孕美女日記177：為了堅(jiān)持你敢對(duì)賭嗎？

形象氣質(zhì)提升教練

腳腫的像豬蹄，手腫的像狗爪，走起路來(lái)?yè)u搖擺擺，像企鵝一樣，這就是懷孕馬上9個(gè)月孕婦的狀態(tài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)這些現(xiàn)象都出現(xiàn)了，只是因?yàn)樽约簳?huì)調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以我不會(huì)這么隨意。學(xué)過(guò)氣質(zhì)形象和體態(tài)打造的人和不學(xué)就是不一樣，我懂得如何讓自己產(chǎn)后的體型不會(huì)變得太夸張，就算有變化也會(huì)很快變回來(lái)。 今天想分享我和我的一位寫(xiě)日記的星寶寶之間的故事，每一次都會(huì)在別人身上發(fā)現(xiàn)很多閃光點(diǎn)。問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，為了堅(jiān)持你付出過(guò)哪些努力？還是只是給自己找借口說(shuō)我堅(jiān)持不了，我沒(méi)時(shí)間，我沒(méi)文化，我不會(huì)寫(xiě)日記……一起來(lái)看看我這位星寶寶和我之間發(fā)生的故事吧。 你知道為什么很多時(shí)候你總是對(duì)好多事情感興趣，但是東一榔頭西一棒子之后，貌似什么都沒(méi)有得到，還感到滿滿的挫敗感？ 你知道為什么你總是覺(jué)得別人很棒，感覺(jué)自己不如別人，堅(jiān)持不下去，做一件事情很難持續(xù)，到中間就會(huì)放棄嗎？ 你知道為什么你找好多人請(qǐng)教他們的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)方也都如實(shí)的告訴你，你也學(xué)了很多的課程，但是依然在原地踏步或進(jìn)步不大嗎？ 問(wèn)題不在于你知道的不多，而恰恰是因?yàn)橹赖奶啵袆?dòng)的太少，沒(méi)有給自己下個(gè)狠心的決定。 下午樓下散步收到一位學(xué)員的微信，對(duì)目前的狀態(tài)困惑和焦慮。看到我每天在堅(jiān)持寫(xiě)日記，她也很想試試，但是有很多的擔(dān)心。通過(guò)1個(gè)小時(shí)的聊天，我發(fā)現(xiàn)阻礙她最大的點(diǎn)是行動(dòng)力弱，堅(jiān)持性差，于是我?guī)退O(shè)計(jì)了個(gè)性化的行動(dòng)改變方案。 我先是問(wèn)了她目前最想做的事情是什么？她考慮了一下說(shuō)是視頻號(hào)拍視頻，一會(huì)又改變了主意，說(shuō)希望自己能從一個(gè)微變化開(kāi)始，先開(kāi)始寫(xiě)日記吧。于是我追問(wèn)下去“寫(xiě)日記要堅(jiān)持多久？”她回答說(shuō)“21天。”我又問(wèn)她，“如果這21天完成不了，你可以付的代價(jià)是什么？”我提示她代價(jià)要足夠痛，她猶豫了半天回答我說(shuō)“就發(fā)1000元紅包吧，如果完成不了紅包送給你” 為了讓她能夠更好的開(kāi)始行動(dòng)，萬(wàn)事開(kāi)頭難。我提示她一定要讓爛開(kāi)始才會(huì)有好結(jié)果，剛開(kāi)始不要太完美主義要求自己寫(xiě)的多好，只要100字就夠了。接著我和他她說(shuō)，如果前三天順利完成，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)她一次免費(fèi)的脈輪解讀，她就更加有興趣開(kāi)始了。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我也感受到了她對(duì)我的信任和她對(duì)改變自己的大大的決心。 親愛(ài)的伙伴們你知道嗎？有的時(shí)候你聽(tīng)無(wú)數(shù)次的線上線下課程，請(qǐng)教無(wú)數(shù)的人他們的成功經(jīng)驗(yàn)，都不如給自己下一個(gè)決定，并且愿意為你這個(gè)決定付出足夠疼痛的代價(jià)帶來(lái)的改變要大。就像我今天的這位學(xué)員一樣，她是我這個(gè)月日記星球的第15位寫(xiě)日記的寶寶，我也相信21天之后會(huì)有不一樣的她。 我是每天堅(jiān)持寫(xiě)孕媽媽日記的美仁，現(xiàn)在懷孕6個(gè)半月。懷孕過(guò)的女人都知道在孕期是特別懶不想動(dòng)的，如果我都能堅(jiān)持做一件事情堅(jiān)持寫(xiě)日記，我相信你一定能最關(guān)鍵的是堅(jiān)持日記的背后是我們的行動(dòng)力和做事風(fēng)格，如果每天寫(xiě)日記你都能夠堅(jiān)持下去，還有什么你堅(jiān)持不了呢？ 歡迎加入日記星球社群，一起寫(xiě)日記。不會(huì)沒(méi)有關(guān)系，會(huì)有專門的人教你。怕堅(jiān)持不下去沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槠脚_(tái)80%以上的人都是擔(dān)心自己堅(jiān)持不下去才進(jìn)來(lái)的，但是結(jié)果證明95%以上的人都可以堅(jiān)持。 你還在等什么呢？趕快和我們一起寫(xiě)日記吧，記錄生活當(dāng)中的美好點(diǎn)滴，也為自己下一個(gè)決定，讓自己更具備行動(dòng)力吧，私信我報(bào)名。

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