小蝶

汪鳳姣

<h3><br><br>為了讓生命注入新的沖力和支撐力，為了能遇見更好的自己。小蝶愿意接受心靈的洗滌，希望穿越絕望，走出人生的低谷，在縣職校絕地反彈。渴望在這塊福田上，拔除心靈上的雜草，盛開幸福的花朵。</h3> <h3>于是小蝶向心理老師傾訴了一件事兒。有一次，她的老爸在龍游城北某廠工作回家，興高采烈地對她說：“小蝶，下個月老爸單位里組織到東陽影視城玩，我帶你去啊”。聽后，她高興壞了，整整期待了一個月。可是就在那個周日，爸爸媽媽卻帶著她的妹妹，她們一家三口喜滋滋地去東陽玩了。沒有任何理由和解釋，讓她一個人守家。<br>老師沉思著問道：“小蝶，你有沒有想過，老爸老媽為什么沒帶你去呢？”</h3> <h3>小蝶低著頭：“可能是我的卑微吧。我生的矮胖，丑陋，又在職校讀書，成績還差。爸媽覺得拿不出手，帶不出去。而我的妹妹乖巧懂事又漂亮。她還在讀小學，平常媽媽還給她報了各種興趣補習班，可從來沒有給我報過。”<br>她越說越氣憤：“記得有一次，妹妹翻了我的日記。惹急了我，我狠狠的罵了妹妹。這時媽媽馬上過來幫腔：‘我們不要動她的東西，咱惹不起的’。”媽媽鄙視的眼光，諷刺的口吻。氣得我馬上回房間，找了一把小刀悄悄割腕，當時自我存在感瞬間灰飛煙滅。最令人后怕的是初三那年，我與媽媽大吵之后，痛不欲生。深夜里靜靜地走到家鄉的一條河里去，當水進入鼻子的一剎那，真的很難受，我內心掙扎了好久，幸好被旁人發現了，才得救了。”</h3> <h3>小蝶嘆了口氣：“直到現在住校，半夜三更，我還經常做夢與媽媽吵架，把床板踢得“砰砰”響，影響了同學們的休息，致使她們很怕接近我。老師，我不想要現在的狀態，我要切換掉。我該怎么辦呢？”<br>怎樣才能切換小蝶的現狀，穿越絕望，化蛹成蝶，放飛心靈呢？老師告訴她有兩種方法。<br>第一種方法：低眉。直面痛苦，進入痛苦，掙扎著與痛苦共舞。<br>首先要認識并接受自己的缺陷和不足，與痛苦共舞。講個笑話，有一個光頭，開了個夫妻早餐店。有一次，他妻子叫了他好多遍，他怎么也沒聽到。妻子情急之下脫口而出：“禿子！”。“禿子”在當地是極其難聽的話。他聽了后，楞了一下，覺察到心里某個按鈕被觸動了。這時，妻子連忙對他說：“對不起。”然而他優雅轉身，微笑著對妻子說:“你以后就叫我禿子吧，哪天，我心里沒有抵觸的反應了，就不用叫了。”</h3> <h3>于是，每次在大庭廣眾之下，他妻子都會大聲地喊他：“禿子！”雖然他感到滿臉燥熱，還是轉身低眉回應：“親愛的，我在這里”。他用微笑冰釋傷痛，剎那間優雅的轉身源于人性的善良和智慧，源于心靈的寬度，源于接納自己。<br>低眉，是為了與痛苦共舞。就像蝴蝶要從繭上的小口掙扎而出，是上天的安排，它要通過一些擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。一切得靠自己，必須自己與痛苦掙扎，這個過程沒有任何人可以代替。人內心的力量也如同身體肌肉的力量一樣，用則進，退則廢。在堅硬的世界里，只有身段柔軟地前行、磨練，才能完成蛻變。</h3> <h3><br><br>心理成長就是你主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝，你掉進去了，叫挫折，甚至死亡，爬出來了，叫成長。熬得住，出眾；熬不住，出局。