飲茶養生 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 歌曲:健康無價</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 制作:龍哥WGQ</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 歡迎大家進入我的美篇!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 感謝欣賞!請傳播正能量!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1</b></p><p class="ql-block"><b>1945年8月,日本廣島原子彈爆炸之后的數十年里,日本有關統計部門發現,癌癥病發率低的人群中茶農與飲茶成癖者占多數。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>對百歲老人長壽調查中發現,有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習慣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>抗氧化試驗證實,一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相當于一瓶半的紅葡萄酒,相當于12瓶的白葡萄酒,相當于12杯的啤酒,相當于4個蘋果,相當于5只洋蔥,相當于7杯的鮮橙汁。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>據日本科研人員試驗結果證實,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>英美科學家在《過敏與臨床免疫學》雜志報告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內的傳播,一經免疫,艾滋病病毒將沒有機會靠近。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>四千多篇權威部門發表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌癥的克星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發現,茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 7</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本政府1999年啟動“飲茶預防全民癌癥”的兩階段計劃,共調查8522人,跟蹤10年,其中癌癥患者419人,有飲茶習慣的女性癌發時間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時間為3.2年。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 8</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數據表明,常喝綠茶的男性比不常喝的病發率都降低了60%以上。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 9</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調查。發現與沒有喝茶習慣的人相比,經常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 10</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶;中國是第一產茶大國,但是飲茶大國的排序卻是這樣的:土耳其、愛爾蘭、英國、俄羅斯、摩洛哥、新西蘭、埃及、波蘭、日本、沙特阿拉伯、南非、荷蘭、澳大利亞、智利、阿聯酋、德國、中國香港、烏克蘭、中國...(世界每年人均飲茶量排名及磅數)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 11</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本富山醫科藥科大學的研究人員發現:1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續半年,82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 12</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不需要任何節食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內,僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國家所有減肥產品里,茶葉制品排名第一。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 13</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>日本昭和大學的醫學研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡,一個都不剩。 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 14</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人體幾乎所有疾病都是在酸性體質的人體中產生,而幾乎所有病毒在弱堿性體質中無法生存。專家稱只有改變自身體質,才能預防疾病發生。生活中常見的強堿性食品為茶、葡萄、海帶等。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 15</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>喝茶會讓你莫名其妙地開心。