踐行“斷舍離”，從此刻做起

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<h1>我的讀書分享：<div>20210109 《斷舍離》分享 《斷舍離》第一章 21號杜玉翠本周第一次分享 周末在家讀《斷舍離》第一章。“斷”：斬斷物欲；“舍”：舍棄廢物；“離”：脫離執念。 讀完這一章抬頭看自己眼前，雜亂物品的擺放在書桌上，兩個茶杯、一個鐵罐（里邊放著各種小夾子）、一個保溫杯（手柄壞了，想著修修還能用）、臺式電腦前疊放著自己的筆記本電腦、練字的紙張壓在電腦下邊、硬幣若干、充電器兩個、維修電腦用的小起子一盒、常看的書一摞堆放在桌角。桌子被堆滿，扒拉個窩，我在這擁擠的桌邊看書、干活。忽然就感覺自己像一只在渾濁的水塘中的“鯰魚”般無法呼吸，果斷起身，收拾！開啟“斷舍離”模式：從手機上卸載淘寶和拼多多----先把這個讓物欲不斷涌入的入口擰緊一點。然后著手----“舍”。那些自認為早晚會用的著的東西，其實有很多從買來就沒有用過一次；那些自認為買時那么貴，扔掉多可惜的東西，堆放在衣柜或某個角落里黯自傷神；那些自認為留著是個念想的東西其實自己再沒有打開仔細地尋味、、、、、、物品是這樣，我們的身體、我們的精神和心靈又何嘗不是這樣呢？ 21號杜玉翠本周第一次分享: 觀念上的斷舍離:1.認識現狀2.停止自我否定3.描繪家的構想 啟發:我們的學校管理和教育發展能否也做到斷舍離呢？面對紛繁蕪雜的模式，經驗和信息，如果沒有斷舍離的精神引領，學校管理者的腦袋成了他人思想的跑馬場，老師的辦公桌必然會成為雜貨鋪的前臺。作為校長要能屏蔽掉所有噪音，朝著認定為正確的方向，不顧一切地去做，許多復雜的事情也就簡單化了！ </div></h1> 2021.01.21日讀《斷舍離》有感 摘錄：想獲得知識，請每天增加。想獲得智慧，請每天減少。別忘了，知識通過行動轉化為智慧。知識----在求知欲基礎上集合的顯性意識信息；智慧---體驗性理解形成的直達潛意識的深刻智能。換句話說，必要的時刻，隨時都能提取出幫我們渡過難關的就是“智慧”，而要達到游刃有余利用“智慧”，就需要我們“行動”。 這段話讓我再次想起了我們說過多次的一句話：坐想，永遠都是問題，起做，才能找到答案。對于我們生活中出現的困惑，工作中出現的難題，我們總是視它們為“堆積在屋角中的那堆物品”，甚至有時憋著不愿提及，能拖一日算一日，這種“給臭東西蓋上蓋子，眼不見為凈”的做法恰恰是一種思維貧乏的表現，也可以說是懶惰的證明。 囤積在空間中的龐大雜物，堆積在時間中的不得不做的冗雜的事情，成為心靈超重負載的人情世故和交際應酬，一點點積累著，達到臨界點時，空間、時間、心靈都無法正常工作，我們要養成定期清理自己房間、辦公場所、工作事務、電腦儲存的習慣，排除阻塞物，恢復流動性，才能讓我們獲得清爽感。正所謂：有舍，便有得。 20210124 斷舍離本周第二次分享 #我想讓你看見我的成長#《斷舍離》第三章 21號杜玉翠本周第二次分享 摘錄：從切實能做出成績的小地方著手，小成功的疊加會給人帶來巨大的自信心。斷舍離正是要從非常簡單的小地方著手的。小地方獲得的小成功不斷累加，能給人以勇氣和信心去面對自己的老大難問題。 感悟：在日常生活中，對于雜亂的空間，我們常常感覺有限的時間、有限的精力、龐大的整理量，三座大山橫在面前，我們會下意識地覺得特別束手無策，不知如何是好，只好裝作若無其事，半推半就地把處理雜物的任務無限期延后。我們的工作又何嘗不是這樣呢？靜思之時我們覺得自己這要做，那要干，但著手起來卻“提不起勁兒行動”，這種“有心無力”的狀態持續下去，不正是我們拖延癥的典型癥狀嗎？所以我們一定要練就一步一步打小勝仗的行動力，無論是我們整理自己的家，還是面對自己的工作。 20210128《斷舍離》第四章第一次分享 摘錄：當對別人抱有期待，或是要責備別人時，要立刻意識到“首先自己要做好！”，主動地開始行動。在不斷地體驗，積累經驗的過程中，逐步掌握好如何與人保持恰當的距離，學會拋開人際關系的煩惱。 感悟：無論是處理家庭之間的親人關系，還是職場里的同事關系，都是一個技術活，不不，應該說是要講究藝術的。沒有良好的人際關系，我們會覺得世界薄涼，相反地，擁有和諧的人際關系我們才能感到人生的幸福。 當對別人抱有期待，或是要責備別人時，要立刻意識到“首先自己要做好！”，主動地開始行動。在不斷地體驗，積累經驗的過程中，逐步掌握好如何與人保持恰當的距離，學會拋開人際關系的煩惱。 