拍手操夏偉利 <p><span style="color: rgb(62, 62, 62);">手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位，對手部反射區進行按摩，能調整臟腑器官的功能，能起到保健的作用。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">1、虎口平擊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（面部疾病）</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：緩解</span>視力模糊，鼻炎，牙疼；對預防感冒有非常好的效果</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">2、手掌側擊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（防止骨退化）</b></p><p><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：緩解</span>頭痛、頸痛； 對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">3、拳擊掌心</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（疲勞）</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 一手握拳，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：</span>提神消除疲勞。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">4、十指交叉互擊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（手足麻木）</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：</span>有效緩解手麻、腳麻等末梢循環的問題。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">5、手腕互擊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（心肺疾病）</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：</span>有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等癥狀。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">6、手背互擊</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(204, 0, 0);">（內臟機能）</b></p><p><span style="color: rgb(217, 33, 66);">動作要領：</span> 兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節。</p><p><span style="color: rgb(217, 33, 66);">功效：</span>可有效調整內臟機能，預防五臟六腑疾病的發生。</p><p><br></p>