血戰(zhàn)白云山，淚灑小蠻腰 ————初戀般刻骨銘心的廣州100城市越野賽記

叮鐺

2021年廣州100城市越野賽（以下簡稱：“廣百”），是入坑越野第2個年頭也是我人生的第2個百公里越野，卻讓我嘗到了久違的初戀的味道。之所以說初戀的味道，是因為大多數(shù)人的初戀都是極其美妙而又極其苦澀的。說其美妙，是因為廣百是朗途體育匠心打造，有著多年良好口碑，且可以既讓選手奔跑于城市小巷，看盡城市繁華，又可以踏遍青山綠水，領(lǐng)略大自然美景的具有獨特魅力的越野賽事；說其苦澀，是源于我在2020年一年之中，經(jīng)歷了雙腿膝蓋兩次受傷和右手肘嚴(yán)重肌腱受損的傷痛，加之疫情影響姍姍來遲的廣百，必將成為我來之不易且倍加艱辛的一場挑戰(zhàn)。 　　對于每次比賽只關(guān)心起點在哪里的我來說，記住每一個CP點的名字和兩個CP點之間的爬升或下降高度，真的是一件非常不容易的事情（哈哈）。雖然我在不到2年的時間里，跑過3場68+和兩場百公里越野，但寫賽記還真的是大姑娘上轎第一回，那就和別的參賽選手來篇不一樣的賽記吧，只記錄一下對我來說感觸最深，讓我刻骨銘心終生難忘的點點滴滴吧。 　　【出發(fā)篇】1月初，是我們銀行業(yè)一年之中最忙的時間點，年底總結(jié)、分析，新年度工作計劃、“開門紅”各項籌備工作，每天都是做不完的報表和碼不完的文字......于是，1月8日上午開完不能請假的全體工作人員大會，趕著中午12點的動車，歷經(jīng)3個多小時，匆匆忙忙來到了廣百賽前裝備的領(lǐng)物現(xiàn)場。剛進(jìn)大廳，就和從未謀面的網(wǎng)友“小灰灰”邂逅了，兩人一路薅了一堆羊毛，來到了“V戰(zhàn)隊”的展臺。這次非常有幸能成為“V戰(zhàn)隊”100公里組的成員，領(lǐng)到了一件跑步背心兒和空頂帽，超級透氣速干和靚麗，為我的廣百參賽照增色不少（哈哈）。 　　領(lǐng)完裝備，找了一家當(dāng)?shù)乇容^有名的羊肉火鍋，作為賽前的能量儲備。 　　回到酒店9點開始整理明天的比賽裝備和換裝物資，搞到半夜12點才入睡，第二天凌晨4點起床，就發(fā)現(xiàn)左眼布滿了血絲，這也為我這次艱辛完賽的痛苦經(jīng)歷打下了伏筆。 　　【起跑篇】6點多到達(dá)體育館，室內(nèi)很溫暖，在場館內(nèi)和“V戰(zhàn)隊”隊員集體合影 又?jǐn)[拍了一堆定妝照 　　來到比賽起點，室外的溫度應(yīng)該只有3-4度，這對于南方的冬天來說，已經(jīng)是難以忍受的超低溫了，加之比賽當(dāng)日恰逢廣州幾年不遇的超強冷空氣入侵，作為平日里總是喜歡穿運動比基尼跑步的我來說，又是一次艱難的考驗。對比賽天氣預(yù)判不足，比賽裝備調(diào)整不及時，是我這次廣百值得總結(jié)的最最慘痛的教訓(xùn)，沒有之一。2015年，41歲才開始接觸跑步，入野也僅有兩年時間，個人感覺越野不同于馬拉松的一個奇葩特點就是，說好的“一起跑”，最終都變成了“一起起跑”（哈哈），尤其是作為100公里的超長距離，真的很難找到一個跑友全程陪伴自己，所以每一次的越野比賽都是我一個人的奔跑，所有的終點也都是我一個人的歡呼，而我也慢慢沉浸在這種一個人享受奔跑的快感之中不可自拔。 　　