<p class="ql-block">牡丹江雪鄉冰雪畫廊 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 庚子歲末的盤點</p><p class="ql-block"> 多少事欲訴還休</p><p class="ql-block"> 不想再復述疫情的來龍去脈</p><p class="ql-block"> 不能再還原疫情的每個細節</p><p class="ql-block"> 不做宏大敘事</p><p class="ql-block"> 只述一己情懷</p> <p class="ql-block">牡丹江雪鄉 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一月初跟團去東北作雪鄉游</p><p class="ql-block"> 那時疫情其實已經開始濫觴</p><p class="ql-block"> 蒙在鼓里的那么多游人</p><p class="ql-block"> 僥幸躲過這一劫</p><p class="ql-block"> 回來沒幾天武漢就封了城</p> <p class="ql-block">地鐵一號線 20201128</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 當初誰又能逆料</p><p class="ql-block"> 那只蝴蝶翅膀的輕輕一扇</p><p class="ql-block"> 竟攪得世無寧日，周天寒徹</p><p class="ql-block"> 人類慣常的生存模式</p><p class="ql-block"> 就此發生深刻改變</p><p class="ql-block"> 現代文明的發展軌跡</p><p class="ql-block"> 亦蒙上病毒的憧憧魔影</p> <p class="ql-block">長白山溫泉 20200113</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 不堪回首的庚子年</p><p class="ql-block"> 留下的是那些</p><p class="ql-block"> 永不磨滅的記憶碎片——</p><p class="ql-block"> 文亮，文宏，方方</p><p class="ql-block"> 吹哨，訓誡，封號</p><p class="ql-block"> 噩耗，慘聞，悲劇</p><p class="ql-block"> 謊言，禁錮，傷逝</p><p class="ql-block"> 卑鄙，無恥，下作</p><p class="ql-block"> 腐敗，邪惡，黑暗</p><p class="ql-block"> 獨裁，專制，撕裂</p><p class="ql-block"> 荒唐，荒誕，荒謬</p><p class="ql-block"> 震驚，唏噓，扼腕</p><p class="ql-block"> 憂慮，窒息，悲哀</p><p class="ql-block"> 痛苦，激怒，憤慨</p><p class="ql-block"> …… </p><p class="ql-block"> ……</p> <p class="ql-block">甘南石頭城扎尕那 20200909</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每一塊碎片背后</p><p class="ql-block"> 都有好多人，好多事</p><p class="ql-block"> 好多暗流的跌宕奔騰</p><p class="ql-block"> 許多人，從此消失</p><p class="ql-block"> 許多事，不了了之</p><p class="ql-block"> 許多質疑，無以揭密</p><p class="ql-block"> 許多塊壘，積沉心底……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 至暗時刻，我曾寫下:</p><p class="ql-block"> 草木皆兵，風聲鶴唳</p><p class="ql-block"> 荊棘叢生，哀鴻遍地</p><p class="ql-block"> 嚴管失控，愈演愈烈</p><p class="ql-block"> 黎民驚恐，妖魅現形</p><p class="ql-block"> 生靈涂炭，良知難安</p><p class="ql-block"> 三觀分群，長夜漫漫</p><p class="ql-block"> 愚蠢蒙昧，甚囂塵上</p><p class="ql-block"> 悲從中來，欲哭無語</p><p class="ql-block"> 心系魂牽，閉門深居</p><p class="ql-block"> 渴慕文明，翹首曙光</p><p class="ql-block"> 喚真善美，澄清天地</p><p class="ql-block"> …… </p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 這些思緒和情感的碎片</p><p class="ql-block"> 組成了我2020的底色</p> <p class="ql-block">66歲生日照 20201103</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 彌漫著智愚搏弈明暗廝殺的硝煙</p><p class="ql-block"> 宅家的日子</p><p class="ql-block"> 看發微信，寫美篇</p><p class="ql-block"> 練書法，看電影</p><p class="ql-block"> 做操，打球，散步</p><p class="ql-block"> 探望母親……</p><p class="ql-block"> 循序漸進，按部就班</p><p class="ql-block"> 冷眼向洋，獨善其身</p> <p class="ql-block">我的微信朋友圈</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一、微信</p><p class="ql-block"> 多事之年，悲欣交集</p><p class="ql-block"> 所有縫隙都被微信填滿</p><p class="ql-block"> 信息分享，奇文共賞</p><p class="ql-block"> 心情亦隨之起伏激蕩</p><p class="ql-block"> 我把朋友圈留給自己</p><p class="ql-block"> 這是我心靈的一方凈土</p><p class="ql-block"> 滿園盡是自家耕種之物</p><p class="ql-block"> 今年共發微信383篇</p><p class="ql-block"> （含22個美篇）</p><p class="ql-block"> 照片4343張</p> <p class="ql-block">我的《學會優雅》系列美篇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 二、寫作</p><p class="ql-block"> 223天，688小時</p><p class="ql-block"> 疫情期間的最大成果</p><p class="ql-block"> 是1.22－8.12所發</p><p class="ql-block"> 21篇《學會優雅》系列超長美篇</p><p class="ql-block"> 可謂我畢生積累的知識、經驗和閱歷的一次較全面、深入而詳盡的歸納、梳理與總結。