文昌站派出所積極開展體能訓練練兵活動

文昌所

為了激發隊伍活力，提升民警身體素質，進一步持續推進全警實戰大練兵的深入開展。文昌車站派出所開展體能練兵訓練活動，取得良好成效。   訓練前，小教官李炎章充分利用教育訓練網絡平臺，組織民警學習全警實戰大練兵理論知識，通過組織學和自身學，結合練兵題庫對照學習，開展理論知識測試，著力提升隊伍綜合素質。   隨后，所長組織參訓全體民警緊緊圍繞體能弱項短板，積極開展設置4×10米往返跑、100米跑、俯臥撐等基礎體能訓練項目，并大膽引進趣味體育運動，帶領大家通過趣味體育運動訓練提高身體素質，在原有的體能訓練基礎上加入了俯臥撐、引體向上PK擂臺、50米競跑等趣味體育運動，按照兩人或多人一組，分批展開角逐，通過體能訓練與體育游戲相結合的創新訓練方式充分點燃全體參訓民警的訓練激情。   此次體能訓練與體育運動相結合的練兵方式，激發了參訓民警的運動活力，讓民警的訓練積極性得到了充分調動。同時通過競技方式營造出“比、學、趕、幫、超”的訓練氛圍，在趣味比賽中提高民警速度、力量、耐力、柔韌度等方面的綜合體能素質，促進了訓練成效，為提升民警身體素質啟動強勁新引擎。