茶中的氨基酸會促進多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主導人體情感、愉悅感、性欲、癮性等的物質。喝茶的愉悅感是不自主的,不受意念控制的。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">喝這2種茶=慢性自殺,毀肝、<span class="ql-cursor">?</span>傷胃還致病!趕緊提醒身邊喝茶的人!!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?不少養生達人都愛喝茶,茶能消食解膩、利尿、明目,好處真不少。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>但要是喝得不對,這杯茶也可能成為“致病茶”、“要命茶”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">喝這2種茶毀腎,傷肝,傷胃,傷全身!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(206, 28, 0);">1. 愛喝濃茶,傷腎傷胃傷全身</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有些“老茶客”泡茶時愛放很多茶葉,總覺得這樣才夠味兒。不少人工作學習的時候,也會喝一杯濃茶來提神。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>?可是,濃茶對身體的傷害,可不止一兩處。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">毀腎</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>濃茶含較多草酸,容易引發腎結石。它的氟含量也較高,氟在腎臟蓄積,會對它造成損害。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">傷胃</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>濃茶中大量的咖啡因、茶堿會刺激胃酸分泌。經常飲用,容易損傷胃黏膜,甚至引發胃炎、胃潰瘍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(206, 28, 0);">.毀睡眠、傷血管</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>咖啡因會引起大腦興奮,導致失眠,還會令心跳過快、血流加速,導致心律不齊、心動過速、心悸等癥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><ul class="ql-block"><li><b style="color: rgb(206, 28, 0);">毀骨</b></li></ul><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>常飲濃茶,既會抑制鈣的吸收,又會加速鈣的排出,導致骨鈣流失,引發骨質疏松癥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>除了鈣,濃茶也會阻礙人體對鐵的吸收,引起缺鐵性貧血,還易造成其他營養素的流失。</b></p> <p><b>總之,偶爾喝一兩次還好,但經常喝濃茶,這些傷害就會不斷累積。</b></p><p><br></p><p><b>?尤其是胃潰瘍、心腦血管疾病、甲亢、腎結石、失眠癥患者,還有經期、孕期、哺乳期的女性,更不能喝。</b></p><p><br></p><p><b>那怎樣算濃茶呢?一般建議</b><b style="color: rgb(206, 28, 0);">每150毫升的水放3克茶葉</b><b>,如果大大超出這個量,就是濃茶了。</b></p><p><br></p><p><b>要是覺得不好把握,可以這樣判斷:</b><b style="color: inherit;">濃茶喝起來比較澀,顏色濃、有點渾濁,茶涼之后,上面會飄著一層茶油。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">2. 常喝燙茶,食管癌盯上你</b></p><p><br></p><p><b>這個“燙”具體指的是多燙?答案是:</b><b style="color: rgb(206, 28, 0);">超過65℃。</b></p><p><br></p><p><b>國際癌癥研究機構</b><b style="color: inherit;">將65℃以上的熱飲列為2A類致癌物</b><b>,超過這個溫度的白開水、茶、咖啡、湯水,都在此列。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>很多福建人和潮汕人喝功夫茶時,講究趁熱喝茶。而這些地區食管癌高發,可能就與這種習慣有關。</b></p><p><br></p><p><b>食管表面的黏膜嬌嫩而脆弱,超過65℃便能燙傷它。有的人愛喝剛沏好的茶,溫度甚至達到了80℃。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">偶爾的燙傷還能自我修復,但如果太頻繁,就會導致不正常的“異型性”細胞會越來越多,最終發生癌變。</b></p><p><b>即使不得癌,口腔、食管、胃等部位,都難免受損。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Tips:</b><b style="color: inherit;">剛沏好的茶,一定要放一放、涼一涼再喝,用嘴唇抿一下,感覺不燙口就行。</b></p> <p><b>喝茶養生,也是一門技術活。茶分溫涼,不同人、不同季節適合喝不同的茶,下面就來對照一下,看看你適合喝哪種茶吧~</b></p><h2><br></h2><h2>看看哪種茶適合你</h2><p><br></p><p><b>中醫認為,綠茶、白茶偏寒,紅茶偏溫,烏龍茶、黑茶和黃茶介于綠茶與紅茶之間。