<p class="ql-block">2021年1月6日</p> <p class="ql-block">“弘揚正能量，發揮骨干引領作用</p><p class="ql-block">搞好年總結，增強隊伍整體團結”</p> <p class="ql-block">太極拳愛好者的“家園”是哪里？</p> <p class="ql-block">這面旗幟告訴你</p> <p class="ql-block">北京市西城區廣內街道長椿里社區太極拳輔導站。這里就是太極拳愛好者的家園。</p><p class="ql-block">活動地址：北京市西城區宣武藝園</p><p class="ql-block">本站目前有會員32人。太極拳愛好者微信群46人。</p><p class="ql-block">本站長年開展活動，月月天天堅持練習太極拳、器械。</p><p class="ql-block">冬季打拳時間上午7點30分～9點30分</p><p class="ql-block">夏季打拳時間上午7點～九點</p> <p class="ql-block">這里是《家園》第四集。長椿里太極拳輔導站成立于1995年，至今已經25年了。時間跨度這么大，積累的工作內容很多。取得的成績更是數不勝數。</p> <p class="ql-block">以上是站里保存的部分獲獎錦旗</p> <p class="ql-block">2016-11-13，關永剛老師練習太極拳</p><p class="ql-block">2011年3月開始，關永剛老師管理長椿里太極拳輔導站，盡職盡責，做了大量的工作，全面完成了各項賽事活動，站內培訓也是抓的很緊。成績很是顯著。他不辭辛勞，每天上午帶領大家練習氣功和太極拳，太極劍等。同時負責管理音樂機充電。關老師武藝高強，一把關公大刀耍起來，好似蛟龍戲水，刀光閃閃，寒光閃耀，威震八方。同時太極拳功力深厚，競賽套路，傳統套路都能熟練掌握。</p> <p class="ql-block">2017年，長椿里太極拳輔導站參加比賽情況：</p><p class="ql-block">1、2017-4-27，本站9人參加“白云杯”太極拳比賽，獲得第三名。</p><p class="ql-block">2、2017-6-9，本站5人參加西城區舉辦的《千村百城健身氣功展活動》。</p><p class="ql-block">3、2017-6-28，本站3人參加《武道論》六式基本功。</p><p class="ql-block">4、2017-8，本站16人參加了廣內街道“春樂杯”42式太極拳比賽，獲得第二名名。</p><p class="ql-block">5、2017-9-19，本站在社區領導幫助下，成功舉辦了第三屆太極拳武林大會。表演集體和個人的太極拳、器械套路十八項。</p><p class="ql-block">6、2017-9-21，本站12人參加西城區體育局、武協舉辦的《太極六式基本功法》展評活動，獲得優秀獎。</p> <p class="ql-block">2017-5-19，曹秀蘭老師指導大家練習太極佛塵。</p> <p class="ql-block">2017-9-19，北京市西城區廣內街道長椿里社區第三屆太極拳武林大會合影留念</p> <p class="ql-block">36式太極刀集體參賽錄像</p><p class="ql-block">2018年5月30日，本站成員參加了【七彩七周年如“七”而至】～《第七屆北京市西城區月壇街道“白云杯”太極拳（械）邀請賽》。取得第三名的成績，獲得銅牌。參賽人員：于老師、曹老師、張鳳英、張立珠、艾國鋒、韓文志、石岳、賈繼偉、何偉、周鳳蘭。</p><p class="ql-block">十八個社區只有本站參加邀請賽。</p> <p class="ql-block">本站這次比賽取得第三名好成績，與曹秀蘭老師的精心輔導密不可分。本站參加這項集體比賽多次，今年第一次上太極刀集體套路。太極拳比賽集體套路難度大，集體套路上器械難度更大。為了完成任務，曹秀蘭老師擔任太極刀集體套路的教練。曹老師不負眾望，全力以赴的帶領大家練習太極刀套路。以身作則，高標準嚴要求，一遍一遍的反復示范教練。精心設計了隊員走位、隊形變化、姿勢轉換等一套集體合練內容。由于曹秀蘭老師的精心指導，在時間緊任務重的情況下，大家奮勇拼搏。圓滿完成比賽任務。</p><p class="ql-block">曹老師是國家級社會體育指導員、楊氏太極拳正宗傳人，德藝雙馨，功底扎實深厚。精通多種拳法，包括基礎功、拳、器械等。