先有好家長，再有好孩子

晶晶小記

當寫下這個標題的時候，回顧自己這幾年的所思所感，不知道自己算不算一個好家長？好家長的定義又是什么？我身邊有很多優秀的父母，優秀的孩子。我特別羨慕那些每天自律高效學習的家長，不僅因為養育孩子的需要，更是自我成長的需要。我在陪伴孩子們學習的過程中，也漸漸完成了自身不同階段的開悟。美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛1943年在《人類激勵理論》論文中提出：人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。家長也需要遵從人類需求的五個層次，首先是實現自我的需求，引導孩子完成他們不同階段的需求。我們和孩子是不同的個體，清楚各自不同目標，能為我們解除很多困惑。 從養育孩子到教育孩子，家長需要掌握和學習的地方太多。隨著孩子的年齡變化，所需要的知識也會隨之而提升，只有不斷的通過學習，領悟，反思，實踐，才能更好的完成自我的蛻變，也能更好的幫助孩子的成長。 下面從四個方面說一下自己對于家庭教育的一些感悟! <h3>一讓自己成為一名熱愛學習的家長 作為一名家長，自我學習是輸入，教育孩子是輸出。我們自身的學習成長，能夠直接或者間接影響孩子的學習和成長。閱讀、聽書，是最簡單的自我學習方式。我喜歡在閑暇時間看一些書籍，也喜歡在開車時聽書。我樂于跟教育理念相通的老師和家長交流，探討育兒的經驗。通過這樣簡單的學習方式，拓寬自己的認知，解答目前所遇見的困惑，思考人生中面臨的困境，逐步提升自己的思維層次。 雖然這些東西看不到，摸不著，但是在無形中發揮著不可替代的作用。 我自身的學習分為兩部分：一部分是自我實現的需求；另一部分是解決孩子遇到的形形色色的問題：比如學業學習、健康、社交、青春期叛逆等。 學業學習是孩子的主旋律，也是我自己學習過程中非常關注的一部分。如何做到心中有乾坤，未來有規劃，是一件不容易的事。畢竟我不是一個老師，應對孩子不同年級不同科目的學業我也深感不足，但是抱著有問題和孩子共同解決的心態，抓住學習的主要問題，享受學習和解決問題的過程，從結果中反思與改變，會有很多的收獲。 前段時間通過考霸的學習，我特別認同學習一定要回歸課本，課本是學習的重要途徑，脫離課文，不重視基礎，不學會從基礎中遷移知識，最終會亂了陣腳。平時把基礎打扎實，給孩子留出更多的自由時間，孩子自信，家長也更加從容。明白了這個學習的道，也不會被各種各樣的培訓班所誤導。 另外一個我特別關注孩子健康的問題。孩子一旦孩子生病，生活和學習的節奏就打亂了，父母也會焦慮。關注孩子生病的前因后果，重視給孩子治未病，防患于未然。堅持運動、飲食調理、睡眠和休息、自己適當儲備的養生知識。只要自己能付出，孩子就有反饋。 學習是給家長的井里源源不斷注入活水，滋潤了孩子，也灌溉了自己。家長能夠保持一顆愛學習的心，抓住自我成長和孩子不同階段的需求，是一件讓人身心愉悅的事情。</h3> <h3>二學習有效的溝通方式：做一個欣賞型父母</h3> 無論是控制型的父母還是驕縱型的父母，通常都是被動反應，而不是積極主動。和善而堅定的父母尋求的是解決方案，能夠認識到必須先改變自己，在行動之前先觀察并思考，引領孩子，消除自己的內疚感，也會允許孩子犯錯，允許不完美，允許反復嘗試。這是《正面管教》這本書談到的一個觀點。 如何才能帶著欣賞的眼光去看待孩子經歷的種種事情？其實挺難的。因為我們的思維已經有一些固化，都會想當然認為，比如孩子同一個知識點一直錯，作業本老是落在學校，不按時起床，作業拖拖拉拉...... 很多時候，我們的眼里只有孩子的缺點，而是忽視了他們優秀的一面。不是我們沒有看到，是因為我們對孩子的期望永不知足。 用欣賞的眼光去看待孩子，首先要理解孩子各個年齡段的心理特點和一些行為特征，再結合自己孩子的特點，有一個全面的心理預期。 比如孩子與好朋友因為一件小事情發生摩擦的時候，是全面肯定還是全面否定孩子內心的想法？或者是主觀揣測，把自己的想法強加于孩子？有一本書叫《如何說孩子才會聽，如何聽孩子才會說》，其實我一直讀不懂這本書的底層邏輯，直到與青春期的女兒交鋒多次以后，我慢慢意識到這本書的底層邏輯是讓我們內心真正的接納孩子、尊重孩子，做一個有原則、有秩序感的父母。 接納兩個字說起來容易，做起來很難。因為我們有思維的慣性，從0-6歲孩子完全依賴我們開始，我們主導了孩子生活中的方方面面，所以從孩子7歲孩子，自我意識開始覺醒，變得不那么聽話，我們還是一貫的認為孩子的生活是需要我們的主導的：一天的作息安排、上什么樣的興趣班、周末從事什么的活動等等，都希望我們家長來決定。 當孩子與孩子發生矛盾的時候，我們也會想當然的認為孩子對或者不對，我們不真正的俯下身跟孩子交談，他無法傾訴自己內心的想法，也無法了解他自己的情緒和行為的問題。