</b></p><p><br></p><p><b>所以,</b><b style="color: inherit;">體質不同,適合的茶類也不同</b><b style="color: rgb(66, 61, 61);">:</b></p><p><b>體質</b></p><p><br></p><p><b>適合喝的茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">寒性體質</b></p><p><br></p><p><b>(常見口淡、喜熱怕冷、四肢不溫、小便清長、大便溏瀉、舌質淡)</b></p><p><b style="color: inherit;">紅茶、花茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">熱性體質</b></p><p><br></p><p><b>(常會口渴、喜冷飲、貪涼怕熱、大便干結、舌質紅)</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">綠茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">痰濕體質</b></p><p><br></p><p><b>(體形肥胖、多汗、面油、痰多、舌苔厚)</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">黑茶、烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">體質虛弱的老人及脾胃虛寒者</b></p><p><b>性溫的茶類,如</b><b style="color: inherit;">紅茶、普洱茶</b></p><p><b style="color: rgb(66, 61, 61);">一年四季,適合喝的茶也有不同:</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">夏季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">綠茶、白茶</b></p><p><br></p><p><b>綠茶、白茶性偏寒,有利于消暑。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">冬季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">紅茶、烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b>此時不適合偏寒涼的茶類,紅茶、烏龍茶更合適。</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">春秋兩季</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">烏龍茶</b></p><p><br></p><p><b>烏龍茶不寒不熱,可潤燥生津、清除體內積熱,幫助機體適應自然環境變化。</b></p><p><b>另外要注意。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">一天中這幾個時段不適合喝茶:</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">飯前</b></li></ul><p><br></p><p><b>空腹飲茶傷胃,還會引起心悸、頭痛、胃部不適。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">飯后30分鐘</b></li></ul><p><br></p><p><b>飯后立即飲茶會沖淡胃液,影響食物消</b></p><p><b>化和吸收。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">睡前1小時</b></li></ul><p><br></p><p><b>睡前飲茶會導致精神亢奮,影響睡眠。</b></p><p><br></p><ul><li><b style="color: inherit;">服藥前后1小時</b></li></ul><p><br></p><p><b>茶葉中的鞣酸、茶堿會影響人體對藥物的吸收,還易與催眠、鎮靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發生反應,減弱藥效。</b></p><p><br></p><p><b>所以,建議服藥和喝茶至少要間隔1個小時。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 忘川的河,你愛我入骨,我陪你入土</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請點擊下方看視頻</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后,關于喝茶的幾個常見問題,小編也一并給大家解答!</b></p><h2><br></h2><h2>5個喝茶小疑問,一一解答</h2><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Q:洗茶能洗掉農藥殘留嗎?</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">A:很難</b></p><p><br></p><p><b>洗茶時只能洗出水溶性農藥,但目前茶葉用的農藥大多是脂溶性的,不溶于水,因此很難洗掉。</b></p><p><br></p><p><b>不過也正因為這些農藥不溶于水,泡茶時很少溶進茶湯,所以喝茶時不用太擔心。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Q:頭泡茶能喝嗎?</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">A:可以</b></p><p><br></p><p><b>正如上面所說,農藥的問題無需太過擔心,所以頭泡茶是可以喝的。