</p> <p class="ql-block">2018年，比賽結束后，于老師跟參加比賽的9名隊員合影</p> <p class="ql-block">2018年，邀請賽現場合影</p> <p class="ql-block">2018-8-22，本站時紹祥老師與一部分學習齊眉棍的學員合影留念</p> <p class="ql-block">2018年，長椿里太極拳輔導站邀請時紹祥老師教授齊眉棍套路。時老師二話不說，馬上投入教學活動中。那段時間里，站里的拳友每人一根齊眉棍，每天上午跟著時老師操練起來。</p><p class="ql-block">時老師耐心細致教練棍法，百問不煩，一個動作一個動作的做示范，累的滿頭大汗，毫無怨言，不計報酬，不求表揚，耗費了自己大量的練功時間，全心全意的為學員服務。</p> <p class="ql-block">時老師習練武術多年，掌握太極功法，熟悉武術套路，精通少林武術。不單拳腳功夫厲害，武術器械同樣技高一籌。武當太極拳、少林拳，散打技法，盡在掌握，少林棍、太極劍、太極刀等器械操練起來風生水起，寒光閃耀。曾經多次參加比賽獲得比賽名次。與此同時，時老師待人溫和有禮，謙虛穩重，為人正派，不尚虛榮，日益精進，武德甚佳。深得大家愛戴。</p> <p class="ql-block">2018年，在時老師的精心傳授下，長椿里太極拳輔導站的成員，齊眉棍學習成績非常好。了解了基礎棍法，掌握了齊眉棍進攻與防守反擊的技巧。熟練的打出棍法套路。</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-9</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10拍照</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10</p> <p class="ql-block">2018-10-10賈繼偉老師練習齊眉棍。</p><p class="ql-block">賈老師，習練太極拳多年。熟悉太極基礎功法。精通太極拳、太極器械。為人直爽正派，處事愛憎分明。她和曹秀蘭老師一起，為維護長椿里太極拳輔導站的團結和發展，積極努力，敢作敢為，發揮了骨干帶動作用。</p> <p class="ql-block">2018-10</p><p class="ql-block">張振鐸老師練習少林齊眉棍。</p><p class="ql-block">張老師練功很是勤奮好學，喜歡傳統太極武術，例如華山派太極拳、器械，武當派太極拳，少林武術等，研究傳統武術之奧妙。同時對競賽太極拳套路也盡在掌握。每日練功，日漸精進，記憶力特別好，學習速度快。打拳時候腿腳利索輕盈，周身一家整體協調好。經常帶領大家練習太極拳。贊??。</p> <p class="ql-block">上面的17張照片，都是2018年大家練習齊眉棍的照片。</p><p class="ql-block">照片真實記錄下來長椿里太極拳輔導站全體學員努力學習，刻苦練習的威武形象。通過照片可以看到，大家的棍法基礎已經比較扎實，一招一式彰顯出武林“高手”的氣魄。</p> <p class="ql-block">2018年5月，本站5人參加《北京武術太極拳錦標賽》，趙繼斌獲得渾元48式太極拳第一名；鐘連利獲得太極雙刀第三名；石紹祥獲得太極劍第二名，太極拳第五名，劉德友獲得太極刀第四名，太極拳第六名。艾國鋒獲得太極刀第三名，太極拳第七名。</p> <p class="ql-block">2018年4月，本站組織42式太極拳培訓班，免費培訓新學員20人。</p> <p class="ql-block">2018-5-19，本站5人參加了“熙城杯”北京2018武術太極拳“精英賽”，均進入前八名。其中趙繼斌獲得第三名。</p> <p class="ql-block">2018-6-10，本站4人參加了西城區舉辦的健身氣功表演，（艾國鋒、石岳、張立珠、周鳳蘭）</p> <p class="ql-block">2018-6，本站3人參加西城區舉辦的武道論教練員培訓。（石岳、盧燕湘）</p> <p class="ql-block">這張照片拍照時間：2018年10月10日</p><p class="ql-block">老站長于老師與學員拳友合影</p><p class="ql-block">42式太極劍是本站的保留套路。于老師經常帶領大家練習太極劍。</p> <p class="ql-block">2018-10于國勤老師練習太極劍</p> <p class="ql-block">2018-10于國勤老師練習太極劍</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">2018-10</p> <p class="ql-block">以上練習太極劍照片都是2018年10月拍照的</p> <p class="ql-block">2018-10-9</p><p class="ql-block">康明政老師練習太極劍</p> <p class="ql-block">2018-10-9</p><p class="ql-block">康明政老師練習太極劍。