我也想到了學生，當我們大聲呵斥的時候，很多時候是北風的呼嘯。外在的責備讓他覺得學習的艱難，從而說到自己的保護殼里去。反正學習太難不是我可以駕馭的，我索性就不要白費力氣了吧。真正可以讓他覺得需要學習的是自己的要求。像太陽溫暖的照射讓行人感覺到熱，于是脫衣服的行動成了他自己的要求，于是他不光脫了外面的衣服。進一步還脫光了衣服，甚至跳到了河里。 教育者的作用是讓學習者自身真正的感覺到學習是他自己的需要。然后他才會主動的學習，只有主動的學習啦。他才會精益求精，對自己有更高的要求，才能真正的深入其中，學的更好。問題的關鍵還在于教育者怎樣才能讓學習者將學習當成是自己的需要。北風和太陽是兩種不同的方式。這兩種方式僅僅是呵斥與鼓勵的區別嗎？僅僅是外在和內需的要求嗎？那么還有哪些方式方法呢？值得我們做老師的好好思考。 最近兩天因為申報文明單位的事情，讓我更加深刻地認識到了這一點。由于前期會議通知都沒有明確準確的時間節點，而只有一次明確的時間節點又被誤讀，造成了我們工作上的被動。事情出了之后，整體工作顯得很被動。但大家沒有抱怨，沒有相互指責，而是都在彼此檢討自己在這個事件中所犯的失誤，并立即著手做好當下必須完成的工作，盡全力彌補。 與人相處中你是在扮演著“凜冽的北風”，還是在充當著“和煦的暖陽”，對我們能否愉快地與人相處，高效工作至關重要。 作別“北風”，擁抱“暖陽”。掌握與人相處的技巧，方能擁有怡然的人生。 <h1>踐行，從此刻做起</h1> 終于閑下來，今天不用去單位了。恰逢臘月二十四，“二十四，掃房子“，于是著手“斷舍離”行動。先從衣柜做起，呼啦啦把柜門全部打開，春夏秋冬的衣物全部倒騰出來，收拾著的同時，那些關于衣服的故事恍若眼前。這件紅色的小棉襖，是結婚當天給客人們倒酒時穿的，當天穿了后，又拿出來穿了大概一兩次，就一直珍藏著，留給誰看呢？傳家寶嗎？哈哈！舍了吧！各種絲巾。網上說，絲巾是中年大媽的標配，大媽們只要一去旅游，是要帶若干條絲巾專門用來拍照的。這個我倒真沒有。但每一次外出，必然要在當地買條絲巾倒是真實地存在。大大小小數下來，21條！似乎還沒有找完。花花綠綠一大堆，有點舍不得，這個不太占地方，還是再擱置一段時間，再做決斷吧。那些年為跳廣場舞置辦的各種行頭：跳健身操穿的運動裝兩套、扭秧歌穿的燈籠褲、水袖上衣、跳交誼舞用的大擺裙，黑色緊身上衣，一一擺出來，也是一大堆。記得有一次老丁嘲笑我：你弄啥事兒，清是動勁兒，這是要上臺表演呢！“當然，我往場地上一站，表現欲立馬達到峰值，有種兒時夢想得圓滿的滿足感。”我自我解嘲。這件羽絨服的故事：往年放寒假，我必然要至少用一整天時間逛街，是那種早上8點多一點就出門，一直逛到上燈時分才回家的滿天逛。大包小包，一家人從內到外的買買買。因為大年初一全家人必然要穿新衣迎新年的。2015年因為一些事情，自己初一要穿的新衣服沒買來，初一早上，老丁催著一家人回老家拜年，“你跟兒子一起回吧，你倆有新衣裳，我沒新衣裳，木臉兒回！”我躺在床上耍賴。無奈老丁只得和兒子一起回去了。他倆一走，我迅速起床，騎上電動車，冒著寒風，到天橋商場三樓600元買了這件羽絨服。好像也就在過年那幾天穿了一水，后來就沒有再穿了。 10年前，剛學會網購，購回來的一大堆便宜貨，有些還帶著吊牌，都忘記是什么時候買回來的啦！淘寶，真的是一件耗費精力、耗費金錢，得不償失的事情，慎！慎！慎！從晚上7：00到10點多，經歷一番忙碌，收拾出了三大包，趁著夜色，丟出去，要不好有負罪感。 原來打開柜門，衣服是要“滾”出來的，此時面對清瘦的“柜子”，忽然特別輕松。 二樓的雜物間，堆放著各種書籍、器皿，交話費送的炊具三件套、床上用品三件套等，包裝都沒有拆開。這個房間就像《斷舍離》中所言：給臭東西蓋上蓋子，眼不見為凈“，不愿意面對扔掉東西后的麻煩和后悔，于是胡亂找個臨時的地方”強塞進去“等以后再用。其實，真的是懶啊！于是也從這里著手。 一個上午的忙碌，原來雜亂的房間經過扔、仍、扔，空氣流動起來了！兒子上學期間，兒子的房間就是我的書房，現在人家回來了，我的書桌被擠到了樓梯間。而把這個雜物間騰出來，捯飭捯飭，可以做書房，很好！其實原來也想過，但一直沒有下決心行動，是《斷舍離》推動著我行動起來啦！

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踐行“斷舍離”，從此刻做起

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