</b></p><p><b>有人覺得頭泡茶很臟,含有灰塵、雜質;有人則認為頭泡茶釋出的氨基酸最多,倒掉太可惜。所以喝不喝就看你的喜好了,不放心的話倒掉也無妨。</b></p> <p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Q:茶沫對身體有害嗎?</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;"><span class="ql-cursor">?</span>A:無害</b></p><p><br></p><p><b>茶水中的泡沫,是茶葉中所含的茶葉皂素,以及茶屑、白毫共同作用產生的,對人體無害。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Q:隔夜茶能喝嗎?</b><b> </b><b style="color: inherit;">A:可以,但沒必要</b></p><p><br></p><p><b>有人說“隔夜茶致癌”,其實它的亞硝酸鹽含量一般不會超標,只要沒變質,喝了也無礙。</b></p><p><br></p><p><b>但是,泡好的茶放太久,很容易腐敗變質。一杯茶而已,犯不著隔夜了還非得喝。</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">Q:喝冷茶傷身?</b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;">A:不一定 </b></p><p><br></p><p><b style="color: inherit;"> </b><b>這要看個人體質。中醫認為,體寒胃虛的人不適合喝涼茶!</b></p><p><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 找老公要找一個他愛你的人,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 那你就是一個寶,找一個你愛的人,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 對男人來說你可有可無!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 女人們,記住了,</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 找老公要找愛你比你愛他多的人</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">? 你才會幸福! </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請點擊下方看視頻</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 喝茶葉對身體的好處</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 當下特火的普洱古樹茶,</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 你都了解嗎?</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>現在的普洱茶市場水深似海,很多普洱茶友經歷過買茶被坑,最近隔三岔五就有茶友拿著幾十塊錢買到的臺地茶讓我看優劣。作為一個云南冰島村茶農,真是無奈透頂了。因此決定寫篇教程,講講怎么分辨普洱茶的好壞、如何選購普洱茶,算是給買到劣質茶的朋友們一點建議,希望你們在選購普洱茶的過程中少走彎路。</b></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">龍哥WGq在線教你辨別普洱茶</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>? 普洱茶被稱為“可以喝的古董茶”,原因是其越陳越濃越香的特點,茶友追求老茶,實際上是追求更高品質的品飲體驗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>究竟怎么能確定自己買到的普洱茶是好是壞呢?接下來咱們就簡單的來說一下。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 直觀的就是看茶的外觀,好茶條索結實,顏色鮮潤,油面光澤,充分表現了茶葉的活力感。劣質茶則條索松脫,顏色暗淡,粗糙且茶葉表面留有綠霉或灰霉。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">其次就要看普洱茶的湯色,常見的劣質普洱熟茶湯色:顯黑色、渾濁色,不透亮。常見的劣質普洱生茶湯色:淺黃色、渾濁。</b></p> <p><b> 面對滿目玲瑯的普洱茶,不知如何下手。很多人都想買好茶,喝好茶,但卻苦于沒有專業知識,總是擔心買貴了,買到有問題的茶甚至買到假貨,這些都會困擾到買茶的人。那么,究竟怎么才能買到好普洱?接下來咱們就來說一說如何挑選普洱茶!</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>?選擇普洱茶有四大要素</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>第一:看普洱茶的外觀</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>在挑選普洱茶時要看先外觀,看茶葉的條形是否完整,茶葉是老還是嫩,老葉會比較大,嫩葉則較細。如果茶餅的外觀看不出明顯的條形,那么可能就是次級品制作的。</b></p><p><br></p> <p> <b>第二:看普洱茶的顏色,也就是色澤</b></p><p><b> </b></p><p><b>?生茶的外形通常為青綠色或者墨綠色,略帶有黃色或者紅色;存儲年限較久的會呈現褐色,如果是新茶顏色則偏綠。