹤影！ -</p><p class="ql-block">細想一想，打球的過程其實也是體驗人生的過程。 -</p><p class="ql-block">人的一生從幼稚到成熟是一個不斷發現不斷總結不斷完善的過程。在這個過程中由于奮斗的腳步不同，追求的目標迥異，從事的職業有別，健康的狀況也就不會一樣。聽說過這么一個故事：說一個千萬富翁，小的時候生活非常貧困，為了改變現狀，他吃苦耐勞地從零開始白手起家，在五十歲的時候他已擁有了萬貫家財。不過這時醫生告訴他他已經身患絕癥！開始時他抱怨命運的不公平，但慢慢地他就明白了一個道理，幾千萬對他來說只是一個數字而已，因為他不能將這些勞作的成果有效地進行消費了。這時他才明白幾千萬只有前面的第一個數字最重要，那就是健康，沒有健康一切都是零！當然他通過努力實現了自己的人生價值，這個過程也足以讓他笑慰終生了，只不過人生中“完美”這兩字寫得不太好而已。</p><p class="ql-block">鍛煉身體是為了更好更從容地生活，因為擁有一個強健的體魄，能幫助我們抵御來自生活中不可預見的災禍。我們都是凡夫俗子，能夠在這個以香瑣濃艷、追名逐利為時尚的世界里，平平安安地活著，我們去運動；為了更加堅強地對付生活中的困難，我們去運動。</p><p class="ql-block">我們去運動，我們去追求健康，我們去健康地享受生活賦予我們的快樂......</p><p class="ql-block">（注：原創作品曾刊發）</p>
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