性生活的禁忌……絕、早、縱、強。

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古人云，食色性也。 　　 性是人類的第二大基本生理需求，如同吃飯，不可或缺。 　　 同樣，和飲食有禁忌一般，男女過性生活也有禁忌。而對于這個問題，有些古人的見解，直至今日看起來都頗有道理。舉個例子，元·李鵬飛《三元延壽參贊書》云：“欲不可絕，欲不可早，欲不可縱，欲不可強......” 　　 「絕、早、縱、強」，簡簡單單四個字，道盡了多少人在性生活中會犯的禁忌，這也太精辟了吧！ 　　 以防有人不能一秒get其精髓，小編下面一一解析~ 欲不可絕絕，為斷絕之意。欲不可絕，道出了性生活的必要性和重要性。 　　 無論是從性醫學、性心理學，還是性社會學的角度來看，適齡男女保持和諧、規律的性生活，可收獲以下益處： 　　 ①刺激性激素分泌，這從一定程度上能延緩衰老； 　　 ②使人安定下來，有助于入眠； ③增加內啡肽的分泌，激發愉悅感，提高抗病能力； ④使免疫系統的功能得到全面的發揮； 　　 ⑤可刺激神經系統，使感官更敏銳； 　　 ⑥有助于保持女性的乳房健康； 　　 ⑦可使男性前列腺保持經常性暢通，血液循環得到改善，有助于預防前列腺炎癥、肥大； ⑧減少焦慮、抑郁和緊張的情緒； 　　 ⑨放松緊張的身心，激發心理潛能； 　　 ⑩強化伴侶間的感情。 　　 總之，和諧規律的性生活好處多多，有條件的朋友們可別動不動就拒絕這種世俗的欲望哦~ 欲不可早早，即早婚。欲不可早，論述的是早婚的弊端。 　　 當然，這是原文的意思。把“欲不可早”放在當下的情境、語境下，可理解為不宜過早進行性生活。 　　 傳統醫學認為，“男破陽太早則傷其精氣，女破陰太早則傷其血脈。” 　　 現代醫學也提倡，男女過性生活的年齡不能過小。年紀過小的男女，不但身體發育還在進行中，性知識也比較缺乏或不健全。 如果過早偷嘗禁果，不但會影響生長發育，還會加倍損傷身體。 　　 對女生來說—— 　　 在性器官還未發育成熟的情況下，提早過性生活，很容易導致生殖系統發生感染和病變，比如陰道炎、輸卵管阻塞等。 　　 若衛生沒做到位，或缺乏必要的保護，還會讓細菌、病毒侵入體內，導致陰道炎、尿道炎、盆腔炎等婦科病，嚴重時甚至會感染各種性傳播疾病，比如梅毒、艾滋等。此外，還有意外懷孕的風險。小女孩們年紀輕輕多半承擔不了這個重責，做人流便成了她們的必選項。 然而，一次人流，終身傷害。 做了人流后，子宮內膜變薄、內分泌紊亂、月經不調、內膜粘連、輸卵管粘連、盆腔炎，甚至是不排卵、不孕癥等癥狀，都有可能發生。 最可怕的是，過早進行性生活還是宮頸癌的高危因素。尤其是初次性行為年齡早于16歲的女性，屬于宮頸癌高危人群。 　　 對男性來說——由于缺乏衛生及安全意識，很容易造成生殖感染，提前誘發前列腺炎、陰囊瘙癢等男性疾病。 　　 此外，性知識的匱乏以及心理壓力，會讓男性首次或前期性生活很容易失敗，其心理會受到影響，甚至重創，從而導致生理性障礙，出現陽痿、早泄等問題。 　　 若女方懷孕，男方也會產生心理壓力和負擔。問題沒解決時，惶惶不可終日；解決了，也可能留下心理陰影。那么，多大年齡過性生活算過早？ 　　 其實，這沒有一個明確的標準。 判斷性生活是否過早，不但要看生理年齡，還要確定其心理上是否做足了準備，并能承擔一切后果。欲不可縱縱，即放縱。欲不可縱，意為不能縱欲。 　　 縱欲的危害，相信大家或多或少都知道一些。 　　 其最直接的后果，就是男女出現肌肉酸痛、頭暈目眩、精神不振、倦怠乏力等不適。久而久之，會發展至食欲不振、精神恍惚、陰部腫脹受傷等。 此外，對男性來說，還容易引起或加重性欲減退、射精痛、早泄、射精無力等現象，甚至誘發陽痿。 　　 而對女性來說，還可引起泌尿系感染、宮頸炎、盆腔炎、白帶過多等婦科病，甚至增加罹患宮頸癌的風險。既然人不可縱欲，那么每周過幾次性生活比較好呢？ 實際上，這并沒有一個精確的標準。 　　 首先，人與人之間存在個體差異，且所處環境不同。 　　 其次，即便是同一個人，由于身體狀態、體質強弱、精神壓力、情緒變化、工作負擔、生活環境變化等因素的影響，性生活的頻率也常常富有變化。 　　 所以，每周幾次性生活，不能一概而論。比起頻率，大家更應該關注的是性生活是否適度。如何判斷性生活是否適度？ 性醫學家認為：適度的標志是性生活后，夫妻雙方均感到精神振奮，通體舒泰。 　　 若性生活后出現一系列身體不適，影響正常的生活和工作，則提示你有些放縱，該好好緩緩了！ 　　 估計說了這么多，還是有不少人對那個次數有相當大的執念，那么小編還是分享個數據吧~ 　　 有相關調查結果顯示，我國男女的性生活頻率，大概為↓ 當然，這張表大家可以大致當個參考，不必過于較真。 　　 生活中，伴侶間對性要求的強弱不同，雙方應共同調節性生活的頻度，方能美滿和諧。欲不可強強，在這里指的是勉強。欲不可強，專指不可自不量力，超越自身體質條件而勉強過性生活。 　　 這個應該很好理解吧？！ 　　 首先，身患疾病者絕不能枉顧自身健康，勉強同房。 　　 其次，即便是健康人群，若任何一方在體力、精力，甚至心理方面狀態不佳，都會影響性生活中的發揮。勉強行事的結果，最尷尬的就是可能會力不從心——不是硬不起來，就是草草了事。 　　 而且，在體力不支、過度勞累等情況下勉強過性生活，還會導致一系列身體不適，比如頭暈目眩、頭痛、氣短等等，嚴重的可能會造成勃起功能障礙（ED，俗稱陽痿），尤其是心理性ED。 　　 此外，勉強進行性生活，還容易引起另一方反感，影響感情。來源 | 家庭醫生

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