</b></p><p><b> </b></p><p><b>熟茶的外形通常為褐色、紅褐色、棕色、黑色(為重度發酵),熟茶的條索較為瑣碎,不完整,還會有渥堆味。</b></p> <p> <b>第三:要看普洱茶茶湯的湯色</b></p><p><br></p><p><b>? 在選購普洱茶時取少量茶葉泡茶,當普洱茶沖泡后,大致分為兩種顏色,通俗來說,一種為紅色熟茶,一種為黃色生茶。之所以產生明顯差異,就是因為普洱茶有生熟之分。生茶不經渥堆,長期自然轉化而成,而熟茶則是以人工方式速成發酵。</b></p> <p style="text-align: center;"> <b>生茶的湯色青綠清亮,如果年限較長湯色為明黃色、橙黃色或者橙紅色。</b></p><p style="text-align: center;"> <b>熟茶的湯色紅濃明亮,發酵程度輕呈栗紅色,發酵程度重呈暗紅色。</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>?不管是熟茶或者生茶,在選購普洱茶時取少量茶葉泡茶,質量好的普洱茶泡出的茶湯是透明發亮的,茶湯上有類似油珠形狀的膜。品質不佳的普洱茶泡出的茶湯則會發黑、渾濁。</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>第四要點:品其湯;回味溫和</b></p><p style="text-align: center;"><b> </b></p><p style="text-align: center;"><b>茶氣的氣與生氣的氣字形一樣,但意思卻完全不同。生氣的氣有形而難看,茶氣的氣無形而感覺舒服,因為這樣的形容能讓我們更好的領悟,茶的吸附性是很強的,因此茶氣也就代表了茶本身經長年累月陳放環境空間與時間所表現的好壞真偽。</b></p><p><br></p> <p><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">總之記住一個中心點“</b><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">茶者萬千、適者為宜</b><b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51);">”。只要你自己聞起來香,喝起來口感好,那就是好茶!共同品飲,以茶會友。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">經常喝茶葉的人和只喝白開水的人,</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 誰身體更健康?答 案出乎意料!!</b></p> <p><b>我們常說的是,水被水廠消毒后,我們把它煮沸在一個容器里。我們知道,飲用水實際上對身體的新陳代謝非常重要。 我們體內的毒素和臟東西需要水來幫助我們運輸出去,所以飲用水在美容、調節失眠、排毒消濕等方面往往起著非常重要的作用。因此,幾乎每個人都必須喝開水,而且它對我們的健康非常有益。</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(51, 51, 51);">茶,即使你沒有喝過,但在生活中聽過很多次,但是有很多關于他的說法,有人說喝茶可以預防癌癥,有人說喝茶會致癌,很多人很困惑,不知道該不該喝。事實上,這兩種說法都不對。</b></p> <p><b>通過充分發揮抗氧化劑和調節致癌關鍵酶的作用,發現茶的許多成分在預防癌癥中起著重要作用,尤其烏龍茶具有良好的抗腫瘤作用。常喝茶來預防癌癥,對預防癌癥起著真正的作用,那么茶癌又該如何歸責?烏龍茶!</b></p><p><b>事實上,茶本身沒有不好的成分,但我們知道茶葉中的枝條會因為外部環境的變化而惡化,尤其是當我們喝錯了茶的時候。例如,這些壞的飲茶習慣可能會對身體產生影響:當茶水很熱時,喝起來就不耐煩了;一夜之間的茶不愿扔掉,繼續浸泡,一杯茶泡了五次以上,等等。這些壞習慣會導致癌癥。</b></p><p><b>事實上,喝開水和喝茶一樣有益健康,而那些不好的流言其實是由人們不適當的飲酒習慣引起的,所以請放心,喝開水和喝茶,只要我們的飲用習慣良好,就會給我們的健康帶來好處。</b></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 史上最全普洱茶知識,</b></h1><h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 看完記住你就是茶神!</b></h1><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎什么是普洱茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶是原產于滇南、滇西瀾滄江流域,以云南大葉種茶樹鮮葉為原料,氣蒸壓制成型的各種緊壓茶,經一定時間貯存演變而成;或以云南大葉種茶曬青毛茶為原料,經人工后發酵加工而成的普洱緊茶和普洱散茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是生茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>云南生長的大葉種茶葉經過日凋(曬青)直接壓成餅、沱、磚,稱為生餅、生沱、生磚。不壓制的就叫毛茶。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎什么是熟茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>云南生長的大葉種茶葉經過日凋(曬青)再經過發水渥堆最后壓制成型,稱為熟餅,熟沱、熟磚。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎如何區分生熟普洱茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>區分生熟普洱茶方法很多,一般從外觀方面,生普洱年限10年以下顏色是墨綠色,熟普洱是深褐色,其次是聞氣味,生普洱聞起來有股淡淡的清香,而熟普洱聞起來有股陳香味,最后是湯色,生普洱湯色是桔黃色,熟普洱是褐紅色、暗栗色。