科學體測健康成長——中站區(qū)紅旗幼兒園體能測試

美友71408391

少年兒童的健康成長一直牽動著習近平總書記的心，他說：身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉，家庭、學校、社會都要為少年兒童增強體魄創(chuàng)造條件，讓他們像小樹那樣健康成長，長大后成為建設祖國的棟梁之材。同時，根據(jù)《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》要求，幼兒園應保證幼兒的戶外活動時間，有計劃地發(fā)展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡、等大肌肉動作。 　　為了增強幼兒體質(zhì)，確保幼兒身心健康快樂發(fā)展，結(jié)合《3-6歲兒童體能測試標準》，2020年12月2日-4日，中站區(qū)紅旗幼兒園在全體幼兒中間開展了體能測試活動，體測項目包括身高體重測量、十米折返跑、平衡木、坐位體前屈、雙腳連續(xù)跳、網(wǎng)球擲遠和立定跳遠等項目。 身高體重測量 　　身高體重測試——評定幼兒的身體勻稱度，評價幼兒生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。 雙腳連續(xù)跳 　　雙腳連續(xù)跳——讓幼兒掌握跳的基本技能，發(fā)展幼兒下肢彈跳能力及韌帶協(xié)調(diào)發(fā)展！ 網(wǎng)球投擲 　　網(wǎng)球投擲——可增強上肢、腰、背等部位的肌肉力量，鍛煉上肢各個關(guān)節(jié)，提高柔韌性，促進動作準確性，協(xié)調(diào)性！ 10米折返跑 　　10米往返跑——讓幼兒體驗跑步活動中運動、競賽和交往的樂趣，并發(fā)展幼兒自身的耐力、速度和靈敏性！ 坐位體前屈 　　坐位體前屈——測量在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平 走平衡木 　　平衡木——在限制范圍的平衡木上活動，可以強化身體的雙側(cè)配合、平衡反應和視覺運動協(xié)調(diào)。 立定跳遠 　　立定跳遠——這項訓練能夠鍛煉孩子腿部的力量和手眼的協(xié)調(diào)能力以及腿部的力量。 　　本次體能測試采用一人一表的方式進行登記記錄，表格一式兩份，讓教師和家長充分了解班級孩子的身體與動作發(fā)展水平，從而有針對性地調(diào)整幼兒體育鍛煉活動及戶外運動項目，呵護幼兒健康、快樂成長。 　　通過本次體能測試活動，進一步激發(fā)了幼兒對體育活動的興趣，促進了幼兒運動技能的提高和體能的發(fā)展，更讓幼兒真切地體驗到運動帶來的成功與自信。紅旗幼兒園將根據(jù)本次全園幼兒的測查狀況，加大幼兒體能訓練力度，有效促進全園幼兒體能水平的不斷提高，有效促進幼兒德智體美勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展。