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人生路上，總有幾段難熬的路要走，靜下心來慢慢品，沿途的風景也很美！

snoopy

<p class="ql-block">3月12日，在同學周小美的介紹下，認識了曦姐。第一次見面，惶恐不安，但是有一種莫名其妙的信任，交了錢，開始上課！</p> <p class="ql-block">第一節課，從熱身開始，就有些后悔了。為啥把自己逼到健身房，花錢買罪受！</p> <p class="ql-block">劃船機，槳槳頻200，拉不動，吃不消，肚子頂著，難受！</p> <p class="ql-block">坐在小姐姐的后面，喘著粗氣，汗流浹背！實在做不動了！</p> <p class="ql-block">第一次甩戰繩，我的天，太重了，甩不動！四組動作下來，膀子已經不是我的膀子了！Siri在旁邊直叫喚，它也討厭這條繩子！</p> <p class="ql-block">推舉炮筒，面目猙獰，很吃力！后來才知道，紫色的是店里最輕的！</p> <p class="ql-block">3公斤的杠鈴，推著也吃力！</p> <p class="ql-block">四公斤推舉，現在看來，這個動作和重量，我可以做到天荒地老！</p> <p class="ql-block">手觸碰地面后再跳起！天吶，站起來兩眼冒星星！</p> <p class="ql-block">戰繩，從一根變成了兩根，交叉甩，吃力！</p> <p class="ql-block">就說紫色的不是最重的吧，換成綠色的了，更重，拎了有些吃力！</p> <p class="ql-block">踏板運動，練核心力么？</p> <p class="ql-block">16節課后，曦姐給我做的第一張對比圖，雖然變化跟現在比是太小了，但是也讓我興奮了好久，更加堅定了信心！</p> <p class="ql-block">側面看，就是一只功夫熊貓！</p> <p class="ql-block">波塑球，有點兒不穩啊，亂晃！曦姐說，這個動作是要求核心發力的！</p> <p class="ql-block">十公斤砸球！曦姐說，把你的憤怒都發泄在它身上吧，拿出你最大的力氣向下砸！</p> <p class="ql-block">五一節，外婆生日宴，五姨特地給我蒸了一條魚讓我吃完去練，結果練著練著就反胃了，把中午吃的全部吐掉了，從此就抗拒吃魚了！</p> <p class="ql-block">今天練腿，總怕自己把腿折斷了，曦姐說我整天就異想天開！</p> <p class="ql-block">今天的球，重量還行，吃得消！</p> <p class="ql-block">第一次蹲墻角！以前看別人做過，總覺得太簡單，自己試過，還真難！兩條腿嘚嘚嘚地抖！真擔心一屁股坐下，傷及Siri！</p> <p class="ql-block">站在波塑球上，整個人直抖，很難控制！</p> <p class="ql-block">從小就做不起來仰臥起坐，這個動作真是為難死我了！</p> <p class="ql-block">第二次對比圖，小有成效！</p> <p class="ql-block">甩戰繩的我，是不是變薄了？</p> <p class="ql-block">波塑球上曲臂平板，難！</p> <p class="ql-block">曦姐做的第三張對比圖！</p> <p class="ql-block">帶著我的子木，一起體驗健身的快樂！</p> <p class="ql-block">我的朗威也加入了健身行列，從此，健身路上多了一個伴！</p> <p class="ql-block">第四張對比圖！</p> <p class="ql-block">孩子們給我送的鮮花，我發給曦姐看，曦姐給我做的第五張對比圖！一年前的我！</p> <p class="ql-block">暑假生活開始，恢復性鍛煉，往往都有點兒吃力！</p> <p class="ql-block">玩轉波塑球，已經能控制好核心了！</p> <p class="ql-block">第六張對比圖！之前做平板，都還需要曦姐助力，現在能自主完成了！</p> <p class="ql-block">解鎖新動作！之前看別的會員做，還有點兒羨慕，這不，自己也能做了！</p> <p class="ql-block">第7張對比圖！一年之差！</p> <p class="ql-block">曦姐從南京學習回來的第一節課，白送了我一節普拉提課，是真的很舒服！等我有錢了，我也買普拉提課上上！</p> <p class="ql-block">第一次看到自己的S型的身型，激動了好久！</p> <p class="ql-block">功夫熊貓VS水蛇腰！這個健身效果，自己看了都振奮！第8張對比圖！</p> <p class="ql-block">歷年的生日，都是在吃喝中度過！今年的生日，我要享受擼鐵的快樂！</p> <p class="ql-block">總以為彈力帶是瘦子們的專利，今天，我終于也用上啦！拉伸，很舒服！</p> <p class="ql-block">第九張對比圖，驚呆了不少吃瓜群眾！變瘦，我也可以！</p> <p class="ql-block">彈力帶做小肌群訓練，效果很棒！</p> <p class="ql-block">晚上十點開始健身，這是曦姐給我的特殊福利！因為我把正課的時間都讓給小伙伴們了！</p> <p class="ql-block">第十張對比圖，是不是人越來越精神了？</p> <p class="ql-block">第11張對比圖，同樣的蹲墻角，人薄了許多，耐力也提高了不少！</p> <p class="ql-block">第12張對比圖！</p> <p class="ql-block">把瑜伽褲穿反了，被曦姐笑話了好久！</p> <p class="ql-block">和曦姐去黃海森林公園，這個女人，在賓館的健身房給我上了一課！</p> <p class="ql-block">第13張對比圖！</p> <p class="ql-block">打卡第100節課！</p> <p class="ql-block">槳頻800的樣子</p> <p class="ql-block">健身是不是堪比整容？我的臉輪廓清晰了好多！</p> <p class="ql-block">解鎖新動作，太難了！</p> <p class="ql-block">這個動作我看曦姐做過！原來我也可以！</p> <p class="ql-block">瘦身40斤以后，我的第14張對比圖！</p> <p class="ql-block">2020最后一節課！150節課打卡結束！</p> <p class="ql-block">2021第一練！</p> <p class="ql-block">曾經因飲食不過關，沒少挨曦姐嫌棄！</p> <p class="ql-block">下巴和脖子幾乎是連在一起的！</p> <p class="ql-block">沒有對比，就不知道自己以前有多胖！</p> <p class="ql-block">渾身上下每個部位都瘦了！</p> <p class="ql-block">肚子上的變化！</p> <p class="ql-block">以前大家都說我腿細，再看看，以前的腿，真細么？</p> <p class="ql-block">家訪對比，一年的變化！</p> <p class="ql-block">一年前的我</p> <p class="ql-block">一年后的我，愛上自拍！</p> <p class="ql-block">這就是帶著我健身，帶著我吃美食，讓我瘦了40斤的曦姐！我的神奇教練！2021繼續！</p>
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