野馬22期07A營，我們畢業了??????Anny <p class="ql-block">野馬營教頭戰狼：</p><p class="ql-block">人生就像一列遠去的火車，只能朝前；</p><p class="ql-block">而歲月是一場有去無回的旅行，無法重來。我們也是在一起向前奔跑……</p><p class="ql-block">無論過去有多少遺憾，</p><p class="ql-block">都揮手和2020年的自己好好告別，</p><p class="ql-block">以嶄新的心態迎接全新的2021年，</p><p class="ql-block">遇見更好的自己。</p><p class="ql-block">活著的每一天都是良辰吉日，唯有珍惜才不辜負。愿我們都擁有一副好身體，多享受這人生的每一個美好的日子。知足者常樂，平平淡淡才是真。坦然接受自己，享受生活，做一個快樂的人。</p><p class="ql-block">2021.1.4</p> <p class="ql-block">野馬營部長-天椒姐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">班主任Anny畢業感言：</p><p class="ql-block">該努力的時候也努力了，</p><p class="ql-block">該拼的時候也拼過了，</p><p class="ql-block">接下來的日子，</p><p class="ql-block">我需要沉淀自己，</p><p class="ql-block">爭取再充實自己，</p><p class="ql-block">希望自己能一直在</p><p class="ql-block">奔跑的路上前行。</p><p class="ql-block">不求明年能再PB，</p><p class="ql-block">但求無傷一直奔到老。</p><p class="ql-block"> 2021年1月3日</p> <p class="ql-block">野馬營助教～杏姐</p> <p class="ql-block">野馬07A001-春天的星星</p> <p class="ql-block">野馬07A003-小綿羊</p> <p class="ql-block">野馬07A004-若攜手定不離</p> <p class="ql-block">我是遇見野馬營07A005學員若谷，我是2020.3.29加入遇見野馬營，謝謝減脂營玫玫助教帶我進野營。在進入野馬營前我雖然也跑步，但跑得不多，每次跑最多十公里。從來不做力量訓練，半馬也是一年只能跑一兩次（完成很困難），自從加入野馬營訓練后，我的跑步有所提高，現在我可以每星期跑個長距離（半馬也能輕松完成）。以前五公里38分鐘才能完成，現在30分鐘也可以完成了??。參加遇見野馬營和減脂營兩個營，有時真心累，想放棄野馬營，在群里朋友048魚?? 的鼓勵下還是堅持下來了。2020年過去了，在遇見里我學會了堅持。. 一件事只要你堅持得久，“堅持”就會慢慢變成“習慣”。原本需要費力去驅動的事情就成了家常便飯，原本下定決心才能開始的事情也變得理所當然。2021年我還會跟著遇見，跟著助教~杏，野馬營班主任~Anny步伐，像群里小伙伴們學習堅持運動，2021年健康快樂成長??????</p> <p class="ql-block">野馬07A006-輝輝</p> <p class="ql-block">野馬營一期下來最大的感觸有兩點一、這個大家庭溫暖，伙伴們自律，整個氛圍積極向上。特別是班主任 ，助教的認真負責是我學習的榜樣[玫瑰][玫瑰]二是本人一期下來，跑步原來是野路子，現在有團隊的科學指導，跑姿正在向正確的方向努力，配速上也有所提高。誰想到以前的小短腿能跑半馬，配速有原先的每公里5分23秒提高到5分14秒。昨天蚌埠市首屆半程馬拉松比賽我跑了個第10名，重點是沒有感覺到累，因上下坡多膝蓋略有不適，但也沒有大礙。感謝遇見，感謝所有為之付出的所有遇見人，我也不打算離開了，在這里和伙們一起跑出不一樣的自己??????</p><p class="ql-block"> 07A007--暖陽- -蚌埠</p><p class="ql-block"> 2021.1.2</p> <p class="ql-block">野馬07A008-多哥</p> <p class="ql-block">野馬07A011-郡主</p> <p class="ql-block">野馬07A012-弘媽</p> <p class="ql-block">野馬07A013-鄒盛</p> <p class="ql-block">野馬07A014-一縷輕風</p> <p class="ql-block">野馬07A015-唯美</p> <p class="ql-block">2017年8月，第一次與Fitnow正式遇見，之后的半年與之熱戀。從初級體能營，再到野馬營，越練越戀，越練越猛，怎奈基礎沒打好，練廢了。