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老年人，向后看

鄒戰(zhàn)

<p class="ql-block">鄒戰(zhàn)</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;年輕人，兒童、青年，他們正是長身體、長知識的時候。他們是旭日東升，天地廣闊，必須向前看。</p> <p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;老年人呢，夕陽在天，向前看，必然老氣橫秋，加速老化。向后看，才是“返老還童”。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;人老年高，不把年齡當(dāng)包袱。不妨做個老天真、</p> <p class="ql-block">老頑童、老來俏，</p> <p class="ql-block">你看著名畫家黃永玉90多歲了，還常常打趣自己是“90后”</p> <p class="ql-block">連照相都得玩上一把。天真，不獨(dú)只是兒童的特質(zhì)；愛美、愛俏，也不只是青年人的專利。打破舊觀念，穿紅著綠，年輕人該有的，老年人應(yīng)該也要有。青年人玩的，俺也玩它一把。</p> <p class="ql-block">93歲的黃永玉還飆法來利。</p> <p class="ql-block">成了“大玩家”、“少年狂”，“童心”常在，越老越豁達(dá)。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;迷思幻想，常懷一顆好奇心，多研究，多請教，不恥下問，讓思維不衰。黃永玉94歲還出書，周有光一百多歲仍寫作。多點(diǎn)瀟灑，多點(diǎn)浪漫。</p> <p class="ql-block">黃永玉就說自己“只好老不正經(jīng)”。浪漫，不能只讓年輕人壟斷。老年人來日方短，更要珍惜與老伴憶憶當(dāng)年的甜蜜愛情，</p> <p class="ql-block">互相贊美年輕時的她——“美女”；他——“帥哥”。多看看自己年輕時的美照，倩影，讓年輕時的艷麗愛情，來煥發(fā)你的激情。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;弄弄花草，讀讀詩文，哼哼歌子，跳跳舞，</p> <p class="ql-block">激活自己積極向上的心理。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;“憶舊”，是老年人的大亮點(diǎn)。發(fā)揚(yáng)光大，向后看，培植童心。有怎樣的心情，就會有怎樣的健康狀況。心情好，一切都會好。美國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)，將人群分為兩組，一組按原環(huán)境生活&nbsp;，另一組生活在年輕的環(huán)境中，實(shí)驗(yàn)結(jié)果，后一組的明顯比前一組的在心理上增加愉悅激素，健康自然要好。</p> <p class="ql-block">　　&nbsp;返老還童是人們千百年來的夢想。人老多病，唉聲嘆氣，是你的錯！向后看，與病長存，挑戰(zhàn)百歲，祝你健康長壽！</p>
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