<p>國內新聞（1）國新辦：十三五期間人均預期壽命增加近1歲，中國人均預期壽命從2015年的76.34歲提高到2019年的77.3歲。國新辦：中國摘掉乙肝大國帽子。</p><p>2）國家衛健委28日通報：27日31省市新增確診病例42例，其中境外輸入病例20例(上海7例，陜西6例，廣東2例，天津1例，河北1例，內蒙古1例，河南1例，四川1例)，本土病例22例(均在新疆)。</p><p>3）[法治] 黑龍江省牡丹江市政協原副主席姜英波被“雙開”?，q春市政協主席張國華接受紀律審查和監察調查。</p><p>4）新疆喀什：目前已基本排除疫情蔓延擴散的可能性，后續還會有無癥狀感染者轉為確診。烏魯木齊多地社區從26日起也已對居民開展核酸檢測，有專家認為，烏魯木齊不排除在近期再次完成全民核酸檢測。</p><p>5）農業農村部：“十四五”將重點加大高標準農田等投入，強化現代農業設施裝備支撐。生態環境部：今年秋冬季大氣污染防治方向不變、力度不減。</p><p>6）交通運輸部：第三季度國內航線客運量已經恢復到98%；全國高速公路ETC使用率超65.98%，高速公路省界收費站擁堵現象成為歷史。</p><p>7）檢出新冠病毒核酸陽性！海關總署暫停俄羅斯3艘漁船和荷蘭1家冷庫進口申報。</p><p>8）[軍事] 國產航母山東艦完成海上試驗訓練。</p><p style="text-align: center;">9）[港澳] 林鄭月娥下周訪京，探討支持香港經濟發展措施。香港28日新增2例確診病例，均為輸入病例，已連續三日無本地確診。港媒：香港2名男子與1名女子涉圍毆路人被判監禁。港媒：頭目被捕后，4名“港獨”欲進美領館求庇護被拒。</p><p>10）[臺灣] 國臺辦：民進黨當局企圖勾連外部勢力“以武謀獨”，死路一條。兩岸已進入“準戰爭”狀態？國臺辦：絕不為“臺獨”留任何空間。</p><p style="text-align: center;">臺媒問兩岸領導人有無見面可能，國臺辦：你覺得具備條件嗎？國臺辦回應大陸漁船澎湖避風遭臺艦水炮驅離：野蠻。臺防務部門昨天傍晚發布消息：一架解放軍軍機昨天上午進入臺西南“防空識別區”。</p><p style="text-align: center;">大陸軍機巡臺常態化，臺專家：意在縮減臺軍演訓空間。大烏龍！臺當局承認江蘇返臺“被確診”案例樣本并非本人。臺“疾管署”：流感疫苗接種不良事件共通報76起，包括4例死亡。</p><p><br></p> <p>國際新聞（|）外交部副部長羅照輝同越南副外長阮國勇舉行視頻會晤：反對單邊主義，防止冷戰思維等沉渣泛起。蓬佩奧接受印媒采訪再提“中國威脅”，外交部：“蓬氏謊言”的陳詞濫調。中國駐印度使館嚴正批駁美高官訪印期間涉華謬論。菲律賓稱“中國的策略是讓大量漁船駛入南?！保饨徊浚壕S護南海穩定是中國和東盟國家的共同責任。</p><p>2）摩薩德將中國疫苗帶回以色列？以色列駐華使館澄清。孟晚舟案聽證會：加拿大警員承認申請逮捕令的宣誓書“有錯誤”。白俄羅斯調整入境措施，中使館提醒中國公民注意。紐約聯合國總部因多名外交官感染新冠而取消現場會議。</p><p>3）截至北京時間28日21時24分，根據美國約翰斯-霍普金斯大學統計數據表明，全球累計確診44081789例，其中死亡1168824例。</p><p>4）美國累計確診新冠肺炎病例8781354例，累計死亡226752例。美國近80萬兒童感染新冠，兩周內新增超9萬例。福奇稱南非抗疫表現比美國強。特朗普：“有一件事我做得特別好，那就是應對新冠疫情”。蓋茨炮轟特朗普疫情顧問阿特拉斯：我們現在有一個假專家。</p><p style="text-align: center;">抗議再起！美國費城警察槍殺黑人引發抗議沖突，約30名警察受傷。外媒：特朗普正式取消加拿大輸美鋁產品關稅，同時發出警告：如果加拿大對美國的鋁出口激增，將恢復征收關稅。美國加州山火再起，十萬民眾被迫撤離。</p><p>5）歐委會副主席希納斯新冠病毒檢測呈陽性。加拿大新冠死亡病例突破一萬例。物價一路上漲，巴西總統建議民眾去鄰國買米。意大利多地爆發反疫情封鎖示威游行，警方出動水炮車催淚彈。</p><p style="text-align: center;">歐洲議會國際貿易委員會投票支持《中歐地理標志協定》。</p><p>6）俄羅斯烏法市市長感染新冠肺炎。俄羅斯外長因接觸新冠患者隔離，克里姆林宮方面表示：普京未與其接觸。莫斯科大劇院124名員工感染新冠病毒，包括劇院演員等。</p><p>7）韓媒：青瓦臺在TikTok開設賬號，總統直播施政演說。駐韓美軍全員打流感疫苗：單獨供貨，與韓國民眾用的不同。</p><p style="text-align: center;">8）孟加拉國出現新冠肺炎第三次感染病例。罕見巨型日本蜘蛛蟹將被拍賣，估價8000- 12000英鎊。</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">健康養身（1）研究發現，經常自己動手做飯的人，比不做飯的人幸福感更強，這是因為制作食物時付出的努力增加了價值感。研究還顯示，經常在家吃飯的孩子，不容易心情低落或飲食紊亂。</p><p>2）專家倡導吃動兩平衡。飯后做做家務有益健康。據統計，以每小時計算，洗碗、收拾餐具大約能消耗136千卡，拖地可消耗200千卡，掃地消耗250千卡，就連倒垃圾都可以消耗150~200千卡。在舒緩的運動中，可促進胃腸蠕動，幫助食物消化。</p>
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