瑠璃光院｜有一種聰明，叫冷處理。

柒公子

一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒。 人生在世，被誤解、被非議，都在所難免。有人想不通，選擇生悶氣；有人必爭辯，選擇論是非；有人氣不過，選擇斗到底。殊不知，發脾氣是本能，但選擇不發脾氣才是本事。阿拜·庫南巴耶夫就說過：“一個人憤怒得大喊大叫，是可笑的；一個人在憤怒中沉默不語，則是可敬的。”一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒。當心有怒氣時，冷靜下來再處理，才是最聰明的做法。 01、生氣，是一種負能量人在生氣的時候，往往控制不住自己的情緒。任由憤怒、糾結、絕望的感受泛濫。但這樣不僅不能解決任何問題，往往還會毀掉自己的幸福人生。每一次生氣，受傷最深的都是自己。金兀術因被牛皋騎在身上，最后生氣而死；周瑜被諸葛亮搞得狼狽不堪，發出“既生瑜、何生亮”這樣的慨嘆之后，吁氣而亡；屈原被小人數次陷害，郁郁不得志，最后投江自殺。……這些事例無不在告訴我們：生氣，是世上最愚蠢也最沒用的事。它就像一種負能量，只會把我們拖入絕望的深淵，再無見光之日。叔本華就曾說過：“針對別人的行為動怒，就像人跟一塊石頭大發脾氣是同等的愚蠢。”人活一輩子，若凡事能看淡一點、他人能看輕一點，煩惱自然也就少一點。真的沒必要為了別人的過錯來懲罰自己，也沒必要因為一時的沖動而傷害自己。退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。擁有一個好心態，才是人生真正的贏家。 02、情緒，是一把雙刃劍在這個世界上，情緒猶如一把雙刃劍。控制得當，它可以充實人的精力與體力，還可以提高人的活動效率；控制不好，它就會使人難受，讓我們變得暴躁沖動，最終傷人傷己。就像以前課本里的范進一樣，中舉本是喜事，結果卻因為沒能控制住自己激動的心情，導致痰迷心竅，昏死過去。其實，情緒本身是沒有好壞之分，傷害我們的只不過是不恰當的管理方式罷了。只有學會控制情緒，才能控制人生。遇到快樂無需壓抑，分享可以四處蔓延；心生憤怒果斷控制，否則只會到處傳染。一個人，控制得了自己的情緒、安放得了自己的心情，人生才有贏的局面。記得曾看過這樣一句話：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”深以為然。那些控制不了自己情緒的人，總有一天會被情緒所累。反之，越能保持情緒穩定的人，越能給自己和身邊的人帶來幸福。正所謂命由己造，相由心生，境隨心轉，有容乃大。所以，別讓情緒這把雙刃劍傷了自己，學會緩解與接納，做一個情緒穩定之人。 03、有一種聰明，叫冷處理茨威格在《斷頭王后》里寫過這樣一段話：“安靜是一種很有力量的氛圍。正如一只裝滿液體的瓶子，搖晃過后，一旦安放在桌子上就會出現沉淀物。人也是如此，經過動亂后的冷靜思考，可以凸顯出人性中不為人知的潛藏部分。”人這輩子，冷靜是最優雅的姿態。當一個人在生氣的時候，還能做到理智思考，給自己回旋的余地，是一種成熟的智慧與能力。尤其能夠做到不沖動，不讓矛盾再次升級，更是一種強大自信的表現、一種為人處世的修養。正所謂事急則緩，事緩則圓。沖動行事，多半只會為自己的魯莽而后悔，為彼時的沖動而自慚。因此，當我們無法改變別人時，不妨試著去改變自己，學著把矛盾放一放，把憤怒的心收一收，學會冷處理。雖然人生在世，都有煩惱三千，但只要靜以處之，就沒有過不去的坎。相信陰霾終會散去，光明就在眼前。——共勉！?? 圖文｜柒公子出處｜瑠璃光院

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