142團小學核心學科教研組開展“團結協作緩解壓力”心理拓展活動

心語心晴

11月17日清晨，窗外雪花飄飄，科藝苑心理團體輔導室充滿歡聲笑語。142團小學核心學科教研組——團結協作，緩解壓力心理拓展活動正在如火如荼地進行。 活動伊始，“大風吹”的熱身活動便吹來了歡聲笑語，老師們逐漸放松起來。通過“芙蓉花開”，老師們突破身體和心理距離迅速分組找到了新隊友，相擁在一起。 “不倒森林”中，各組成員反復試練總結經驗，經歷失敗卻不放棄，終于成功挑戰4圈?成員們在堅持和配合中深切體會到團結合作的力量，體會相扶相持的溫暖。 在“波濤洶涌”中，我們的組員手拉手團結一致，從起點將呼啦圈傳送至終點。組員們興致勃勃，意猶未盡！看，他們團結起來嘗試所有組員一起挑戰波濤洶涌。看到他們齊心協力的樣子，讓我們看到了一個團結、勇敢、合作、拼搏的團隊。為你們點贊哦！ “妙筆生花”活動講究的是小組成員間的默契與配合。按照活動規則，各小組成員不得直接觸碰這個毛筆，而是通過系在毛筆上的繩子控制著運筆的力道、方向和走勢，完成預定的詞語。各組成員分工協作，現場一片熱鬧朝天的景象。此時此刻的老師們，他們拋開了工作和生活中的壓力，摒棄了生活中的煩躁，忘卻了憂傷和煩惱，盡情地沉浸在輕松快樂的活動中。 游戲結束后，老師們沉侵在團隊游戲帶來的感觸中。老師們紛紛表達著自己的感受！教研組長劉勝強老師分享中說到“通過這個活動老師們的心情得到了充分的放松，老教師們仿佛也回到了十年前二十年前的自己，在這個活動中老師們充分發揮了主觀能動性，展現出了團結協作，和諧共生，開動腦筋，共同奮斗積極陽光向上的美好一面。”科學趙苗苗老師說“通過今天的團體活動，讓我能夠真正意義上的身心放松了，并且每個活動環節都讓我體會到了因為團結給我帶來的幸福感！感謝這次團體活動，讓我更加喜愛我們核心小組這個團隊。” 通過這次心理拓展活動促進了教師間的默契和配合，加強了彼此間的溝通與交流，增進了信任與友誼，緩解了壓力與煩躁，提升了教師們的幸福感和凝聚力！