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小籃球 大夢想—— 一年級七班班級特色課程展示

寧津一小 星源校區 朱敏

<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">光芒</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">照亮我獨自前行的方向</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">玫瑰和荊棘總一同生長</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">經歷過挫折的傷</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">才迎來芬芳</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小小籃球大大夢想,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">強身健體手腦并用!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小小籃球上下跳動,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">快樂籃球你我崇尚!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小小年紀大大能量,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">健康快樂你們最棒!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">少年強則中國強!</span></p><p><br></p> <p>  體育活動對學生身心的健康發展起到了良好的促進作用,而籃球活動因其靈活多樣、生動活潑的組織形式也受到了孩子的廣泛喜愛。因此,為了激發體育運動興趣,促進學生身心健康發展,增強他們的身體素質,我們班在吳競老師的帶領下開展以籃球為載體的體育運動課程——籃球操。</p> <p>  籃球操不僅能展示孩子們朝氣蓬勃、健康活潑、積極向上的精神風貌,還能增強孩子們的集體榮譽感和團結協作精神。</p><p> 籃球表演對于孩子們來說是一種歷練的過程,一個精彩的籃球表演不僅對隊形、音樂、技能有較高要求,而且在表演的過程中,集中了孩子們所有的優點,是一場非常炫麗的演出。</p> 雙手拍球 <p>  雙手拍球是運球的一項基本技術。雙手拍球訓練主要練習雙手對球的球感,是運球的基礎訓練。</p><p> </p> 雙手同拍兩球 <p>  在拍擊球的過程中,一定要目視前方。 當球彈起到膝蓋位置,雙手同時迅速再拍擊球的頂端,就像這樣連續拍擊球,使球的落點都在同一位置。雙手同時拍擊球的時候,注意不要用手掌觸碰球,而是用五指的指肚去碰觸球面,手腕帶動手指,進行拍擊動作,速度由慢到快。</p> 持球練習 <p>  用五指手指持球,并將手指向內緊縮,在球落地的一刻用手指撐住。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p> <p>  持球訓練的是手感,練的是控制球的能力,練的是正確的投籃手型,練的是手指、手腕投籃時的正確發力。</p> 左右手交替運球 <p>  右手掌心朝左,將球運往左邊,在球反彈瞬間左手馬上將球改變向右,再快速向右運球。 腳平行彎曲,球不能高于膝蓋,運球要有力。</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 孩子們從最初不會拿球、不會拍球以及不會互相配合,變成了能夠熟練自如地進行拍球、運球和轉球,這些都離不開吳競老師的辛勤付出!</p><p> </p> <p>  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;踏著動感的音樂,孩子們熟練地玩轉起了籃球。一會兒變換隊形、一會兒大秀球技……他們的動作不僅整齊,還充滿動感,讓人感受到籃球不僅是一項體育運動,更是一種藝術。</p> <p>  讓興趣成為孩子最好的老師,讓愛陪伴孩子成長。每個孩子都是好奇、積極、主動的個體,尊重孩子就是放手孩子的游戲,讓每一個獨一無二的個體在籃球游戲中盡情探索、感受、體驗,籃球宛若一星火花照亮星娃們向前行走的道路……</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">夢想</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在每個清晨敲打我心房</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">送你片汪洋現在就起航</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">勇氣是信仰</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">永遠不彷徨</span></p>

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