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二十四式太極扇

<p class="ql-block" style="text-align: justify;">二十四式太極扇動作名稱</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1、起勢(腰橫玉帶)&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2、金剛搗碓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3、白鶴亮翅&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;4、金雞獨立(提膝托扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;5、白蛇伏草(歇步開扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;6、抱虎推山(弓步推扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;7、玉女穿梭&nbsp;(弓步反穿)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;8、擊步里合&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;9、左蹬一根&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;10、鳳凰點頭&nbsp;(弓步點扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;11、葉底藏花 (弓步抱扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">&nbsp;12、云扇單鞭(馬步背扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">13、燕子抄水 (仆步穿扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">14、玉蟒翻身 (弓步壓扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">15、黃龍攪水 (弓步插扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">16、雙龍戲珠(雙手云換)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">17、坐馬觀畫 (馬步開扇)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">18、鷂子翻身(掄臂翻腰)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">19、迎風撣塵(十字拍腳)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">20、力劈華山(半馬步開扇)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">21、搬攔捶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">22、當頭炮&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">23、金剛搗碓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">24、收勢&nbsp;(玉龍還珠)</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">注:第二遍:23動金剛搗碓換做懷中抱月(青龍探爪)和天王打閃,接金雞獨立到坐馬觀畫,換做玉女穿梭,白鶴亮翅,蘇秦背劍</p><p class="ql-block"><br></p>
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