</p> <p class="ql-block">我的美篇書</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 結集打印成A4開本的美篇書</p><p class="ql-block"> 共三冊，凡635頁，31.5萬字</p><p class="ql-block"> 耗時612小時</p> <p class="ql-block">虎頭巖步道 20200718</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 三、閱讀</p><p class="ql-block"> 5本，1852頁</p><p class="ql-block"> 岱峻《弦誦復驪歌》</p><p class="ql-block"> 理查德·耶茨（美）《十一種孤獨》</p><p class="ql-block"> 李靈韻《一路撫摸，蒼涼那種顏色》</p><p class="ql-block"> 弗朗索瓦絲·芭布·高爾（法）</p><p class="ql-block"> 《如何看一幅畫》</p><p class="ql-block"> 清·朱孝臧《宋詞三百首》</p><p class="ql-block"> 平均每天閱讀5頁</p> <p class="ql-block">四川美院 20201226</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 四、電影</p><p class="ql-block"> 306天</p><p class="ql-block"> 觀看外國紀錄片、電視劇258部</p><p class="ql-block"> 字幕故事片455部</p><p class="ql-block"> 拒絕國產片</p> <p class="ql-block">閨蜜聚 20201216</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 五、社交</p><p class="ql-block"> 6月后，方始逐漸召集和參加各類社交活動共16次。</p> <p class="ql-block">大學同學聚會</p><p class="ql-block"> 上：20201020 </p><p class="ql-block"> 下：20200929</p> <p class="ql-block">重醫小伙伴 20201004</p> <p class="ql-block">護校同學 20201023</p> <p class="ql-block">中學同學 20201103</p> <p class="ql-block">閨蜜 20201123</p> <p class="ql-block">岱峻返校講學留影 20201129</p> <p class="ql-block">閨蜜 20201216</p> <p class="ql-block">美院觀展 20201226</p> <p class="ql-block">虎頭巖步道 2020.7</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 六、運動</p><p class="ql-block"> 因疫情全年未游泳</p><p class="ql-block"> 無雨時和先生打乒乓球98天</p><p class="ql-block"> 下雨天散步125天</p><p class="ql-block"> 做操101天</p> <p class="ql-block">空氣炸鍋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 七、健康</p><p class="ql-block"> 年初三個月因疫情宅家極少外出，亦無法戶外鍛煉，3月底體重曾至55.8kg，遂開始控制飲食，恢復運動。</p><p class="ql-block"> 主要舉措是將午餐主食米飯改為用空氣炸鍋炸薯條，除此還喜歡炸雞腿，不僅不用油，還可將雞皮下的油脂炸出來。</p><p class="ql-block"> 空氣炸鍋成為我家使用頻率最高的廚具。</p><p class="ql-block"> 今日（12.31）體重，52.7kg</p> <p class="ql-block">虎頭巖步道 2020.7</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 10月體檢，無大問題</p><p class="ql-block"> 唯查出幽門螺旋桿菌陽性</p><p class="ql-block"> 服藥后一個月復查轉陰</p><p class="ql-block"> 11.30－12.8入院做痔瘡手術</p><p class="ql-block"> 現基本痊愈</p><p class="ql-block"> 全年感冒咳嗽2次</p> <p class="ql-block">母親、侄女和我 20201004</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 八、家人</p><p class="ql-block"> 探望母親94次</p><p class="ql-block"> 母親今年90大壽巧逢三重喜:</p><p class="ql-block"> 生日、國慶、中秋</p><p class="ql-block"> 祝媽媽健康快樂每一天！