最上鏡的拍照姿勢，保證你顯瘦10斤！

大江大海

<h3>攝影師Bonnie Rodriguez在網(wǎng)上分享了一系列的動作姿勢對比，展示了同一個人再穿對衣服和擺對姿勢的情況下，簡直判若兩人。</h3></br> <h3>她簡直就是行走的拍照教科書，廢話不多說，今天就來跟著Rodriguez來看看在日常生活中如何拍照才能又自然有顯瘦，保證你看完從拍照青銅進階成拍照王者！</h3></br><h3><strong>1/.</strong></h3></br><h3><strong>把握光線</strong></h3></br><h3>攝影本就是光影的藝術(shù)，控制好光線能夠讓你的照片更加出彩。在室外拍照時，要<strong>注意避開頂光拍攝</strong>，即來自頂部的光線，與景物、手機成90度左右的垂直角度，中午時的陽光照射角度一般就是頂光。</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3>人在這種光線下，其頭頂、前額、鼻頭很亮，下眼窩，兩腮和鼻子下面完全處于陰影之中，哪怕有盛世美顏都難以hold得住。</h3></br><h3> <h3>這時應(yīng)該轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，用窗邊亮度均勻的光線來為你的臉部補光，只有拍攝出來的照片整體影調(diào)相對柔和。</h3></br><h3> <h3>同樣的在室內(nèi)拍照要注意要有充足的光線照亮臉部，背光拍攝會導(dǎo)致你的臉部因為光線不足，而看起來不夠透亮和缺少細節(jié)。</h3></br><h3> <h3>光線不佳，會導(dǎo)致拍出的自拍找質(zhì)感很差，像上面的照片整體看起來就有些臟，而下邊找好光線后拍攝，皮膚質(zhì)感看起來截然不同。</h3></br><h3> <h3>在烈日下拍照和在陰天下拍照的效果完全不一樣，盡量不要讓陽光直射到被攝者的臉上，直射的陽光會在人身上留下難看的陰影。</h3></br><h3>陰天下光線更加柔和，畫面中的人物、綠植等都保留了真實的色彩，沒有很重的陰影感，人物膚色也很均勻細膩。</h3></br><h3> <h3>還有避開逆光場景，逆光拍攝最大的問題，就是拍出來的人臉容易變成“大黑臉”。因此我們在戶外拍攝時要盡量避開從這個方向拍攝。</h3></br><h3> <h3>換個順光的角度拍攝，光線從模特的正前方照射過去。但一般情況下，不建議在陽光比較強烈的時候用順光在外景拍攝，這樣人物的眼睛會出現(xiàn)睜不開的情況。</h3></br><h3> <h3>當(dāng)然你也可以像Rodriguez帶副墨鏡，不僅能夠擋住強光刺眼，還可以順便凹造型。</h3></br><h3> <h3><strong>2/.</strong></h3></br><h3><strong>穿搭</strong></h3></br><h3>每個人的身材上或多或少都會有一些不完美的地方，但我們卻可以利用穿衣搭配來揚長避短，掩蓋自身的缺點。</h3></br><h3><strong>1、找到合適的衣服</strong></h3></br><h3>Rodriguez身上腰臀的肉比較多，穿緊身的衣服反而會暴露身材缺陷。把褲子換成開叉裙之后，裙子的花邊卻能成為“障眼法”，將原本顯得突兀的臀腿部遮蓋起來，就不會感覺胖了。</h3></br><h3> <h3><strong>2、疊穿層次感</strong></h3></br><h3>也許你聽過黑色顯瘦，但是像下面左圖的全黑搭配，完全沒有層次感，普通人這樣穿真的就一點都不出彩，Rodriguez穿得還可以是完全靠著顏值在撐著。</h3></br><h3> <h3>你可以通過疊穿打造層次感，這是快速提高衣品和精致感的方法。右邊Rodriguez把內(nèi)搭換成了白襯衣和紅色馬甲，帽子和大衣有著同色系的呼應(yīng)，長款大衣也正好遮住了稍肉的大腿，整個人不僅看起來更加精神也顯瘦。</h3></br><h3><strong>3、顯高小秘籍</strong></h3></br>這兩張圖明明是同一個人，但視覺上右邊的穿搭看起來就比左邊的穿搭顯瘦顯高一些。