<p>非常時期，大家都在談自愈力，在沒有特別藥對付病毒的當下，自愈力就是防疫武器。</p><p> 什么是自愈力？</p><p>人體強大的自愈力，是無法用文字完整描述出來的，智慧的古代醫家形象地把它稱作“正氣”。</p> <p>自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。艾灸的調理本身其實并不復雜，它只是通過灸火刺激人體經絡穴位，激發人體自愈力而已。</p><p>疾病的康復90%源于人體自愈力，艾灸本質是激發自愈力。</p> <p>艾草是純陽之物，艾灸時通過皮膚、經絡的能量傳遞與滲透，可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。</p><p>但其本質在于艾灸從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復和防御的自愈力。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1、大椎穴</span></p><p>大椎穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。</p><p>大椎穴歸屬脈，艾灸此穴有養生保健、延年益壽等作用。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2、神闕穴</span></p><p>神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位于命門穴平行對應的肚臍中。</p><p>艾灸此穴有<span style="color: rgb(237, 35, 8);">使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等作用。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3、腎俞穴</span></p><p>艾灸此穴<span style="color: rgb(237, 35, 8);">有補腎助陽、調節生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4、足三里穴</span></p><p>足三里穴歸屬足陽明胃經，<span style="color: rgb(237, 35, 8);">艾灸此穴有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣等作用</span>。</p><p>以上四個穴位，大家有時間可以每天艾灸1到2個穴位，每次每個六位施灸15-20分鐘，讓自己的身體越來越棒。</p>
主站蜘蛛池模板：
屏东市|
神池县|
若羌县|
东城区|
桐乡市|
汽车|
普兰店市|
砀山县|
台南县|
靖宇县|
施秉县|
东台市|
民和|
宁安市|
咸宁市|
方正县|
资溪县|
永丰县|
永仁县|
象山县|
辽宁省|
河曲县|
子长县|
拜泉县|
左云县|
东乌珠穆沁旗|
孝昌县|
昌江|
贵定县|
抚宁县|
南江县|
资中县|
大埔区|
铜川市|
吴川市|
濮阳市|
会泽县|
宜兰县|
德清县|
万全县|
且末县|