康老師愛好太極拳，太極劍，武功高手之一。一套“綿掌”沉穩有力，寵辱不驚，好似山間流水連綿不斷，。一套太極雙鉤，猶如雄鷹展翅，上下揮舞，左右出擊，體現出傳統兵器之神秘色彩！</p> <p class="ql-block">2018-10-9于國勤老師練習太極扇</p> <p class="ql-block">2018年12月21日，長椿里太極拳輔導站召開太極年會。參加年會的拳友合影留念。</p> <p class="ql-block">太極年會召開，對于總結長椿里太極拳輔導站2018年的工作成績，找出差距，制定好2019年的工作思路，具有重要意義。</p><p class="ql-block">會議議程安排了工作總結、文藝節目聯歡、統一午餐等幾個環節。</p> <p class="ql-block">站長周鳳蘭做了工作總結。總結內容很全面，表揚了先進個人，逐項列舉了全年的多項工作，提出來2019年的工作思路，還特別匯報了財務管理情況。</p><p class="ql-block">有關周鳳蘭做的工作總結，具體內容請大家看前面視頻。</p> <p class="ql-block">接下來進行文藝節目聯歡環節，大家分別表演了文藝節目。</p> <p class="ql-block">曹秀蘭老師帶領拳友表演節目《三句半》，節目語言簡潔明了，表演幽默風趣，四位表演者配合默契，把演出推向高潮，。</p> <p class="ql-block">韓文志老師朗誦藏頭詩。博得一片掌聲。韓老師愛好太極拳，太極拳基礎功法，傳統套路，競賽套路，都能熟練掌握。器械練習也是強項，太極單刀，雙刀，太極棍，手到擒來。韓老師具有獨特的的文學特長，吟詩作對出口成章，評古論今博學多才，文采飛揚啊</p> <p class="ql-block">盛曉煥老師清唱京劇《梨花頌》</p><p class="ql-block">梨花開，春帶雨</p><p class="ql-block">梨花落，春入泥</p><p class="ql-block">此生只為一人去</p><p class="ql-block">道他君王，情也癡，情也癡</p><p class="ql-block">天生麗質難自棄</p><p class="ql-block">長恨一曲千古迷………………</p><p class="ql-block">盛老師唱京劇，按部就班，有板有眼，吐字準確，唱腔圓熟，余音繞梁，令人沉思。很有京劇演員范兒，</p> <p class="ql-block">石曉光老師表演一段快板書，她是長西社區模特隊隊長，她學會了太極拳，學會了太極刀，還會打快板，會跳舞，愛好攝影，愛好樂器，……真是多才多藝。才華橫溢。</p> <p class="ql-block">唐玉玲老師來一段散文朗誦，說說《酒》話。</p><p class="ql-block">隔山隔水十八里，早聞“酒”味噴鼻香</p><p class="ql-block">唐老師愛好攝影，愛好插花，愛好葫蘆絲演奏，更愛好太極拳，太極拳劍，太極刀……。愛好廣泛，思路清晰，心態積極，悟性高超。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">夫妻倆來一段詩朗誦。</p><p class="ql-block">老王夫妻，也是拳友，還是詩友……。這兩位，攜手并進，和諧共生，常年堅持練習太極拳，拳法舒緩有度，招式舒展輕盈，與人無爭，拳中取樂。2018年還參加齊眉棍學習。耍起棍來不輸他人。</p> <p class="ql-block">聯歡會上，鐘連利老師跳起了少數民族舞蹈。曲調悠揚，舞姿優美。給大家帶來了歡歌笑語。鐘老師是多才多藝的人，民族舞、現代舞、詩朗誦、太極拳、武術器械，都是他的最愛。鐘老師雖然是武功高手，但是他武德甚好。全力以赴的支持長椿里太極拳輔導站的工作，把自己的絕活“太極雙刀”，毫無保留的傳授給本站的拳友。受到大家的一致好評。鐘老師太極雙刀技壓群雄，梢子棍一枝獨秀。多次獲得太極拳、器械比賽獎項。</p> <p class="ql-block">利用年會的機會，大家自編自演一些文藝節目，活躍氣氛，抒發情感，也是一種增加拳友友誼，加強隊伍團結的好形式。</p> <p class="ql-block">2018-12-21長椿里太極拳輔導站年會現場。</p> <p class="ql-block">2018-12-21</p><p class="ql-block">共祝本站新年新氣象，明年更美好！