<p class="ql-block">??時光，繞指漸行，悲空了歲月的風華，撰寫了年輪的滄桑。時光荏苒，青春流逝，但是就有這么一群人在這里→尚體樂活空間~殷行市民健身促進中心找回了青春??遇見了美好的自己??</p> <p class="ql-block">?殷行市民健身促進中心是由上海市楊浦區政府、區體育局、區委組織部和殷行街道攜手上海體院尚體健康科技共同打造的全民健身與全民健康深度融合的社區型市民健康促進中心。</p> <p class="ql-block">?在這個四季如春的健身環境里，有為我們量身打造的專業健身器材,有運行專職人員現場溫馨指導，有專業醫師不定期提供健康體測&健康評估; 我們可以在跑步機上??揮汗如雨，在卷腹機上鍛煉腹肌，在律動機上疏緩放松，更可以在形體房里練舞??塑形......</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?尤其是請來了曾榮獲無數全國、市、區的各種舞蹈比賽冠軍的殷行街道“紅珊瑚舞團”領隊劉莉莉老師來授課中國舞??劉莉莉老師是國家級社會體育指導員、全國廣場舞運動三級裁判員和教練員、上海市廣場舞大賽高級裁判和B級教練員、第九套廣播體操教練員......大家非常興奮??很多學員都是慕名而來??????</span></p> <p class="ql-block">?我們大部分學員都是零基礎，劉老師從身韻基礎開始教我們，身韻是身法和韻律的合稱，是中國古典舞的靈魂所在，身韻課分形、神、勁、律四個方面，老師希望我們經過不斷練習達到身法要求，將自身對舞蹈的領悟融入舞蹈中......</p> <p class="ql-block">?面對零基礎的我們，老師手把手，耐心細致地教，并自編順口溜以便學員記憶??????學員們也是認真地學，刻苦地練，有模有樣??????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?在形體房無論是老師一字一句的口令教學，還是跟著音樂翩翩起舞，都是我們最享受的忘我時刻......</span></p> <p class="ql-block">?傾聽我們流逝的年華，才會明白生命為何如此短暫但卻風華；才使美麗與純真在人生的記憶中綻放出絕色的煙花......</p> <p class="ql-block">?劉老師經常用手機定格學員們舞蹈時的美好瞬間，并適時表揚鼓勵。學員們收到照片紛紛留言，由衷感謝老師的辛勤付出??</p> <p class="ql-block">?劉老師在微信群與學員互動???♀?????????</p> <p class="ql-block">??心念如花??靜靜的在生命里綻放????</p> <p class="ql-block">?下面請點擊視頻觀看2020上體樂活空間（殷行）-----劉莉莉老師教學成果展</p> <p class="ql-block">?新疆舞→腳位練習</p> <p class="ql-block">舞蹈《我家住在桃花山》</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">??歲月雖滄桑了我們的青蔥容顏，卻也沉淀了我們人生底蘊??</span></p> <p class="ql-block">?新疆舞→手位練習</p> <p class="ql-block">?請觀賞學員中的佼佼者表演的新疆舞??????????????????</p> <p class="ql-block">?臺上學員在跳，臺下的劉老師密切關注，現場指導??</p> <p class="ql-block">??我們讀懂了時光，才知道自己需要的是什么????</p> <p class="ql-block">?臺上表演，臺下的學員也情不自禁地翩翩起舞????????</p> <p class="ql-block">舞蹈《誰不說俺家鄉好》</p> <p class="ql-block">?學員們在鏡頭前的精彩亮相????????????</p> <p class="ql-block">????不惑之年的我們????相信在未來的歲月里????友誼更深??情誼更濃????激情永存??</p> <p class="ql-block">?錄像匯報結束，學員們紛紛與老師合影????留念??</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">? 歲月極美，盡管它會流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛開，清風自來 ??????</span></p> <p class="ql-block">????學員們開心快樂地在此圓少女時代的舞蹈夢????</p> <p class="ql-block">??給時光一個微笑，許自己一份溫暖??</p> <p class="ql-block">?淡淡滑落的是歲月的痕跡，我們只在驀然回眸中，捻花，微笑，感嘆歲月依然靜好??</p> <p class="ql-block">?相遇，是一份意外的驚喜 ??</p> <p class="ql-block">?清雅的微笑，將那一瞬珍藏在心靈花園的最深處??</p> <p class="ql-block">靜靜的心里??都有一道最美麗的風景??</p> <p class="ql-block">?相約一起學舞的親姐妹幸福滿滿的與老師合影??????</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?收到老師幫大家錄像的舞蹈視頻，學員紛紛留言，感謝劉老師的悉心教學和努力付出??????截取部分精彩留言??</span></p> <p class="ql-block">?劉莉莉老師的回復：看到同學們跳的舞蹈，我感到很欣慰，甚至為你們感到驕傲，有的從零基礎開始，慢慢的一天比一天進步，在你們的舞蹈成長過程中發現都是有無限潛力的，希望大家在舞蹈的道路上越走越遠，讓舞蹈帶給我們更多的自信和快樂！讓我們的生活更加精彩！謝謝同學們對我的愛戴和支持！愛??你們??</p> <p class="ql-block">????????我和我的祖國一刻也不能分割，無論我走到哪里 ，都流出一首贊歌????????</p> <p class="ql-block">??????時光不老??我們不散??????</p> <p class="ql-block">?時光流轉，光陰似箭，百感交集的2020年在時光的車輪里留下了一道深深的印痕。2020年雖已走進了歷史，但尚體樂活空間及舞蹈老師們帶給我們的快樂溫馨??我們將會永遠銘記。2021萬象更新，在這辭舊迎新之際，衷心地祝愿尚體樂活空間是我們人生詩意棲居的又一個驛站，祝福所有老師和學員們在這個驛站里續寫自己人生的美妙篇章。最后祝大家新年和順致祥??幸福安康；<span style="font-size: 18px;">祝愿我們偉大的祖國????山河錦繡，國泰民安????</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">???相逢是首悠揚的歌，相識是杯醇香的酒，愿幸福與平安永遠伴隨我們??????</span></p>
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