<p>今天我們說到一個問題，那就是什么才是適合自己的內衣。很多人就是看了一下，好看，買它。理由很簡單，但是是不是真的適合自己，你關心這個問題了嗎？</p><p><br></p> <h3>女生對自己好的第一步，就是選擇更加舒適健康的內衣，合適自己的內衣的話，還可以有效讓你變成一只精致的豬豬女孩。</h3></br><h3> <h3>說到穿了不合適的內衣，其實很多所謂的乳腺增生，源頭都是因為文胸過小影響了我們的血液循環以及供給，所以我們的胸就會缺血或者痙攣，最后就是增生。</h3></br><h3> <h3>除此之外，對我們的頸椎也很不友好，不少文胸簡單很細會讓人的肩背肌肉出現各個程度的老化。還有些妹紙很喜歡穿鋼圈文胸，其實久了以后對胸口壓迫感很強，時間長了還會變成結節。</h3></br><h3> <h3>總結，不合適的內衣會怎樣？</h3></br><h3>1.會讓你受盡折磨，身體心理受到傷害；</h3></br><h3>2.長期文胸導致擠壓變形，會讓身體體型看起來很難看；</h3></br><h3>3.肩帶勒久了直接發黑而且勒著的地方會凹下去</h3></br><h3>那么怎么才是合適的內衣？</h3></br><h3> <p>1. 鋼圈要合適，鋼圈要跟胸型的輪廓貼合，我們一般會指在鋼圈開口在腋前線附近。鋼圈大于胸型輪廓1厘米之內，不要小于胸型。</p><p><br></p><p>2. 罩杯一定要合適，不要空杯，也不要太壓迫。雞心處不戳不會難受，不要鋼圈直接扎心那種，穿久了根本喘不過氣來。</p><p><br></p><p>3. 肩帶一定要調節到一個手指可以輕松滑動，在肩點以內就可以，不要搞得很近，久了以后你的肩膀可累了。</p><p><br></p><p>了解更多關于內衣的小知識，掃碼加微一起討論！</p>
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