【比賽篇】從起點到CP1，第一次穿著沖鋒衣起跑，略感笨拙，沒跑幾步就換下了沖鋒衣，CP1沒做任何停留，直接飛奔過去，身體也漸漸回暖，呼吸也順暢很多。可以說，廣百的補給是我見過的最好的補給，沒有之一：冷飲熱飲、功能性飲料、葡萄干堅果、方便面肉粥、腸粉湯粉、罐頭蛋糕、水果咖啡、豆腐花肉團(tuán)飯等等，琳瑯滿目，應(yīng)有盡有，真的是吃貨跑友的福利！甚至全程有幾個補給點，還有香噴噴的生蠔，啤酒也是不在話下，雖然我因為怕被關(guān)門，不敢停留下來品嘗我平日里最愛的烤生蠔，但仍然要為廣百組委會的大手筆大大的點個贊！這種真正為普通選手謀福利、真正靠口碑傳承的的賽事值得推廣！ 50+公里處到了CP5換裝點，本來我提前在換裝包里預(yù)備了非常齊全的裝備物資：干凈的比賽服、長袖壓縮衣褲、全頂帽、太陽鏡、頭燈、充電寶、電池、藥品、羽絨背心、羽絨服等等一應(yīng)俱全，但是源于我過于對自己自信和對強冷空氣的傷害預(yù)判不足，導(dǎo)致我在換裝點為了節(jié)省時間，沒有替換干凈跑步衣褲，只是在原有衣物上套了件羽絨背心就出發(fā)了，當(dāng)然沖鋒衣作為強制裝備還是一直背在身上的。結(jié)果從換裝點出發(fā)，已是五六點鐘的傍晚，山里的賽道已逐漸變暗，我因為視力不是很好早早開了頭燈，隨著爬升高度的不斷增加，山頂?shù)娘L(fēng)又大得出奇，我上午的比賽服已全部濕透，也許是羽絨背心透氣性不好的緣故，沒多久我就開始感覺很冷。 　　【失溫篇】之前也聽說過“失溫”這個名詞，但從未研究過失溫的相關(guān)資料，總以為這種情況不會發(fā)生在我的身上。因為我之前總是有些傲嬌的自詡自己是個天生的跑者，41歲開始接觸跑步，沒有經(jīng)過任何科學(xué)、循序漸進(jìn)的跑步訓(xùn)練，第一次上跑道就可以輕松完成10公里，一周后在我最愛的城市——廈門的環(huán)島路上，完成了我的首個半馬，又過了十來天，又在家門口的南湖刷圈成功刷了我的首個全馬。42.195公里，對于很多人來說，都有些望塵興嘆，甚至很多跑者跑了兩三年也未必可以達(dá)成。于是，在跑遍了全國各地幾十場馬拉松賽事后，我便對越野產(chǎn)生了濃厚的興趣。從30+，68+，到我上個月的首百——漓江越野100公里輕松完成時，當(dāng)我在百公里終點沖線后，忘情狂擺POS時，我的自信心開始膨脹了。但是一個人在狂妄自大時，往往教訓(xùn)或是災(zāi)難也就離他不遠(yuǎn)了——2021年廣百就驗證了這一真理。 　　傍晚的山里，出奇的陰冷，因為偷懶沒有換裝，加之剛好是生理期第2天，我脆弱的腸胃此時又出了狀況，導(dǎo)致盡管我后面穿了羽絨背心和沖鋒衣，但到達(dá)龍洞水庫時，我的體溫已低到了極點，體力也無比的虛弱。剛好，遇到“V戰(zhàn)隊”100公里組隊長晉標(biāo)和他深圳的朋友，給了我一張保溫毯，加之CP點的志愿者又給我加了第2張保溫毯，喝了熱姜茶，但是失溫的狀況一直未見好轉(zhuǎn)，工作人員給我的暖寶寶也因為內(nèi)層衣服全部濕透而無法貼上。