懶散坐姿誘發腰椎間盤突出南陽至尊骨科—王剛 <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">半躺位腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫發生改變，骨盆向后傾斜，椎間盤所受應力增大。腰椎間盤所承受的負荷是正常坐姿的2倍，平躺姿勢的6倍。因此，它不利于腰椎和脊柱保持生理結構，久而久之可能導致肌肉勞損、脊柱側彎，甚至誘發腰椎間盤突出。</font></h3>