科學體測快樂成長——淅川縣蒙正幼兒園體能測試

檸檬??

幼兒小小的身體， 蘊藏著大大的能量， 他們的每一次奔跑， 每一次跳躍，每一次投擲， 都綻放著生命的活力！ ??體測目的 體能測試是幼兒園健康教育的一部分，測評內容為制定新學期幼兒健康活動的目的、方法、內容提供了科學依據，對促進幼兒體質發展有積極的指導作用。為進一步增進幼兒戶外體育游戲中的體能發展，增強幼兒體質。 2021年3月31日，淅川縣蒙正幼兒園邀請專業體能教練，開展了新學期體能測試活動。 ??測試項目 體測項目主要包括：身高體重、折返跑、立定跳遠、網球投擲、坐位體前屈等。測試前，教師對場地進行充分細致地布置，并就測試項目進行示范和講解。在教師耐心指導和鼓勵下，幼兒表現積極勇敢，不怕困難，努力完成各項動作要領，整個測試工作井然有序。 ??立定跳遠 ●（主要反映幼兒下肢的爆發能力和身體協調能力）幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，反映了人體下肢的爆發力。 ??坐位體前屈 ●（反映幼兒身體柔韌性）幼兒面向器械坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關節伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前進，直到不能推動為止。 ??往返跑 ●（反映幼兒身體的靈敏素質）幼兒站在起點，當聽到起跑信號后，立即起跑，直奔往返線，用手觸摸到物體后返回，反映了人體的靈敏素質。 ??網球擲遠 ●（反映幼兒上肢腰腹肌肉）幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方抽出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線，反映了人體上肢腰腹肌肉力量。 ??雙腳連續跳 ●（反映幼兒協調性和下肢肌肉力量。）幼兒兩腳并攏站在起點，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續跳過10個泡沫軟塊停止。 　　通過本次測查活動的數據以及上學期的數據統計對比，小朋友們的體能發展得到了很大的進步，進一步激發幼兒對體育活動的興趣，體驗運動帶來的成功與自信。蒙正幼兒園將繼續把幼兒體能發展作為幼兒園重要工作，按照國家標準對幼兒體質進行分析，有針對性地調整幼兒戶外體育游戲活動，讓每一名幼兒健康快樂的成長！