回顧展望

沁園春

回顧2020 展望2021 呂振爽     2020年，不平凡的一年，每個人的身心都受到了很大的磨煉。呂振爽健康之家在這個不平凡的一年，學習家文化，按照家文化的目標，走過了一段不平凡的旅程，回憶起來，幸福滿滿。     2020年1月8日，滿載著呂振爽健康之家志愿服務隊的善心人士的期待，在邢秀蘭等人的努力下，呂振爽健康之家志愿服務隊的服裝終于和大家見面了，讓這個新生的志愿服務隊有了新的生機與活力，看到大家穿上志愿者服裝，臉上掛著幸福的笑容，所有的努力都值了。 為了能讓志愿者服務落地，體悟傳統文化“仁者壽”和“大德必得其壽”的觀念，正值歲末年初，就與奮斗社區聯合為社區需要幫扶的人員包餃子，參與捐款的人員近百人，邢秀蘭等人積極與社區溝通，提前去場地布置，買相關材料，做初期準備，小年當天，一共有十六人參加包餃子活動，社區還專門做了電子屏，打上了呂振爽健康之家志愿服務隊的字樣，經過大家的緊張忙碌，中午一過，餃子基本包完，包了約三千個餃子，分別裝在食品袋當中，還買來水果、糖果分別裝好，送給前來的需要幫扶的人。有兩家人出來不方便，我們和社區袁書記一起到家里面去送餃子，打開門，袁書記介紹我們是來送餃子和水果的，收到物品的人都落下了激動的淚水，現在想起來還滿滿的感動。還有一家，門打開后，發現那個人只能蹲在地上挪動，手都是攣縮的，說這會過年可以吃上餃子了，激動的樣子現在還歷歷在目。志愿者們都沒來得及休息和吃飯，在一直忙碌過程中結束這次活動，大家都很辛苦，但想起那些人拿到餃子的興奮之情，大家覺得這份付出很值。 就在春節前，就傳來了武漢封城的消息。但呂振爽健康之家的腳步沒有停歇，在黑龍江社科聯社科普及部部長馬琳的支持下，配合黑龍江省社科聯做抗疫宣傳，我也在中國老年大學協會網上老年大學開設了面對全國老年學員的中醫養生的課程，因為疫情在家，讓這個課程受到了極大的關注，在上面為大家介紹抗疫的知識和養生的理論和方法，陪大家度過了艱難的歲月，特別是里面有很多武漢的學員，我們也通過網上老年大學為他們送去了溫暖和助力，截止到年末，聽過講座的人數近二十萬人次。在疫情期間，還在中國好人趙曉春局長的搭建的哈爾濱養老人公益講座群當中為哈爾濱的養老服務機構的負責人介紹抗疫和健康的相關知識，為他們助力。 3月8日，我正式在快手直播開啟了呂振爽健康之家直播房間，開始為關注健康的有緣人搭建了一個新的溝通平臺，從一開始的幾個人，成長到現在的兩千多人關注，走過了九個多月的旅程，也隨著關注的增加，在巖之有理和慧兒等人的努力下，在大家的支持下下，在十六個省建立了呂振爽健康之家聯絡微信群。 今年3月份，在疫情緩解的前提下，海南呂振爽健康之家在曹景柱和陳敏等人組織了戶外活動，打著呂振爽健康之家的旗幟，旅游，做呂氏養生法，宣傳健康理念。 今年，我也榮幸的被中國管理科學研究院華夏傳統文化發展研究中心聘為全民健康工程首席推廣專家，被健康長壽實踐研究會聘為顧問，組建《健康是本賬》讀書會，今年還被網上老年大學評為優秀教師，并被授予網上老年大學“敬老月”公益證書。 2020年9月14日，全國發行量最大的老年報紙《老年日報》著名記者亓紅發表了我的專訪文章-觸動生命的正氣教育，還在教師節做了和我有關的新聞報道，這是新聞媒體對我的鼓勵。 國慶節，我專門到廣州與廣東的呂振爽健康之家的家人歡聚，彭漢嬌專門從韶關趕過來，雖未曾謀面，不是親人，勝似親人，聽她們講學習收獲，做呂氏養生法的變化，解疑答惑，轉眼就幾個小時，意猶未盡，相約下次再相會。 就在12月30日，呂振爽健康之家（廣西）團隊組織了第一次線下活動，大家也是第一次見面，是呂振爽健康之家給大家結下的健康幸福的緣分，大家準備了標志，還寫了喜慶的對聯，還有人帶上了《健康是本賬》，大家一起交流做呂氏養生法的體會，宣傳健康理念，這次活動為呂振爽健康之家的2020畫上了圓滿的句號，我也在直播間決定為他們授予呂振爽健康之家的家旗，以后他們活動就可以打著旗幟了，希望在條件允許的情況下，多組織類似的活動，也能感召更多的人參與。更希望能有更多的地區參與進來，為更多的有緣人健康助力加油。 轉眼就是一年，匆匆而過，和有緣人們相伴，留下了斷斷續續的足跡，大家以健康為緣，認識自我，改變自我，完善自我，爭做健康與幸福的代言人，為他人送健康和幸福。善念、善言、善行、善果頻繁出現。今天回顧，既是對過去的回憶，更是為未來加油鼓勁，希望在未來健康幸福的人生路上做好自己，在健康團隊的基礎上，助力有緣人健康幸福的人生旅程。 2020年取得的一點點成績，是呂振爽健康之家的家人的努力和有緣人助力的結果，希望在新的一年里，結更多善緣，交更多朋友，共走充滿期待的2021年。 展望2021年 新的一年，新的期望，在2020年打下的基礎上，繼續按照呂振爽健康之家的文化和目標努力，在外界環境允許的前提下，抓好志愿服務隊的落地實踐活動，探索和總結善行與健康之間的關系，為公益活動的進一步開展提供支撐。 另外要進一步打造快手平臺呂振爽健康之家房間，為更多的有緣人走進呂振爽健康之家，感受到呂振爽健康之家的健康幸福快樂與吉祥而努力。要結合老年健康教育，在健康教育的平臺上為更多的中老年人服好務，為他們提供主流健康知識和訊息，為他們走好健康之路助力加油。 在中國管理科學研究院華夏傳統文化發展研究中心的領導、支持、幫助下，開展社會健康促進工作。 2021年，是充滿希望的一年，讓我們共同努力，為自身的健康幸福，為家庭的健康幸福，為社會的健康和幸福努力吧! 志愿者服裝 志愿者服裝 最小志愿者 志愿者活動 志愿者活動 志愿者活動 志愿者活動 志愿者活動 志愿者活動 志愿者 志愿者活動 志愿者活動 志愿者活動 志愿者 呂振爽健康之家（海南） 呂振爽健康之家（海南） 呂振爽健康之家（海南） 呂振爽健康之家（海南） 中國管理科學研究院華夏傳統文化研究中心聘書 聘書 教師節 優秀教師 恒愛行動 恒愛行動 國慶節和呂振爽健康之家（廣東）歡聚廣州 歡聚廣州 老年日報專訪報道 呂振爽健康之家（廣西）歡聚 歡聚 歡聚 歡聚 呂振爽健康之家歡迎您

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