<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">良崗山主峰</span><span style="color: rgb(60, 60, 61);">海拔1119米，橫亙于長泰巖溪鎮與坂里鄉之間，后尖海拔1033米，有兩個形態逼真的巨石——“安尚公”、“安尚婆”，這尊巨石就是貪食海魚的“安尚婆”？</span></p> <p>2020.11.7 5:30分各車的司機分頭接人后在長泰武德園與長泰的跑友匯合。這次小越野跑有21人參加，向導是長泰的@濤海風松?，他在一周前的10月29日就為大家先去探路，辛苦啦。</p> <p>往巖溪方向的石壁坑，在車里就可以看到前方有多塊巨石聳立在峰頂，心想那大概就是今天的目的地吧。</p> <p>這次參加的21人中有7個是第一次見，其中有多人是越野跑賽的高手。</p><p>左后排：徐衛和 鄭利民 吳阿霞 鄭翠云</p><p>林志敏 許文偉 唐長青 王銀強 林海松</p><p>左第一排：戴清奇 張麗萍 黃麗娜 鄒麗蓉 </p><p>李彥靜 陳阿偉 黃惠新 楊亞利 王君飛 陳松金 朱東強 王文海</p> <p>我們從這兒開始起跑。</p> <p>大約有5公里這樣的機耕路，我們一路小跑。</p> <p>沿途的上坡彎道，土路是不是對酷愛騎行的大神們的最愛。</p> <p>麥子姐，跑步也是個非常堅持的。</p> <p>森林小路上一排排的蜂箱，空中飛舞著小蜜蜂，沒帶面罩，我心里毛毛的，怕被蟄到，心里越是怕怕，就不幸中標，哎呦呦，脖子突然一陣痛，可憐的小蜜蜂把我當??采了。還好麥子姐姐幫我把蜂刺拔了出來。</p> <p>心細的群主和@濤海風松?在叉道處為后面的跑友留下指路標記。</p> <p>從叉道左轉，上個小坡后，山路變得平緩，兩側的森林茂密，奔跑于其中的感覺太好了！</p> <p>綠色情懷、大隱隱于市、徐衛和、清奇，奔跑的姿勢酷帥吧！</p> <p>來張兄弟仨的帥照。</p> <p>哈哈，清奇跑慢點嘛，后面的美女麗蓉追不上啦！</p> <p>@海澈冰藍?，回頭看麥子姐姐跑起來好美??！</p> <p>穿上群主為大家洗過水的新隊服，跑起來越發精神。</p> <p>路邊挺拔的福建柏引起了我們的注意，樹形秀麗，又高又直，是<span style="color: rgb(51, 51, 51);">木工和雕刻的良好用材，也是優良的園林綠化樹種。</span></p> <p>米粒，好形象啊，瘦小的身體里蘊藏著巨大的能量，每周三的公益核心訓練營總是少不了她的身影。</p> <p>跑在第一波的大神們。左二是@真好，左三@時間，初見的另外三位是：左一是@給未來的自，右一是許文偉 ，右二是@大鼻子。</p> <p>@大鼻子，是本次活動中最年長的，跑起來步伐矯健。</p> <p>真好，準備起飛嗎？</p> <p>哇！這片杉木林太美了！</p> <p>直干壯山岳，秀色無等論。</p> <p>跑得飛快的時間旅行者。</p> <p>過了杉木林，更往高處便是這種亂石路。</p> <p>第一個登頂的米粒。</p> <p>良崗亭。</p> <p>越野跑大神木子。</p> <p><span style="color: rgb(60, 60, 61);">話說在山巔向東遠眺，可覽龍海山川，渺及鷺島煙波；近則俯視群山逶迤，河水縈帶。便可觀長泰河流“東水返西流”的地理特征。由于今天不是大晴天，只能俯視群山逶迤，留些許待下次登頂分解。</span></p> <p>梁崗亭閣碑記，有詩云：</p><p>“梁崗聳秀彩云間，古亭雄峙傲穹蒼。</p><p>龍蟠鳳翔呈祥瑞，鶯歌燕舞蔚奇觀。</p><p>先輩英賢彪青史，后裔俊彥載詩篇。</p><p>譙國代有才人出，萬馬馳驅競揚鞭?！?lt;/p> <p>翁婆石高數丈，隔崖懸峙。這次由于人數較多，沒有下到巨石邊游玩。</p> <p>豐盛的補給。每次在山頂干一罐，啃幾塊鴨鎖骨，雞爪，爽！</p> <p>梁崗亭邊合影。</p><p><br></p> <p>“風柜嘴”，果真名不虛傳，稍立此間，山風拂過，上山時汗水浸濕的衣服，頓感冰涼，冷颼颼的，拍完合影便趕緊下山。</p> <p>欣賞一下跑越野大神的下山跑</p> <p>激情奔跑吧兄弟姐妹們。</p> <p>愉悅的良崗山小越野，感恩群主和向導@濤海風松?的精心組織，@大隱隱于市為大家采購的補給，各位司機跑友辛苦啦！也感恩跑友們的一路相伴，拍下了許多精彩的照片和視頻，期待下次的活動。</p>
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