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎普洱茶屬于哪類茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶既不屬于黑茶也不屬于紅茶。因為普洱茶的制作工藝和本質特點與六大茶類各不相同,所以云南茶葉協會向中國茶葉界呼吁,并將認真同全國專家學者商榷:將云南普洱茶稱為再加工特種茶,重新排列其在中國茶譜中的位置。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>什么是春茶、夏茶和谷花茶?如何區分</b></p><p style="text-align: justify;"><b>2-4月采收春茶,以清明節后15天內采收的春茶為上品,多采一芽一葉,芽蕊細而白;夏茶于5-7月采收,稱雨水茶,如制作得當,茶質近似春茶;秋茶于8-10月采收,稱谷花茶。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎茶的制作過程和工藝方法是什么?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶分兩種制作工藝方法,就是我們說的生茶和熟茶:一生茶:傳統制作過程:殺青---揉捻---曬干。二熟茶:殺青-揉捻---干燥-增濕渥堆---干燥。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>什么是曬青和烘青,他們有什么區別?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?鮮茶葉采摘回家后經炒青、揉捻、攤涼在竹席上在太陽底下自然曬干稱曬青毛茶,它可以長期存放。將鮮茶葉采摘回來后,用烘干機進行脫水干燥后出現高香味的茶葉稱為烘青,它有保質期,不可長期存放。簡單說,曬青是普洱茶工藝,烘青是綠茶工藝。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>普洱茶如何分級,等級高低有什么區別</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>普洱茶分為高、中、低檔。高級散茶分為:宮廷、禮茶、特級、一級到五級是中等級,六到十級是低等級的散茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?普洱茶碎分為高檔、中檔、低檔茶碎。分級時,級別高的芽多,級別低的也多梗多。是不是級別越高品質越好呢?No,級別越高只代表茶菁很嫩,和品質并無多大關系。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是干倉、濕倉普洱,有何區別?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>將普洱茶存放在相對濕度在80%以下的倉庫里,讓其緩慢自然陳化,轉化為“陳香”品質,這種茶葉習慣稱之為“干倉普洱茶”。而“濕倉普洱茶”是將普洱茶放入相對濕度在80%以上的濕倉庫里,使其快速轉化,但在轉化的過程中會發生霉變的普洱茶,稱為“濕倉普洱”。干倉陳化,才能越陳越香,有不良商家用濕倉茶冒充陳年干倉茶。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎選購普洱茶應注意什么?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>四大要決一是清:聞其味;味道要清,不能有雜味。二是純:辨其色;茶色如棗,不能黑如漆。三是正:存其位;存放干倉,不可位潮濕。四是氣:品其湯;口味溫和,不可味雜陳。六不要:不要以錯誤年代為標簽,不要以偽造包裝為依據,不要以深淺色為借口,不要以添加味道為假象,不要以樹齡為考量。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>◎如何存放普洱茶?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?如果存放緊壓茶,不要拆包裝,如果是散茶建議最好存放在紫砂罐里,其次是環境要清潔衛生,無雜味、穩定的溫度與濕度,不要見光。簡單講,就是“干燥通風無異味”。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎普洱茶的茶區和茶山分布在哪?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>古六大茶山分別是攸樂、革登、倚邦、莽枝、蠻磚、慢撒。除“攸樂”在景洪市,其余五大茶山均在勐臘縣。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>◎什么是螃蟹腳?</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>螃蟹腳是一種寄生在樹齡較高的喬木茶樹上的寄生物,它的顏色是綠色,形狀像螃蟹的兩只鉗。有股濃濃的梅子香,它含有多種有機物,營養價值很高,可做藥用,治療胃病、糖尿病效果顯著。</b></p><p><br></p> <p><b>◎普洱茶主要成份有哪些?</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶主要含有氨基酸、生物堿、茶多酚、單寧、咖啡堿、色素、單糖、蛋白質、有機酸、脂質、維生素等成份。</b></p><p><br></p><p><b>◎普洱茶有哪些功效和作用?</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶作用很多,降脂減肥、美容養顏、醒酒、防輻射抗衰老、護齒、明目,養胃護胃等。</b></p><p><br></p><p><b>◎什么是普洱茶的嘜號?</b></p><p><br></p><p><b>7531舉例:75代表的是75年的配方。這里一定要說明的是75的配方不代表是75年的茶哦。3代表這茶的平均等級,其級別的劃分是按嫩度為基礎,嫩度越高的級別也就越高。最后1代表茶的出廠廠家。例如昆明茶廠1、勐海2、下關3、普洱4等。現在廠家編號有所改動,有出到9了。</b></p> <p><b>◎普洱茶怎么沖泡?