關(guān)鍵就在于右邊的穿搭把衣服塞進裙子里，外搭了修身的外套，<strong>提高了腰線</strong>，還穿了高跟鞋，自然視覺上就顯高了。<h3> <h3>來看看動圖，有更加明顯的對比</h3></br><h3> <h3>在穿了同色系衣服的情況下，如果鞋子選擇了黑色的靴子，整個人看起來會非常有切割感，顯得腿短。</h3></br><h3>透明帶子的高跟鞋可以模糊視線，偽裝成腿的一部分，把腳部面積借給腿，起到延長腿長，顯高顯瘦的視覺效果。</h3></br><h3> <h3><strong>3/.</strong></h3></br><h3><strong>角度和姿勢</strong></h3></br><h3>拍照的時候，姿勢擺好了，人物的線條感和身材的優(yōu)缺點馬上就會顯現(xiàn)出來。想要拍出上鏡的效果，就必定要掌握揚長避短的姿勢和角度，才能確保照片更好看。</h3></br><h3><strong>1、拍攝角度</strong></h3></br><h3>下面左邊的照片明顯是攝影師從高處俯拍模特的，顯得模特頭大身小。</h3></br><h3> <h3>右邊的照片，攝影師把鏡頭放低，鏡頭朝自己的方向稍微傾斜一定的角度，大概20~45度角就好，這樣向上傾斜角度可以拉長模特的身材，達到視覺上拉長雙腿的效果。</h3></br><h3><strong>2</strong><strong>、切勿筆直站立</strong></h3></br><h3> <h3>面對鏡頭切勿筆直站立，這樣整個人看起來會非常拘謹(jǐn)。無論是站著還是坐著，四肢一定要延展開來，這樣整個人才會顯得自然不尷尬。</h3></br><h3> <h3>平直的站立看起來沒有線條感，人顯得很沒精神，變換一下不同的角度，體形會有明顯區(qū)別。尤其當(dāng)側(cè)身傾斜形成角度時，身體曲線得以展現(xiàn)，整個人看起來也會苗條許多。<br></br></h3></br><h3> <h3><strong>3</strong><strong>、手部姿勢</strong></h3></br><h3>從前面的照片我們可以發(fā)現(xiàn)，Rodriguez手部離身體或多或少都是有距離的。因為直接將手搭在身體兩側(cè)會顯得人很臃腫，缺乏生氣，適當(dāng)?shù)膹堥_有助于形體的表現(xiàn)。</h3></br><h3> <h3>比如一只手可以隨意的搭在欄桿上，另一只手叉腰，看似隨性又能突顯身材曲線。</h3></br><h3> <h3>總之就是不要讓手無事可做，摸摸帽子或撩撩頭發(fā)都比自然垂立看起來自然得多。</h3></br><h3> <h3><strong>4、腿怎么放</strong></h3></br><h3>站立時不要兩只腳直直的站著，大家可以試試一只腳向左跨出去或者一只腳向右跨出去，這樣看起來精神又自然。</h3></br><h3> <h3>像我們冬天穿著厚重大衣拍照時，也不要任由大衣包裹著自己，整個人看起來非常臃腫沒生氣。</h3></br><h3> <h3>把大衣敞開，手叉腰，利用開衩長裙的優(yōu)勢結(jié)合把藏在裙子下方的腿伸出來，凸顯身材曲線，腿看起來也更長。</h3></br><h3> <br></br></h3></br><h3><strong>交叉腿</strong>墊腳尖能夠延長腿部線條，而且顯腿直許多網(wǎng)紅明星街拍都超愛用這個站姿凹造型的。</h3></br><h3> <h3>面對鏡頭時同樣不要正襟危坐，讓四肢自由的延展開來，稍微側(cè)身，不要正對著鏡頭，可以避免腿顯得臃腫。除了側(cè)身坐伸直腿可以顯腿長，蹺二郎腿也可以讓你秒變大長腿。記得想要顯腿細長，就將靠近鏡頭的腳尖繃直。</h3></br><h3> <h3>不是每個人都有大長腿，但坐著拍照時縮在一起，反而伸出單腿或雙腳不同角度擺放，既能給畫面制造出三角形的層次感，也能打造出大長腿的錯覺效果。</h3></br><h3> <p>當(dāng)然拍照還有最重要的一點就是自信，只有你敢于展現(xiàn)自己面對鏡頭不畏畏縮縮時，才能以最自然的姿態(tài)展現(xiàn)自己。</p>

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