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福星的美篇

福星

<p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">今年三九時間表：抓住時機灸一冬，來年無病痛</span></p> <p>古語有云“三九補一冬，來年無病痛”，“三九”是陰氣旺盛之時，同時也是陽氣始生之時。</p> <p>中醫強調人與自然是和諧統一的整體，在調理疾病的過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合。此時是調理身體、預防疾病的重要時期，想要平安度過嚴寒并且少受病痛的折磨，補足身體陽氣很關鍵！如何補呢？</p> <p>因氣溫較低，陽氣斂藏，毛孔閉塞，氣血不暢，陽氣在此時比較微弱，如果不及時護住人體陽氣，就可能會讓外邪趁虛而入，導致百病纏身！</p> <p>我們可以用“三九灸”，做好“三九灸”，是為簡、便、效、廉的補陽之法。</p><p>白天的時候做“三九灸”，能提升補陽之效。</p> <p>三九灸從數九寒天中的“一九”前十天開始進行，為預灸，不做預灸的話也可以在“一九”時進行“一九灸”但通常為了更好的效果，都會做預灸。下面，<span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">愛灸堂</span>就附上<span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020年-2021年三九灸的時間表：</span></p><p>預灸：2020年12月11日-2020年12月20日</p><p>一九：2020年12月21日-2020年12月29日</p><p>二九：2020年12月30日-2021年1月7日</p><p>三九：2021年1月8日-2021年1月16日</p><p>在三九天艾灸，可平衡陰陽、通經活絡、溫陽祛寒，更能增強體質和抗病能力。所以，下面<span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">愛灸堂</span>盤點的5類人群，非常適合做三九灸，做好三九灸，能增強整體的免疫力：</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1</span></p><p>、呼吸系統問題：患有慢性支氣管炎、慢性咳嗽、肺氣腫、慢性鼻炎、慢性咽炎、體虛易感冒等人群。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">,消化系統疾?。撼Ｓ形改c功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉、中焦虛寒、虛寒性胃病等癥狀的人群。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3</span>、婦科問題：有下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等癥狀的女性。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4</span>、男科問題：患有陽 痿、早泄等人群。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5</span>、風濕骨問題：患有風濕與類風濕性關節炎等人群。</p> <p>艾灸方法：</p><p>輕者每九的第一天施灸效果為佳，重者是每九的頭三天連續施灸。</p><p>溫馨提示：</p><p>由于每位患者的病情不同，個體的體質差異較大，并且每個人的患病情況不一樣，艾灸需要辯證施灸，所以需合理配穴，還請大家在專業人士的指導下進行艾灸。</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i><u>裕興堂中醫診所中藥湯劑+古法艾灸</u></i></b></p>
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