</b></p><p><br></p><p><b>普洱茶沖泡很講究,一般來說,紫砂壺為上,紫砂壺能給普洱茶加分。而蓋碗更便于鑒賞普洱茶,在辦公室沖泡可以用飄逸杯。</b></p><p><br></p><p><b>◎普洱術語一覽</b></p><p><br></p><p><b>觀形狀</b></p><p><br></p><p><b>顯毫:茸毛含量特別多。</b></p><p><br></p><p><b>勻凈:勻整,不含梗樸及其他夾雜物。</b></p><p><br></p><p><b>緊實:松緊適中,身骨較重實。</b></p><p><br></p><p><b>肥壯:芽葉肥嫩身骨重。</b></p> <p><b>看湯色</b></p><p><br></p><p><b>清澈:清凈、透明、光亮、無沉淀物。</b></p><p><br></p><p><b>鮮艷:鮮明艷麗,清澈明亮。</b></p><p><br></p><p><b>深:茶湯顏色深。</b></p><p><br></p><p><b>淺:茶湯色淺似水。</b></p><p><br></p><p><b>明亮:茶湯清凈透明。</b></p><p><br></p><p><b>混濁:茶湯中有大量懸浮物,透明度差。</b></p><p><br></p><p><b>沉淀物:茶湯中沉于碗底的物質。</b></p> <p><b>聞香氣</b></p><p><br></p><p><b>高香:茶香高而持久。</b></p><p><br></p><p><b>純正:茶香不高不低,純凈正常。</b></p><p><br></p><p><b>平正:較低,但無異雜氣。</b></p><p><br></p><p><b>鈍濁:滯鈍不爽。</b></p><p><br></p><p><b>青味:似青草或青葉之氣味。炒(蒸)菁不足,或發酵不足,均帶青味。</b></p><p><br></p><p><b>高火:微帶烤黃的鍋巴或焦糖氣。</b></p><p><br></p><p><b>陳氣:茶葉陳化的氣息。</b></p> <p><b>品口感</b></p><p><br></p><p><b>回甘:回味較佳,略有甜感。</b></p><p><br></p><p><b>濃厚:茶湯味厚,刺激性強。</b></p><p><br></p><p><b>醇厚:爽適甘厚,有刺激性。</b></p><p><br></p><p><b>濃醇:濃爽適口。回味甘醇。刺激性比濃厚弱而比醇厚強。</b></p><p><br></p><p><b>醇正:清爽正常,略帶甜。</b></p><p><br></p><p><b>醇和:醇而平和,帶甜。刺激性比醇正弱而比平和強。</b></p><p><br></p><p><b>平和:茶味正常、刺激性弱。</b></p><p><br></p><p><b>淡薄:入口稍有茶味,以后就淡而無味。</b></p><p><br></p><p><b>澀:茶湯入口后,有麻嘴厚舌的感覺。</b></p><p><br></p><p><b>青澀:澀而帶有生青味。</b></p><p><br></p><p><b>苦:入口即有苦味,后味更苦。</b></p><p><br></p><p><b>熟味:茶湯入口不爽,帶有蒸熟或悶熟味。</b></p> <p style="text-align: justify;"><b>看葉底</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>肥厚:芽頭肥壯,葉肉肥厚,葉脈不露。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>開展:葉張展開,葉質柔軟。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>鮮亮:鮮艷明亮。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>暗雜:葉色暗沉、老嫩不一。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>焦斑:葉張邊緣、葉面或葉背有局部黑色或黃色燒傷斑痕。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>?霸氣:指的是它的茶氣足,苦澀雖重但回甘和生津也快。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"><b>看葉底</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>肥厚:芽頭肥壯,葉肉肥厚,葉脈不露。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b>開展:葉張展開,葉質柔軟。</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b><span class="ql-cursor">?</span>鮮亮:鮮艷明</b></p><p><br></p> <p><b>鑒年代</b></p><p><br></p><p><b>內飛:壓在茶餅正面內的那張小紙。一般印有生產廠家及生產廠家徽記。</b></p><p><br></p><p><b>內票:包在綿紙內的大一點的那張。一般印有該茶的介紹、生產廠家。</b></p><p><br></p><p><b>支飛:普洱餅茶一般7餅包為一筒,12筒包為一籃。稱為一支。每支外面印有嘜號、重量、生產廠家、出廠日期的那張紙。</b></p><p><br></p><p><b>喬木型茶樹:有明顯的主干,分枝部位高,通常樹高在3~5米以上。</b></p><p><br></p><p><b>灌木型茶樹:沒有明顯主干,分枝較密,多近地面處,樹冠短小,通常為1.5~3米。</b></p><p><br></p><p><b>半喬木型茶樹:在樹高和分枝上都介于喬木型茶樹與灌木型茶樹之間。</b></p><p><br></p><p><b>明前茶:在清明節前采摘的春茶。</b></p><p><br></p><p><b>雨前茶:在谷雨節前采摘的春茶。</b></p><p><br></p><p><b>山頭:大家也一定有看到說這茶是班章的,或者易武的,或者景邁的等等,這些都是指茶葉原料的出產山頭。