到達(dá)CP7時，賽道組的工作人員看到我的當(dāng)時狀況，關(guān)心的問我：CP7到CP8還有450米的爬升，你還能堅持嗎？當(dāng)時我的腦海里閃現(xiàn)了一個念頭：馬拉松精神是“永不言棄”，越野不更是如此嗎？我之前跑過的每一場比賽，不都是這樣堅持著一路走來的嗎？我的人生字典里絕不應(yīng)該有“放棄”這兩個字眼！于是我篤定地跟工作人員說：“我可以的！”然后我就又再次踏上了爬升的賽道。但是，當(dāng)我再次開始艱難地爬升時，我就開始后怕了。因體力不支，上坡非常的吃力，四肢越發(fā)不協(xié)調(diào)，胸悶氣短，呼吸變得很急促，感覺已經(jīng)無法正常的呼吸，只能聽見大口大口的喘氣聲，在漆黑的山嶺中回蕩，整個人昏沉沉的，強烈的眩暈感從周六下午五點一直伴隨我到終點。這種朦朧的幻覺和冰冷刺骨的體感，讓我對自己在上一個CP點的決定產(chǎn)生了懷疑。之所以不放棄，是因為我不甘心，是因為我之前也有生理期成功完成一場68+和一場百公里的經(jīng)驗，是因為我一向自認(rèn)為我平時的體能會超過一般的常人，是因為我認(rèn)為我是可以克服困難戰(zhàn)勝自己的，當(dāng)然也包括我很貪心那個讓我日思夜想的金燦燦的獎牌和那個時尚靚麗的完賽包…… 可是當(dāng)失溫的痛苦感不斷的傳遍我全身每一個細(xì)胞的時候，我開始迷茫了，并不是過往的每一次成功都能伴隨你下一次的成功，你的每一個決定都應(yīng)該根據(jù)自身的實際情況和真實狀態(tài)來判定，你要對你自己的決定負(fù)責(zé)，你要為你自己的決定付出代價！ 　　人在低谷和痛苦難過的時候，總是會思緒萬千，讓你回想起很多生命里刻骨銘心的記憶片段。我一直都覺得自己是幸運的，從出生就被外公外婆撫養(yǎng)，沒有血緣關(guān)系的外公，善良勤勞的外婆，給了我一個幸福的童年，給了我一個不是親人勝似親人的無比溫馨的家。而這次的廣百，當(dāng)我舉步維艱，每爬升一步都感覺痛苦無比的時候，我又遇到了一位難能可貴的朋友——帶魚哥。帶魚哥是在換裝點后，源于不經(jīng)意的一句問候：“你是一個人百公里嗎”，“是的，您也是嗎”，“是的”。一句話變成了一天一夜的陪伴，一句話把兩個天南地北的陌生人變成了相互扶持的朋友，一句話把兩個年齡剛好相差一輪的男女變成了患難與共的家人般感覺的知己。 　　我的幸運并沒有到此結(jié)束，當(dāng)我在山腳，望著四五百米爬升的山脊，感到無助無力的時候，我看到一位帥哥身上的背包里塞了一件羽絨服。那時候的我，求生的欲望無比的強烈，于是我鼓足勇氣問：帥哥，可以借你的羽絨服穿嗎？”“當(dāng)然可以，給你吧！”沒有絲毫的猶豫，沒有絲毫的芥蒂，那句“給你吧！”短短的三個字，猶如冬天里的一把火，立馬照亮了我的全身，讓我立刻有了繼續(xù)攀登下去的勇氣。所以從某種意義上說，“雪中送炭比錦上添花要來得珍貴”，來得更加暖人心，沁人心脾。如果沒有帶魚哥一路上無微不至的關(guān)照和一路上的加油鼓氣，上坡他等我，下坡我等他，一起進(jìn)站，一起出發(fā)；如果沒有帥哥危急時刻借我的羽絨服，我想我是無論如何走不到終點的，我人生中的第2個百公里也注定成為一次遺憾。 　　