尊重孩子，平等的對話，無論對與錯，剖析自己是第一步。 我們成人有自己的價值觀，孩子傾訴以后，慢慢引導，給與一些合理的建議。比如好朋友之間的摩擦，雖然自己有理，但是行為和語言上反應過激了，他能夠正確認識到自己的不對，主動向好朋友道歉，我會特別鼓勵這樣的行為。 帶著和善而堅定的心態，欣賞孩子進步的一面，讓他超越自己，做得更好。 <h3>三培養孩子的學習習慣是學習的重中之重</h3><h3> 好的學習習慣是很多能力的匯集，它們需要引導、示范，通過不斷地練習、試錯，讓孩子積累更多有效的經驗，來獲得這些的能力。一蹴而就或者包辦代替，對孩子自我成長沒有什么幫助。試錯、反省、再實踐，有時候慢反而快。 1.遇到問題獨立去解決的習慣： 有一次孩子用枚舉法做數學題，漏了幾組數據。在遇到這樣的問題時，我明白孩子不愿意多寫字的心理，其二時對于枚舉法有序分類還沒有完全掌握。這時候我會鼓勵他先說一說自己解題的思路，然后再一起翻看數學書中的例題，比對自己解答的過程與課本不一樣的地方，讓他自己找答案，重新嘗試，允許他再次犯錯。 通過示范，讓孩子慢慢學習遇到困難的時候應該如何去解決問題，而不是一直依靠父母的幫助。 2.認真書寫作業的習慣： 兒子一直以來非常好動，做作業的習慣也是很毛躁。提筆即是練字，是舒老師對孩子們的要求，也是我們家里經常提到的一句話。孩子經常會偷懶，會馬虎。在作業的過程中，我會細心觀察孩子作業的情況，及時表揚他寫得認真的地方：這個字寫得真好，你是怎么做到的呀？這種情況下，他也會留心觀察自己的書寫，會寫得更加認真一些。 3.做事情要堅持的習慣： 堅持的能力不是一蹴而就，一開始需要家長的堅持加一些外部的工具。 比如孩子堅持閱讀英語原版書籍，如果沒有一項工具，很難讓孩子堅持閱讀500多天。21天，100天，365天，每一個階段設立一個階段目標，完成后及時獎勵和反饋。同時利用一些社群、打卡程序、獎勵機制，幫助孩子堅持下去。 運動對于每一個孩子都是利大于弊，但是堅持每天運動又是很難。我的經驗是不要太貪心，堅持一項運動，每天10分鐘，無論跳繩、跑步、仰臥起坐，都是可以的，同時給孩子找一些同伴，一起運動，更容易堅持下去。 不積跬步無以至千里，厚積才能薄發。找準一項目標，從堅持7天開始，慢慢養成堅持的習慣，對于孩子而言，堅持的力量會讓他更有毅力和自信。 4.自我安排學習計劃的能力： 孩子寫作業拖拉，慢，沒有主動性，一直是老大難的問題。在沒有學習《兒童時間管理訓練手冊》這本書的時候，我基本采用威逼利誘的方式，希望孩子自我覺醒，能夠快速的寫完作業。這本書籍讓我有了新的認知：專注力在不同年齡時不同的特點；時間管理需要借助一些實用的工具。 不同年齡的孩子專注力的時間各不相同，比如小學低年級孩子的專注力在15-20分鐘左右。我了解到這些信息之后，跟孩子進行了一個溝通，讓孩子知道自己無論在課堂還是平時做作業，超過20分鐘坐不住不是他自身的問題，而是年齡的問題，讓他不會對自己的行為感到內疚。我會主動的與老師保持溝通，了解孩子上課的專注情況，也會讓孩子自己評估上課的有效時間。比如我得知他上數學課經常出神，做小動作，我就讓孩子自己留意大概幾分鐘以后出神了，如果15分鐘，我首先肯定他這個專注時間是符合他的年齡，鼓勵他下節課能夠再多堅持5分鐘。如果孩子做到了，就給與積極的肯定。現在孩子上課的專注力也進步了不少，對自己也越來越有信心。 每次寫作業之前都讓孩子簡單列一列清單，然后預估一下時間，結束以后進行簡單的復盤。自己為什么可以完成目標？沒有完成目標，是否要改計劃，改一下寫作業的習慣。量化的數據可以看到事情進行過程中的問題，而不會一味的指責孩子。 孩子的行為會有反反復復的變化，并不意味著孩子不想改變，有時候可能是曲折進步著。我們用一雙睿智的雙眼，及時發現孩子的進步，給與正面反饋。</h3> <h3>四培養孩子的感恩力 家國天下，我們培養的孩子是一個家的希望，也是國家的希望。雖然這句話很空泛，但是疫情讓我們知道了，沒有國，哪有家。從小培養孩子的責任心，是一項長久的教育規劃。 先培養孩子的獨立生活能力，從身邊的小事做起：洗碗、做菜、洗衣服、疊被子、折衣服、扔垃圾、買菜、搬東西...... 家務活不僅可以積累孩子的生活經驗，同時可以培養他的責任感和自信心。 我們還可以帶孩子一起做一些公益活動，做公益事業不是完成任務，而是一種善文化的傳播。能為社會做一些力所能及的小事，把這份責任和擔當傳承給孩子，滋養他們的心靈。 </h3> <h3>成為更優秀的自己，才能有更優秀的孩子。與孩子一起成長的道路是一個全新未知的世界。陪伴是一種幸福，也是一個家庭教育的重中之重。什么是好家長？一個自我心靈愉悅，內心豐盈，家庭幸福，走在自我實現道理上的人，孩子也會慢慢因我們而改變！ </h3>

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