于是，開始長達兩年的休養期。（開始進了遇見膝蓋修復營，后來根據自己的情況適當增加簡單的體能訓練。）</p><p class="ql-block">2020年2月，重新回歸野馬營（從哪里跌倒就從哪里爬起來）。一晃一年過去了，在野馬07A這個大家庭一呆就是七期。這里有可愛的隊友和“可恨”的（羨慕嫉妒恨）助教、班主任。</p><p class="ql-block">這一年，體重減了，腰圍減了，膝蓋越跑越堅強了，配速也提高了！</p><p class="ql-block">2021年，我要重新出發！女漢子，繼續加油！</p><p class="ql-block">野馬07A016-英子??</p><p class="ql-block">2021.01.03</p> <p class="ql-block">又一期結束啦，這期收獲了好幾個10公里的pb，今天交作業又有了第一次30公里長距離pb，參加野馬營這幾期從月跑量勉強100到將近200，大家都很努力，也帶動了自己！感謝遇見，感謝野馬營的小伙伴們，互相鼓勵！[呲牙]----野馬07A018-Communicate-寧海</p> <p class="ql-block">野馬07A019-旭日</p> <p class="ql-block">野馬07A020-羅Rowe</p> <p class="ql-block">野馬07A022-輝</p> <p class="ql-block">時間過的很快，又一期結束了。很感謝美班美助的無私奉獻，嚴格管理。天冷了，平常上班起床還要鬧鐘叫醒[捂臉]，但每當要跑步的早晨時還早醒了[噓]，非常享受跑步的樂趣。這期間也有過肌肉疼痛，也許是跑姿勢不對，也許是沒有熱身開就跑了，我想要健康的跑下去，愛跑步愛生活，2021我們繼續，期待更好的自己。 </p><p class="ql-block"> 2021.1.3余姚大龍</p> <p class="ql-block">野馬07A024-珠</p> <p class="ql-block">野馬營三期下來，我在這里學到了很多，也進步很多，受益匪淺。這里的小伙伴都非常自律，我每天一覺醒來就是打開微信群，看看小伙伴們的打卡記錄，每次看到他（她）們5點多就己經完成任務，真的挺佩服她們，看到她們4分多配速真的很羨慕，不過這個急不來，要循序漸進，不要有攀比心理，否則適得其反，每次給自己定的小目標一個個去完成，一次次超越自己，很有成就感。非常享受跑步的樂趣，累并快樂著。只要自己堅持不懈的努力，總會達到理想的成績。</p><p class="ql-block"> 感謝班主任和助教默默的付出，感謝所有的小伙伴們，在這個大家庭感覺到很溫暖。 2021繼續努力，遇見更好的自己。</p><p class="ql-block"> 野馬07A025-風中百合</p><p class="ql-block"> 2021.01.02</p> <p class="ql-block">野馬07A027-堅強的豆腐</p> <p class="ql-block">畢業感言：</p><p class="ql-block">加入野馬訓練營，是我來到寧波最為有意思，最喜歡去做的事情之一。</p><p class="ql-block">堅持，快樂，焦慮，希望，</p><p class="ql-block">是我在這個班的最大體會！</p><p class="ql-block">我愛野馬，愛得不要不要的，不要太愛！</p><p class="ql-block">我喜歡這個集體，因為大家總是厲害而又那么低調</p><p class="ql-block">我喜歡這個班主任和助教，無私奉獻還當帶頭大哥，功力深厚躍然于眾人之上，標桿引領，讓惰者無處循行，讓偽者自慚形穢</p><p class="ql-block">期待冬天趕緊過去，春天到來，我這個南方人還是不喜歡在冷天跑步。</p><p class="ql-block">野馬07A028-松江</p> <p class="ql-block">野馬07A029-木果果木</p> <p class="ql-block">野馬07A031-葉子</p> <p class="ql-block">野馬07A032-春春</p> <p class="ql-block">野馬07A033-胖哥</p> <p class="ql-block">野馬07A035-中國古典</p> <p class="ql-block">野馬07A037-夢</p> <p class="ql-block">野馬07A039-AngeI</p> <p class="ql-block">野馬07A042-鷗粑</p> <p class="ql-block">野馬07A044-水風清</p> <p class="ql-block">野馬07A048-魚：</p><p class="ql-block">在遇見… 遇見“你（我）”真好，我們2021繼續努力遇見最好的自己吧??????</p>