<p class="ql-block ql-indent-1"><b>親近天地萬物，感知時間之書，認知節氣底蘊，傾聽自然之音。大家好，歡迎您收聽靚湖獨創品牌欄目：張老師說節氣。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>二十四節氣，是中國人詩意棲居的創造，衣食農事，依季候而作，隨時光流轉。 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【小寒】</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>?小寒至，冬意濃。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>按順序，小寒是一年24節氣中的第23個節氣，也是臘月迎春中的一個節氣。一年又一年，庚子年的畫軸即將被完全打開，小寒的來臨，預示著新一年的春天正蓄勢待發。溫暖來臨前的寒冷也像極了黑暗前的黎明。小寒時，太陽運行到黃經285°，小寒之后，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段,俗話說，冷氣積久而寒。此時，天氣寒冷，大冷還未達到極點，所以稱為小寒。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【小寒】氣候特點</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>小寒的天氣特點是：天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，俗話說：“冷在三九”，其嚴寒程度也就可想而知了；也有“小寒勝大寒”之說，各地流行的氣象諺語，可做佐證，例如：“小寒、大寒凍作一團”、“街上走走，金錢丟手”等，這些古代民間諺語，都是形容這一節氣的寒冷，人們叫做“數九寒天”。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【小寒】習俗活動</b></p> <p class="ql-block"><b>【養生當屬臘八粥】</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>在飲食上，“小寒”節氣中有一項重要的民俗就是吃"臘八粥”。我國古人稱“粥飯為世間第一補人之物”,“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等,合水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。”上述食品均為甘溫之品,有調脾胃、補中益氣、補氣養血、驅寒強身、生津止渴的功效。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【畫圖數九最期待】</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>在黃河流域的農家，每逢小寒，人們都喜歡用“九九消寒圖”來避寒養生。“九九消寒圖”是一幅雙鉤描紅的“亭前垂柳珍重待春風”詩句，這幾個字均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開始，每天按照筆順填充一個筆畫，數九結束這幅圖也畫完了。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【玩耍莫過冰戲】</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>我國北方各省,入冬之后天寒地凍,冰期十分長久,動輒從十一月起,直到次年四月。春冬之間,河面結冰厚實,在交通不便利的過去，冰上行走皆用爬犁，冰面特別厚的地區,大多設有冰床,供行人玩耍,也有穿冰鞋在河面競走的,古代稱為冰戲。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【詩情畫意尋梅】</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>小寒時節，在冰天雪地中，妍麗的臘梅已開,紅梅含苞待放,這時候正是踏雪尋梅冬游的好時候,挑選有梅花的絕佳風景地,細細賞玩,鼻中有孤雅幽香,神智也會為之清爽振奮。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>靚湖學校，以生為本，立國學根基，創品牌教育。感謝您的收聽，我們下期再見！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活動策劃：高麗莎</p><p class="ql-block">撰稿錄制：張珊珊</p><p class="ql-block">審 核：陳旭輝</p>
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