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 7月，多多一家四口</p><p class="ql-block"> 從佛羅里達彭薩科拉</p><p class="ql-block"> 遷至加州圣地亞哥定居</p> <p class="ql-block">雪鄉20200114</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 九、旅游</p><p class="ql-block"> 長途旅游3次31天</p><p class="ql-block"> 駕駛5047公里</p> <p class="ql-block">吉林霧淞 20200112</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1.6－1.18東北雪鄉跟團游12天</p><p class="ql-block"> 沈陽故宮－吉林霧淞長廊、松花湖、長白山－牡丹江雙峰林場－哈爾濱中央大道、冰雪大世界。</p> <p class="ql-block">吉林長白山天池 20200113</p> <p class="ql-block">雪鄉 20200114</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 9.2－9.18甘南四川自駕游</p><p class="ql-block"> 12天，行程2834公里</p><p class="ql-block"> 重慶—宕昌官鵝溝—岷縣－卓尼大峪溝—卓尼禪定寺－臨潭西大寺－臨潭東明山－牛頭城花海、卓尼觀景臺、紅山口－貢巴寺、尼巴藏寨－合作－往返美仁草原，冶力關，米拉日巴佛閣－合作當周草原－夏河甘加草原，八角古城，白石崖寺－夏河拉卜楞寺—?？撇菰瓭竦赜^景臺，草原觀景臺，花海觀景臺—碌曲西倉寺—迭部扎尕那－郎木寺—花海－若爾蓋－重慶</p> <p class="ql-block">甘南美仁草原 20200906</p> <p class="ql-block">甘南迭部扎尕那 20200909</p> <p class="ql-block">宕昌官鵝溝 20200903</p> <p class="ql-block">甘南卓尼 20200904</p> <p class="ql-block">甘南古戰觀景臺20200905</p> <p class="ql-block">臨潭貢巴寺 20200905</p> <p class="ql-block">臨潭牛頭城花海20200905</p> <p class="ql-block">卓尼觀景臺 20200905</p> <p class="ql-block">當周草原白石崖 20200907</p> <p class="ql-block">迭部扎尕那 20200909</p> <p class="ql-block">迭部 20200910</p> <p class="ql-block"> 上：迭部 20200910</p><p class="ql-block"> 下：若爾蓋 20200910</p> <p class="ql-block">若爾蓋花海 20200910</p> <p class="ql-block">松潘黃龍 20200911</p> <p class="ql-block">松潘古城 20200912</p> <p class="ql-block">茂縣古羌城 20200913</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 10.27－11.2四川光霧山自駕游7天</p><p class="ql-block"> 行程1282公里</p><p class="ql-block"> 重慶－南江米倉山－南江十八月潭－巴中南龕石窟、恩陽古鎮－平昌駟馬水鄉、巴靈臺、白衣古鎮－達州鳳凰山、真佛山－鄰水天意谷－重慶</p> <p class="ql-block">光霧山 20201028</p> <p class="ql-block">南江十八月潭 20201029</p> <p class="ql-block">巴中恩陽古鎮 20201030</p> <p class="ql-block">巴中南龕石刻 20201030</p> <p class="ql-block">平昌巴靈臺 20201031</p> <p class="ql-block">平昌白衣古鎮20201031</p> <p class="ql-block">達州鳳凰山 20201101</p> <p class="ql-block">達州真佛山 20201101</p> <p class="ql-block">鄰水天意谷 20201102</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 十、書法</p><p class="ql-block"> 251天，573小時</p><p class="ql-block"> 今年著重練《蘭亭》</p><p class="ql-block"> 共臨167個單字，19幅五字集字聯</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其間練吳昌碩的石鼓對聯</p><p class="ql-block"> 自奉中心若新月</p><p class="ql-block"> 又傳西爽入邊鴻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 提按轉折，沉著痛快</p><p class="ql-block"> 提得起筆，攝得住心</p><p class="ql-block"> 為加強筆力</p><p class="ql-block"> 近日開始臨顏真卿《勤禮碑》</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新年的鐘聲即將敲響</p><p class="ql-block"> 驚心的哨音猶在耳畔</p><p class="ql-block"> 2020終于翻篇</p><p class="ql-block"> 但災難卻遠未止息</p><p class="ql-block"> 動蕩不安的年代</p><p class="ql-block"> 什么都有可能</p><p class="ql-block"> 一切皆不確定</p><p class="ql-block"> 固然無力回天</p><p class="ql-block"> 唯能執守良知</p><p class="ql-block"> 求真向善塑美</p><p class="ql-block"> 修為砥礪前行</p><p class="ql-block"> 2021</p><p class="ql-block"> 你將帶來什么？</p><p class="ql-block"> 且凝神靜觀，拭目以待</p>
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