【沖刺篇】換裝點后，后面的50多公里基本只能徒步，最后一個CP點距離終點還有10公里的下坡和白云山棧道，雖然非常的好跑，但是我已經(jīng)沒有一絲一毫的力氣奔跑了。在比賽前，想著自己無數(shù)次沖線的樣子，糾結(jié)著到底要擺什么樣的POS，然而此時此刻的我，真的感覺除了機械的邁腿挪動步伐，已經(jīng)生無可戀了。沒有激動，沒有興奮，只有疲憊，身心俱疲。距離終點還有30 米的時候，因為那時候的我，身上胡亂裹著兩張保溫毯，身上套著一件男士羽絨服，樣子應(yīng)該是及其的狼狽。此時工作人員迅速幫我拆掉保溫毯，脫掉羽絨服，攙扶著我走向終點。離終點還有十幾米的時候，一個美女志愿者對我說，你一個人跑完百公里太不容易了，給你自己跑過去沖線照一張美美照吧。最終，在志愿者、組委會工作人員、攝影師和觀眾的一片吶喊聲中，我還是微笑著越過了那條久違的熟悉而又陌生的沖刺線，向現(xiàn)場所有為我鼓掌祝賀的人們合十鞠躬，表達(dá)我的謝意。這一刻，我真的覺得自己太不容易了！我終于活著回來了！ 　　【遺憾篇】在我以往的長距離越野賽成績中，基本都是17-21小時完賽，女子成績排名在12-30名之間，而這次的廣百，我的第2場百公里越野，卻以26小時42分28秒慘痛完賽，女子百公里越野成績排名第70名，終究是有很多遺憾的。平時揮灑的汗水，付諸東流，沒有達(dá)到自己理想的預(yù)期，但不管怎樣，這樣的結(jié)果，歸根結(jié)底是和自己賽前準(zhǔn)備不充分，氣候預(yù)判不足，日常訓(xùn)練不夠，有著直接的關(guān)系。遺憾無法避免，只能希望在今后的比賽中，及時吸取不足，不斷的磨礪自己，提升自己，從而成為自己想要成為的更好的自己！ 　　【感恩篇】雖然我跑了幾十場馬拉松和近十場越野賽，但寫賽記還是首秀。雖然2021年廣百結(jié)束了，但這段永不磨滅的初戀般刻骨銘心的賽事，仍然讓我感覺還有好多的話沒有說完，還有好多的感受沒有寫出來，當(dāng)然體會最最深刻的還是感恩！感恩組委會，在2020年我受傷后申請退賽給予的諒解，感恩所有工作人員賽前、賽中、賽后的辛勤付出，感謝攝影師的辛苦抓拍（當(dāng)我錯過拍攝點，為了不讓我多跑兩步路，攝影師扛著相機自己往后退，給我拍下幾張珍貴的比賽照片），感謝那些補給站里親手幫我裝水蓋好蓋子，親手撕好面包和小蛋糕的包裝紙，親手撥好香蕉皮，親手沖泡方便面，親手幫我拿換裝包的志愿者，感謝沿途為我加油的跑友，感謝守候在終點為我鼓掌的人們，更要感謝一路上對我不離不棄的帶魚哥和借我羽絨服的好人哥，感謝外公外婆賜予我的偉大力量和頑強毅力，讓我提前完成50歲前完成百公里越野的心愿。 　　【未來篇】兩個百公里完成了，我的下一個目標(biāo)——168公里越野還遠(yuǎn)嗎？不要慫，一個字，“干”就完了！ 　　加油！叮鐺，你是最棒的！ 2021年女子廣州100公里越野A0122號選手叮鐺 2021.01.22

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