</b></p> <p><b>特殊茶</b></p><p><br></p><p><b>茶頭:在渥堆的過程中,因為果膠含量比較多,所以凝在一起。不是茶頭都好喝。茶頭很耐泡,泡個30來泡沒問題。一般來說茶頭最好用煮的,可以把果膠慢慢的煮開來。</b></p><p><br></p><p><b>撒面:簡單講就是為使茶餅、茶磚、沱等的賣相更漂亮而在表面上撒上一層等級較高的茶葉原料;一般除了散茶,只要制成形的普洱茶多半都有撒面。如果內部是8級料,撒面是6級料,那這餅茶的平均料就是7級了。不過有撒面不代表就是不好!</b></p><p><br></p><p><b>紫芽茶:紫芽茶是由于葉片長時間受紫外線照射,花青素含量過高產生的變異。芽葉一般呈紫色。</b></p><p><br></p><p><b>一口料:是指茶餅的原料不分面、心、底料,里外一致。但要說明的是一口料不一定是純料。</b></p><p><br></p><p><b>茶膏:以前是進貢給皇帝喝的。最古老的制作方法就是一直熬煮茶葉,然后再加入特定的物質使茶凝固成膏狀。飲用時從茶膏上刮下少許,然后用熱水化開即可!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 你是否明白了!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請在下面投票答題!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">▼</span></p> <p><b style="color: rgb(206, 28, 0);">1.愛喝濃茶,傷腎傷胃傷全身!</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.常喝燙茶,食管癌盯上你!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3 . 請把此美篇發給愛喝茶的朋友!</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">當你不夠強大時,這就是游戲規則。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 弱肉強食。</b></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請點擊下方看視頻</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</b></p><p><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 更多精彩美篇文章在以下鏈接</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 請點擊下方回形針或者標題</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p><a href="https://www.meipian8.cn/372n9ndh?first_share_to=singlemessage&first_share_uid=4784329&from=singlemessage&share_depth=1&share_from=self&share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90&user_id=4784329&utm_medium=meipian_android&utm_source=singlemessage&uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><b>入秋開始喝此茶,活血化瘀護心臟,遠離三高!</b></a></p> <p><a href="http://www.xsjgww.com/348ffz4d?share_from=self&user_id=4784329&uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b&share_depth=1&first_share_uid=4784329&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(1, 1, 1);"><b>畢福劍悔過書曝光!良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒!</b></a></p> <p><a href="http://www.xsjgww.com/31e0o1wc?share_from=self&user_id=4784329&uuid=b5deebf2ea4928b23555022386e9862b&share_depth=1&first_share_uid=4784329&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=c455872fc9cc24eab687803f48ef0c90" rel="noopener noreferrer" target="_blank" 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想念中,友誼更真,?? 牽掛中,感情更深。?? 問候中,彼此更近!??龍哥WGq祝:″大家身體健康!快樂過好每一天"!??[咖啡][跳跳][玫瑰]?? ??</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> ??</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 感謝分享!贈人玫瑰!手留余香 !</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">友情提示:有什么觀點和看法,歡迎在評論區留言,參與是一種美德,表達就是進步,如果寫得好,請分享轉發,并在文末點贊!以示鼓勵!</b></p>
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