痛苦就是試金石，它檢驗人的靈魂的堅強和軟弱，堅強的靈魂在痛苦中仍能昂然屹立，軟弱的靈魂在痛苦中一蹶不振。<br>如今你要直面痛點，容納自己，然后才能超越自己。比如有人叫你“胖子”、“垃圾”“傻B”等等鄙視你的聲音和類似行為。這本來是你不允許別人觸碰的心理按鈕，若有人有意無意點擊你的痛點，反復觸動它，打開它，穿透它，就當做是生活對你的錘煉。從一開始假裝欣然地接受，直到胸口不再疼痛，心靈不再顫抖，直到沒有任何反應，能徹底的坦然接受為止。最后打不死你的都能成就你。這個世界很公平，想要最好的，就一定會給你最痛。<br><br>超越痛苦就等于重生。從今天開始，努力做一個最好的自己，制定減肥計劃和學習計劃，每天強化訓練并要持之以恒的去實施，你就會發現每天都有一個嶄新的自己。與其糾結父母的說辭和行為，不如去多做幾道題目。既然連死都不怕，難道還會怕一點點心理上的傷害嗎？能從絕境里重生的人，都是富有能量的。小蝶，在心理告訴自己，從今開始小蝶的人生切換成功，蝶變已經開始產生，正在每天的量變之中。從此她要像一顆仙人掌，忍著干渴，迎著日烈，野蠻掙扎和生長，時刻準備質變時的飛翔。<br><br></h3> <h3>當你經受巨大痛苦時，要自我奮斗，懂得自己忍受，盡量不用你的痛苦去攪繞別人或者想喚醒別人什么，甚至幻想在某一天誰會來拯救你。在這個小小的世界里，殼中的你只有自我修復，自我復活，自我掙扎，自我救贖才能完成蛻變。千萬不要指望任何人能替你開門，從內開啟的是成長，從外開啟的永遠是傷害。當你頑強的一步一步不斷穿越“痛”的臨界點時，咦！突然會在某一天夾雜著疼痛，終于破繭成蝶了。<br>第二種方法：抬頭，是為了看到更廣闊的天空，找到自身的優勢資源，點燃它，驚艷時光，放飛人生。<br>找到自身的優點，優點越多你就越能有胸懷，容納缺點部分的存在。<br>小蝶的優勢是：能歌善舞，能說會道，酷愛閱讀，具備優質的同理心和敏銳的觀察力。如果能把全身心的精力和優勢投入到職校的舞臺中去，小蝶同樣自信滿懷，魅力無窮。</h3> <h3>爭做一個內心有光、自帶光源的人。上學期小蝶獲得校園十佳歌手和演講比賽二等獎。本學期的目標是通過鍛煉，使身材苗條，穿著漢服參加龍游縣的各種禮儀活動，灰姑娘渴望華麗轉身。忙的沒有時間和自己的情緒糾纏不清，更沒時間和家人慪氣。勇敢地克服情感上的脆弱與依賴，活的更加自在和強大，陽光和自信。讓爸爸媽媽刮目相看，做小妹的人生榜樣。<br>要像龍游女作家柳營寫的《姐姐》中的姐姐那樣努力，姐姐是個農村女孩，家里排老大，從小父母就把她當做大人來使用，卻是三個孩子中最不被珍視的一個，卻也促使她堅強獨立，包容大氣，堅忍蓬勃。她憑著一身傲骨和過人的逆商，最后華麗轉身。把一切的磨難，最終都轉變成人生的財富。<br>同是龍游女孩，以前的你只是從事件中看到情緒，感到痛苦，而真正厲害的人，比如“姐姐”，她會從情緒和痛苦中尋找到機會和力量。像“姐姐”一樣，相信心中有明媚的遠方，歲月才會把最好的，留給你。但前提條件是你擁有了一顆強大的心，才能承受得起命運為你準備的驚喜。換句話說你何時學會接受已有的現實，何時包容了這個世界時，何時就擁有了平和幸福的人生。<br>那時，藍天中那只美麗耀眼的彩蝶，一定是你！</h3>

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