<p> 2020年10月26日至10月31日，青海永年楊氏太極拳學會舉辦了傳統楊氏85式太極拳培訓班，并頒發了結業證書。本次培訓由青海永年楊氏太極學會海湖體育中心輔導站承辦，參加學習的太極拳愛好者有50多人參加了培訓。</p> <p> 根據學員普遍基礎的情況，管兢老師現場講解了楊氏太極拳的歷史、文化和拳法、動作的分解和要義。從動作的規范做法，融入太極拳用意不用力的理念，體悟放松的運動知覺，改善練拳的自然狀態，加上動作的用法從而起到了良好的教學效果。</p> <p> 從早上九點到十二點，學員們始終保持著興趣盎然和勤奮的學習狀態。</p> <p> 本次培訓旨在提高會員和拳友們的太極拳水平和規范動作。</p>
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