</p> <p class="ql-block">酒是溝通的媒介，酒是文化的使者</p> <p class="ql-block">2018-12-21</p> <p class="ql-block">2018-12-21</p> <p class="ql-block">2018-12-21</p><p class="ql-block">拳友之間互敬互愛</p> <p class="ql-block">2018-12-21</p> <p class="ql-block">2018-3-24.楊均秀老師來本站指導工作。楊均秀老師，八卦掌傳人，精通八卦掌功法，同時熟練楊氏太極拳。拳法、劍術舒展輕盈敏捷有力，武道論培訓老師。她是同齡人當中出類拔萃的武林高手，既能自身武術素質高超，又能傳幫帶學員，是難得的“復合型”武林人才。</p> <p class="ql-block">2019年，長椿里太極拳輔導站開展活動情況如下：</p> <p class="ql-block">周鳳蘭老師，于2018年任長椿里太極拳輔導站站長。周鳳蘭老師接任站長期間，與全體成員一起團結奮斗，迎難而上，不怕困難，奮勇向前?？朔碗s情況，解決疑難問題，在本站拳友的協助下，維護本站的穩定和發展。帶領大家堅持不懈練習太極拳，同時很好的完成了本站的各項賽事活動。</p> <p class="ql-block">2019-5-23，本站參加了第八屆《北京市西城區月壇街道“白云杯”太極拳邀請賽》，表演了太極長拳與陰陽掌合編套路。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">說起太極長拳和陰陽掌，務必夸贊劉德友老師，比賽之前，劉德友老師放棄自己練功時間，輔導本站參加比賽的套路。這兩套太極拳都是屬于華山派太極功法，劉德友老師自幼習武，拜華山派太極名師名師學習傳統武術，孰知武術基礎功法，精通多種內外拳路。刀槍劍戟、斧鉞鉤叉，鞭子拐子流星錘，都能上手。擒拿，推手，隨手可用。太極長拳和陰陽掌，就是劉德友老師經常習練的太極拳。這兩個比賽套路，經過劉德友老師的精心設計，達到了較好的表演效果。</span></p> <p class="ql-block">2019-7，本站參加了廣內街道舉辦的“春樂杯”太極拳比賽，表演套路“八法五步”</p> <p class="ql-block">2019-7-10，本站參加《全國百城健身氣功交流展示》，北京市西城區健身氣功站點聯賽，展示了氣功“八段錦”。</p> <p class="ql-block">2019-10-2，本站參加西城區體育局旅游局組辦的《慶祝建國70周年文化活動演出》。本站12人表演太極功夫扇。</p> <p class="ql-block">2019-10-18，本站全體成員參加西城區“會員杯”八法五步網絡賽。</p> <p class="ql-block">2019-10-29，本站參加《百城健身氣功交流展示活動》，集體合練了四套健身氣功功法。觀看了西城區其他代表隊的展示表演。</p> <p class="ql-block">2019-11，參加北京市西城區“武道論”網絡賽。本站參加團體比賽項目：太極六式基本功法；八式太極動功調理功法；通背拳活背八法。</p> <p class="ql-block">2019年，本站參加了社會體育指導員培訓學習。二級兩人，三級兩人。</p><p class="ql-block">本站參加了西城區舉辦的武道論培訓班。通背拳一人。形意拳一人。太極推手兩人。</p> <p class="ql-block">長椿里太極拳輔導站在社區領導幫助下，經過全體成員的共同努力，一年又一年，年年都是圓滿完成各項比賽和展演任務。在不斷加強自身素質，堅持練習太極拳的同時，積極參加社會活動，為了推動社區居民健身活動開展，貢獻力量。</p> <p class="ql-block">編輯、制作：和諧</p><p class="ql-block">錄像、拍照：和諧和幾位拳友</p><p class="ql-block">文字、音樂：和諧（老艾）</p><p class="ql-block">美篇審閱：于國勤、趙繼斌</p><p class="ql-block">2021-年1-月6日</p>
主站蜘蛛池模板：
雷山县|
沙田区|
青铜峡市|
常宁市|
万山特区|
西乌珠穆沁旗|
东宁县|
天门市|
子洲县|
鸡泽县|
贵溪市|
揭西县|
堆龙德庆县|
楚雄市|
皮山县|
正安县|
甘肃省|
张掖市|
育儿|
盖州市|
原平市|
新安县|
元氏县|
朔州市|
廊坊市|
高邑县|
亚东县|
广安市|
宁明县|
沁阳市|
西盟|
丹凤县|
新郑市|
肇东市|
灵丘县|
夏河县|
永胜县|
平顶山市|
米泉市|
名山县|
鹤岗市|