悅動心靈陽光成長

德育處心理健康中心

<h1 style="text-align: right;">——心理健康教育月系列活動</h1> <h1></h1> 為提高我校師生的心理保健意識和心理健康水平，幫助師生掌握心理調適方法，進一步加強我校學生的心理素質教育，促使學生科學的認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康理念，德育處“陽光成長”心理健康中心決定于11月開展以“悅動心靈，陽光成長”為主題的心理健康教育月系列活動。一、活動目的與宗旨<br data-filtered="filtered"> 活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。<br data-filtered="filtered"> 活動宗旨：<br data-filtered="filtered"> 1、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處，更好更快地適應高中生活。<br data-filtered="filtered"> 2、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免出現各種情緒問題。<br data-filtered="filtered"> 3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。二、活動主題：悅動心靈，陽光成長。三、活動時間：2020年11月四、活動內容安排：<div> （一）心理健康月活動啟動儀式<br data-filtered="filtered"> 活動時間：2020年11月6日上午大課間<br data-filtered="filtered"> 活動對象：高一心理健康觀察員<br data-filtered="filtered"> 活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。<br data-filtered="filtered"></div> （二）團體活動周（11月前期）<div> 活動項目：心有千千結 </div><div> 活動對象：高一學生<div> 活動目的：a.讓學生體驗團隊合作的力量與快樂。b.在活動中使學生感受個人與集體的關系，體驗個人與團隊的信任與責任。<br data-filtered="filtered"></div></div> （三）功能室開放日（11月中期）<br data-filtered="filtered"> 活動目的：讓我校教師在愉快的放松活動中釋放心情、緩解壓力。<div> 活動形式：心理健康中心將面向全校老師開放智能宣泄室、沙盤室兩個功能室。</div> <b>智能宣泄室</b><div> 智能互動宣泄儀應用心理學原理、人體工學設計、紅外傳感器技術、力學感應技術、3D影像還原等科學原理與技術構建。集成了智能健康宣泄設計、自主平衡訓練、力學智能感應、智能體能測評分析、互動式宣泄等關鍵應用要素，通過各種游戲為師生提供全新的、健康的宣泄體驗，達到良好的心理引導疏通效果。<b><br data-filtered="filtered"></b></div> <b>沙盤室</b><div> 沙盤室是心理教師運用心理沙盤對來訪者開展心理輔導的場所。沙盤游戲是一種通往潛意識內容的積極技術，主要通過擺放沙具和塑造沙盤內的沙子，建立一個與個體內心狀態相對應的世界。通過自由、創造性的游戲，無意識的內在心靈空間在一個外現的世界里得以顯現，心靈得到充實與發展，治愈與轉化也獲得了可能。<br data-filtered="filtered"></div> （四）心理健康講座（11月后期）<br data-filtered="filtered"> 活動主題：陽光心理——關注教師心理健康<br data-filtered="filtered"> 活動對象：教師<br data-filtered="filtered"> 主講人：王金梅（五）心理自選超市<div><b> 1、講座類：</b></div><div><b> A.高中生常見心理問題特點及應對。</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>本品為講座PPT，其內介紹了高中生常見的心理問題及其應對方式。壓縮版時長40分鐘。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>本品面向教師，以年級部或者處室為單位向德育處提出邀請即可。<br data-filtered="filtered"><b> B.好成績是好人格的副產品。</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>本品為面對學生的講座。時長40分鐘。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>以年級部為單位申請。<br data-filtered="filtered"><b> C.讓生命之眼自然開合。</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>關于珍愛生命的學生講座。60分鐘左右。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>以年級部為單位申請。<br data-filtered="filtered"><b> D.孩子上高中，家長該怎么做？</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>面對家長的講座。60分鐘。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>以年級部為單位申請。<br data-filtered="filtered"><b> 2、沙龍類：</b><b>A.影視沙龍。</b></div><div><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>集體觀看影視短片，分享觀后感，達到提升工作和生活幸福感的目的。影片+觀后感共60分鐘。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>單人報名，夠8人開班。<br data-filtered="filtered"><b> 3、班會材料類：A.自尊八講。</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>東北師大心理學院院長蓋笑松開發，一共8講，可用做班會的短視頻，分集討論影響自尊的因素和構建自尊的方法。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>需要的班級可以向德育處提出觀看申請，并在觀看后向心理信箱投一封觀后感。<br data-filtered="filtered"><b> B.人際關系之投射。</b><br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 商品介紹：</font>所有人與人的關系，其根本都是人與自己的關系。具備一定的心理知識才能講好這一節。<br data-filtered="filtered"><font color="#167efb"> 購買方式：</font>經心理健康中心培訓后方可得到該班會課。報名夠4人就可開班。<br data-filtered="filtered"></div> <h1><b>悅動心靈，陽光成長。讓我們共同攜手，提升學習、工作與生活的幸福感，做一個積極快樂的一中人！</b></h1>