<p><b style="font-size: 20px;">月上忽看梅影出，風高時送雁聲過。</b></p><p><span style="font-size: 20px;">——（宋）陸游</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">若暮秋和初冬是一個盛大舞會</span></p><p><span style="font-size: 20px;">那溝通于萬物之間的風</span></p><p><span style="font-size: 20px;">便是站在靈動旋律中的指揮家</span></p><p><span style="font-size: 20px;">她把手一揮</span></p><p><span style="font-size: 20px;">草木便開始扭動身軀</span></p><p><span style="font-size: 20px;">銀杏過后是梧桐</span></p><p><span style="font-size: 20px;">從天而降的紛紛落葉</span></p><p><span style="font-size: 20px;">就似她飄逸的頭發</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">陽光穿透了葉的臉頰</span></p><p><span style="font-size: 20px;">如漫天繁星</span></p><p><span style="font-size: 20px;">在枝頭搖擺閃耀</span></p><p><span style="font-size: 20px;">歲月變幻無聲無息</span></p><p><span style="font-size: 20px;">秋向冬緩緩遞上了交接棒</span></p><p><span style="font-size: 20px;">時光踏過的地方</span></p><p><span style="font-size: 20px;">到處都是五彩的簾幕</span></p><p><span style="font-size: 20px;">到處都是深情又厚重的故事</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">7日7時14分</span></p><p><span style="font-size: 20px;">我們已迎來冬天的第一個節氣</span></p><p><span style="font-size: 20px;">立冬</span></p><p><span style="font-size: 20px;">暮云重疊碧</span></p><p><span style="font-size: 20px;">遠樹淺深紅</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立冬有三候</span></p><p><span style="font-size: 20px;">一候水始冰</span></p><p><span style="font-size: 20px;">氣溫下降到一定時候</span></p><p><span style="font-size: 20px;">水面便開始逐漸凝結</span></p><p><span style="font-size: 20px;">河面變得越來越純凈安寧</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">二候地始凍</span></p><p><span style="font-size: 20px;">薄薄的一層霜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">時隱時現地出現在</span></p><p><span style="font-size: 20px;">濕潤的土地上</span></p> <p>三候雉入大水為蜃</p><p>冬天一到</p><p>野雞蟄伏了</p><p>而蜃類會大量繁殖</p><p>古人不禁幻想：</p><p>野雞到了冬天</p><p>是不是都變成了蜃</p> <p><b style="font-size: 20px;">回望白云生翠巘，歸來紅葉滿征衣。</b></p><p><span style="font-size: 20px;">——（宋）蘇軾《祭常山回小獵》節選</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">不必感嘆道阻且長</span></p><p><span style="font-size: 20px;">努力向前</span></p><p><span style="font-size: 20px;">定有峰回路轉的一天</span></p><p><span style="font-size: 20px;">到了那時</span></p><p><span style="font-size: 20px;">沿途所遇，皆為美景佳肴</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">自把孤樽擘蟹斟，荻花洲渚月平林。</b></p><p><span style="font-size: 20px;">——（宋）蕭立之《第四橋》節選</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">秋冬之交</span></p><p><span style="font-size: 20px;">月色灑薄霜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">多跟自己對對話</span></p><p><span style="font-size: 20px;">才能體悟自然人生的美好</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">自把孤樽擘蟹斟，荻花洲渚月平林。</b></p><p><span style="font-size: 20px;">——（宋）蕭立之《第四橋》節選</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;">秋冬之交</span></p><p><span style="font-size: 20px;">月色灑薄霜</span></p><p><span style="font-size: 20px;">多跟自己對對話</span></p><p><span style="font-size: 20px;">才能體悟自然人生的美好</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">立冬時節</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要注意足部的保暖</span></p><p><span style="font-size: 20px;">可以睡前用熱水泡腳</span></p><p><span style="font-size: 20px;">在飲食上要“溫補”</span></p><p><span style="font-size: 20px;">多吃牛羊肉、烏雞、帶魚、</span></p><p><span style="font-size: 20px;">鯽魚、鱸魚等溫性食物</span></p><p><span style="font-size: 20px;">忌生冷、肥甘油膩食物</span></p><p><span style="font-size: 20px;">在起居方面，早臥晚起</span></p><p><span style="font-size: 20px;">保證充足睡眠更健康</span></p><p><span style="font-size: 20px;">適當鍛煉好處多</span></p><p><span style="font-size: 20px;">建議選擇慢跑、爬樓梯、</span></p><p><span style="font-size: 20px;">太極拳等運動</span></p><p><span style="font-size: 20px;">不宜汗多</span></p><p><span style="font-size: 20px;">及時補水</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">在精神調養上</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要做到控制情志活動</span></p><p><span style="font-size: 20px;">避免煩憂</span></p><p><span style="font-size: 20px;">盡量保持愉悅的心情</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">攬衣起長歌</b></p><p><b style="font-size: 20px;">明月皎如玉</b></p><p><b style="font-size: 20px;">?</b></p><p><span style="font-size: 20px;">用以詩興對冬涼</span></p><p><span style="font-size: 20px;">明月雋永可望</span></p><p><span style="font-size: 20px;">長歌一曲后</span></p><p><span style="font-size: 20px;">便可安然入夢鄉</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">帽為迎霜戴</b></p><p><b style="font-size: 20px;">爐因試火開</b></p><p><b style="font-size: 20px;">?</b></p><p><span style="font-size: 20px;">寒來暑往</span></p><p><span style="font-size: 20px;">自然的循環</span></p><p><span style="font-size: 20px;">本身就昭示著生命的力量</span></p><p><span style="font-size: 20px;">要順應時節變化</span></p><p><span style="font-size: 20px;">體悟出自身成長的道理</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">十月小春梅蕊綻</b></p><p><b style="font-size: 20px;">紅爐畫閣新裝遍</b></p><p><b style="font-size: 20px;">?</b></p><p><span style="font-size: 20px;">季節與季節之間的交匯</span></p><p><span style="font-size: 20px;">美在漸漸攜手，慢慢過渡</span></p><p><span style="font-size: 20px;">雪花裝點的浪漫冬日便在前方</span></p><p><span style="font-size: 20px;">不變的四季輪回中</span></p><p><span style="font-size: 20px;">所有的美好</span></p><p><span style="font-size: 20px;">都在堅定前行中</span></p><p><span style="font-size: 20px;">慢慢點亮</span></p><p><span style="font-size: 20px;">?</span></p><p>來源：新華社</p>
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